Eritrophobia - Frica de blush de G. Bertelli

generalitate

Eritrophobia (sau ereutofobia ) este teama de a se înroși .

Această condiție creează o senzație de disconfort puternic , jena și rușine : percepția (sau singurul gând) a unei "înroșiri" bruște în față îi determină pe cei care suferă de ea să scape de vederea, contactul sau dialogul cu alte persoane. Mai mult, subiectul afectat de eritropobie tinde să pună în practică diferite soluții pentru a rezolva problema; aceste strategii se termină, totuși, pentru a alimenta fobia mai degrabă decât a reduce, creând un cerc vicios. Comportamentul tipic al eritrophobic este, de exemplu, evitarea locurilor aglomerate sau utilizarea unor măsuri de precauție, cum ar fi acoperirea feței cu o batistă sau purtarea oricând a ochelarilor de soare.

Când este nevoie de forme extreme, eritrophobia poate avea implicații în ceea ce privește interacțiunea cu membrii familiei, prietenii și colegii, ceea ce duce la izolare .

Ca și alte tulburări fobice, declanșatoarele exacte nu sunt întotdeauna ușor de identificat.

Eritrophobia poate fi abordată cu cel mai adecvat tratament pentru propriul caz. Cele mai eficiente intervenții includ medicamente antidepresive și cursuri de psihoterapie menite să depășească teama de a se înroși.

Termenul " eritrofobie " derivă din unirea a două cuvinte grecești - " erithros " (roșu) și " fobie " (teama), adică " teama de a se înroși ".

ce

De asemenea, cunoscut sub numele de hereutophobia (din greaca "éruthros", roșeață), eritrophobia este frica morbidă de roșeață.

Această fobie este legată de o activare emoțională anormală : persoana care suferă de aceasta afectează situații neplăcute - experimentate în trecut ca momente de stânjenire sau rușine - la înroșirea feței. Repetarea unor astfel de stimuli fobici și / sau teama de a fi judecați de alții duce la eritrofobie.

Persoana afectată de tulburare manifestă disconfort sau anxietate chiar și doar la posibilitatea de a dezvolta această reacție în public. Astfel se dezvoltă un cerc vicios, unde eritrofobia, dacă nu este bine gestionată, riscă să creeze o anxietate anticipativă care, la rândul său, declanșează răspunsul fiziologic al înroșirii. În practică, cu cât persoana se gândește mai mult la roșeață, cu atât mai mult își înghită (încercând să controleze reacțiile involuntare, ajungând să le schimbe). Consecința este că relațiile cu membrii familiei, prietenii și colegii de muncă sunt progresiv limitate.

În cazurile severe, eritrophobia poate provoca simptome fizice și atacuri de panică pline, cu transpirație, bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație și greață.

Când se spală normal?

Blushing la nivelul obrajilor este un fenomen comun și non-patologic. Roșeața pielii este consecința unei vasodilatații a capilarelor difuze ale feței și gâtului ( hiperemia ).

Hiperemia este indusă, în mod specific, de sistemul nervos ortosimpatic, care nu este supus puterii voinței noastre.

În majoritatea cazurilor, acest eveniment este experimentat în anumite circumstanțe, cum ar fi, de exemplu, în timpul unei activități sportive sau alcoolului. Acest eveniment poate apărea și datorită iritației pielii.

O roșie bruscă a feței poate apărea, de asemenea, în situații care pot provoca o anumită jena (gândiți-vă, de exemplu, atunci când faceți o impresie proastă sau primiți un compliment). De asemenea, înroșirea obrajilor se manifestă în momente de furie sau, mai frecvent, de timiditate.

cauze

Eritrophobia este o tulburare în care stimulul fobic este reprezentat de teama de a se înroși. Ca și în cazul altor fobii, cauzele exacte nu au fost încă identificate. Cu toate acestea, există anumiți factori care pot promova manifestările sale.

