Postura și emoția - corelația dintre atitudinile posturale și stabilitatea emoțională Studiu privind 50 de cazuri individuale

Curățat de Antonello Monno, Nicola Fiorentino și Nicola Ferrante

Studiu privind 50 de cazuri individuale

Am testat 50 de persoane, la fel de împărțite în 25 de femei și 25 de bărbați, cu vârste între 17 și 71 de ani; studiul își propune să coreleze evaluarea posturală non-instrumentală cu evaluarea stabilității emoționale prin testarea psihologică (Big Five modified questionairre), pentru a vedea dacă există vreo constanță între ele.

EVALUARE POSTURALĂ

Evaluarea posturală a furnizat următoarele teste, denumite în continuare protocolul utilizat:

VERTICAL DE BARRE ", SEMNĂ LATERALIZATĂ

VERTICAL BARRE ", ÎNCĂRCĂMINTE DE VERDE

PROCESELE STILOIDULUI DE ÎNAPOI
ROTAȚIA ILIACI
SIAS
SIPS
PELVIC BELT
ROTAȚIA ROCULUI
EXTENSORI DE WRIST
FRECVENȚA FAȚĂ

TESTE DACĂ ESTE DISARMONICĂ

EVALUAREA VERTICALULUI BARRE
POSTURAL CONE
TESTUL FUKUDA
TEST DE CYON
TESTELE BASSANI

Instrumente utilizate:

Plumb conductor
Fișa de colectare a datelor
stilou
centimetru

După ce am detectat toate datele, am trecut mai departe pentru a administra chestionarul Big Five modificat pentru evaluarea stabilității emoționale și a celor două subscale asociate: controlul impulsurilor și controlul emoțional; testul psihodiagnostic a fost autoadministrat, cu 24 de întrebări, atât cu elemente negative cât și pozitive, cărora le-a fost atribuită o valoare de la 1 la 5; sub protocolul utilizat:

PENTRU CEL MAI BUNE CHESTIONALE

(modificat pentru stabilitate emoțională / neuroticism)

SONDAJ

instrucțiuni

Declarațiile chestionarului au fost concepute astfel încât să permită fiecărei persoane să se situeze cu privire la anumite trăsături de personalitate. Nu există răspunsuri "corecte" sau "greșite". Prin urmare, este imposibil să obțineți un scor "bun" sau "rău". Este posibilă obținerea unui scor care poate descrie personalitatea sa mai mult sau mai puțin exactă.

Vă asigurăm că veți putea să procesați răspunsurile pe care le-ați furnizat cu strictă încredere.

În acest scop, vom fi recunoscători pentru fiecare declarație a chestionarului că veți dori să urmați instrucțiunile de mai jos:

a) Citiți instrucțiunea și scrieți în foaia de răspuns corespunzătoare numărul corespunzător răspunsului pe care l-ați ales în conformitate cu următoarea scală:

5. Adevărat pentru mine

4. Multumesc pentru mine

3. NICI NU ESTE TRECUTE SAU FALSE PENTRU ME

2. FALSE PRETTY FOR ME

1. FALSE ABSOLUTE PENTRU ME

b) Asigurați-vă că raportați, pentru fiecare afirmație, valoarea numerică (între 1 și 5) corespunzătoare gradului în care credeți că declarația este adecvată sau în orice caz vine aproape de a descrie personalitatea dumneavoastră.

afirmaţii

Tind să mă implic în mod exagerat când cineva îmi spune despre necazurile lui.
Nu mă simt adesea tensionat.
Sunt destul de sensibil.
Nu este ușor ca ceva sau cineva să mă facă să pierd răbdarea.
Nu cred că sunt o persoană anxioasă.
Mă simt vulnerabil la critica altora.
În general, nu mă irită chiar și în situațiile în care am motive întemeiate să o fac.
Când sunt iritat, îmi fac clar starea de spirit proastă.
Nu mă simt de multe ori singură și tristă.
De obicei nu reacționez impulsiv.
Starea mea de spirit este supusă unor fluctuații frecvente.
Uneori mă înfuriez la lucruri de mică importanță.
Adesea am fost agitat.
De obicei nu-mi pierd temperamentul
Nu am nici o dificultate să îmi controlez sentimentele.
În mai multe situații m-am comportat impulsiv.
De obicei, nu mi se întâmplă să reacționez exagerat chiar și la emoții puternice.
De obicei nu reacționez la provocări.
De multe ori mă simt nervos.
Mă deranjează foarte mult să fiu deranjat în timp ce fac ceva care mă interesează.
Când sunt criticat, nu mă pot opri să cer justificări.
Chiar și în situații extrem de dificile, nu pierd controlul.
Uneori