În primul rând, trebuie remarcat faptul că eritrofobia poate fi o tulburare fobică simplă sau poate face parte dintr-o imagine psihologică mai largă (adică ea se manifestă în subiecții care suferă de alte fobii și / sau tulburări de anxietate).

Eritrophobia este mai frecventă în rândul tinerilor și apare în special în timpul adolescenței.

Experiențe negative din trecut

Reacția fobică la baza eritrophobicilor poate fi legată de experiențele negative și "traumatice" cu care s- au confruntat în trecut. Aceste situații extrem de jenante și neplăcute pot duce la un nivel înalt de suferință . Ca mecanism de apărare, persoana care suferă de eritropobie, pentru a evita să fie vulnerabilă din punct de vedere emoțional, reacționează prin blocarea în propria sa lume, mai degrabă decât încercând să se confrunte și să depășească problema.

Depresie și tulburări de anxietate

• Eritrophobia poate depinde de anxietatea intensă, susținută de insecuritate și de gândurile negative . Acest lucru duce la evitarea situațiilor în care persoana ar putea experimenta jena de a deveni cu fața roșie ( anxietate anticipativă ). Mai detaliat, frica de ruj poate fi un simptom al anxietății sociale, derivând în principal din teama judecății celorlalți . Pentru persoana care suferă de eritropobie, senzația de a fi observată duce la roșeață ca pe un semn de slăbiciune și inferioritate. Blushing-ul devine, prin urmare, echivalentul unei impresii proaste, al simțului de rușine și al deranjării.
• Persoanele afectate de frica de rujuri pot fi timide și timide sau foarte emoționale. Chiar și cei care suferă de depresie sunt deosebit de vulnerabili din punct de vedere emoțional, așa că sunt predispuși să dezvolte aceste mecanisme de apărare, izolând sau evitând stimulii fobici.
• Eritrophobia poate fi îndreptată spre pierderea controlului emoțiilor și a fricii de a deveni fragil în situațiile interpersonale. În acest sens, teama de roșeață poate apărea și în cazul persoanelor cu tulburări obsesiv-compulsive, care, în special, nu sunt dispuse să se manifeste vulnerabile din punct de vedere emoțional și să-și arate slăbiciunile. Urmează un control exasperat și aproape continuu pentru a "hipervigila" reacțiile cuiva în situațiile temute (adică semnele de înroșire nu sunt evidente și celelalte nu observa).

Simptome și complicații

În eritrofobie, înroșirea implică în principal fața, concentrându-se în mod special pe obraji . Confruntate cu situația temută, cei care suferă de această tulburare recurg la strategii de evitare și, în situații interpersonale specifice, manifestă comportamente tipice.

Eritrophobia poate implica:

• Anguish și nervozitate la gândul de a bloca în situații sociale specifice sau fără un motiv aparent;
• Să scape din ochii altora, să se rătăcească sau să devină brusc interesați de obiecte din mediul înconjurător;
• Agitație în frecventarea de locuri aglomerate.

Mai mult, cei care suferă de eritrophobia manifestă tendința de a:

• Rămâi în locuri unde există umbră sau uzură întotdeauna, chiar și în timpul iernii, ochelari de soare întunecați;
• Adesea se ascunde în spatele unei batiste, cu scuza de a sufla nasul;
• Utilizați creme colorate sau fundații pentru a reduce la minimum roșeața sau pentru a reduce manifestarea problemei.

Eritrophobia poate induce, de asemenea, o serie de semne fiziologice-somatice, incluzând:

• Creșterea ritmului cardiac;
• dificultăți de respirație;
• Senzație de leșin sau amețeli;
• greață;
• Senzație de "cap gol";
• Gură uscată;
• Transpirație excesivă;
• tremors;
• Plângerii;
• Amorțeli.

Simptome somatice în fobii

Simptomele fizice manifestate în teama de a bloca, precum și în alte fobii, semnalează apariția unui răspuns emoțional anormal : organismul răspunde stimulului fobic cu o expresie extremă a reacției fiziologice "luptă sau zbor" . Cu alte cuvinte, mintea elaborează gândul că înnegrirea în public reprezintă o amenințare la adresa unui pericol potențial, așa că pregătește în mod automat organismul să lupte pentru supraviețuire . Acest răspuns emoțional excesiv este unul dintre cele mai clare semne că o persoană este pradă unei tulburări fobice.

Posibile consecințe

Eritrophobia poate fi o tulburare de dezactivare, deoarece poate influența mai multe activități și contexte. Din acest motiv, dacă simptomele limitează în mod semnificativ viața zilnică normală și sunt prezente mai mult de șase luni, este recomandabil să consultați un medic .

diagnostic

Eritrophobia poate fi abordată cu ajutorul psihologilor și psihoterapeuților.

Evaluarea preliminară este esențială pentru a înțelege motivele care stau la baza disconfortului și pentru a încadra problema în istoria vieții subiectului, identificând semnificația sa și cuantificând domeniul său de aplicare. Acest lucru permite, de asemenea, stabilirea terapiilor care sunt cele mai potrivite și în care combinații.

Terapie și remedii

În funcție de severitatea imaginii clinice, eritrophobia poate fi abordată cu diferite opțiuni terapeutice (psihoterapie, tehnici de relaxare, medicamente etc.), de asemenea, în combinație cu altele.

Aceste intervenții au scopul de a induce pacientul să-și raționalizeze fobia, încercând să se concentreze asupra posibilității de a reacționa la gândurile care provoacă anxietate și să se confrunte cu convingerile negative asociate cu ideea de înroșire.

medicamente

Terapia medicamentoasă este indicată pentru cele mai severe cazuri, în special pentru a controla simptomele bolilor asociate cu eritrophobia, cum ar fi depresia și anxietatea.

Medicamentele care sunt indicate, de obicei, sunt benzodiazepinele, beta-blocantele, antidepresivele triciclice, inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) și inhibitorii monoaminooxidazei (MAOI).

psihoterapie

Psihoterapia este eficientă atunci când folosește tehnici cognitive și comportamentale integrate, cu scopul de a schimba cercul vicios al anxietății sociale, care lucrează asupra stimei de sine și asupra semnificației roșeaței pentru pacient. În cursul tratamentului, subiectul care suferă de eritrofobie trebuie să învețe să-și exprime emoțiile și să redimensioneze episoadele care provoacă un sentiment de rușine.

• Eritrophobia poate fi abordată prin desfășurarea unui curs de terapie comportamentală cognitivă . Această abordare învață subiectul cum să gestionați gândurile negative și limitate asociate cu actul de înroșire, prin prezentarea stimulilor fobici în condiții controlate. În acest fel, pacientul care suferă de eritrofobie este expus situațiilor temute cu posibilitatea de a învăța tehnici de auto-control emoțional capabil să reducă anxietatea și teama de a se dedica implicării emoționale a cuiva.
• Desensibilizarea sistemică presupune expunerea pacienților la stimuli fobici, adică la obiectul sau situația care poate declanșa eritrofobia. În practică, toate convingerile negative asociate cu ideea de înroșire sunt tratate unul câte unul.
• Adesea, pentru a trata erotofobia eficient, psihoterapia este asociată cu tehnici de relaxare, cum ar fi formarea autogenică, exercițiile de respirație, yoga și relaxarea progresivă. Aceste tratamente ajută pacientul să gestioneze anxietatea.

Chirurgie (simpatectomia nervului toracic)

În unele cazuri, poate fi recomandată o simpatectomie toracică endoscopică pentru pacientul care suferă de eritrophobia. Această operație își propune să limiteze reacția fiziologică a sistemului nervos care duce la înroșirea feței.

În mod evident, intervenția permite doar reducerea simptomelor eritrofobiei (adică se estompează mai puțin), dar cauzele afecțiunii fobice nu sunt rezolvate în nici un fel. Chiar și după operația chirurgicală, de fapt, pacientul se poate teme în mod constant de a suferi judecățile altor persoane.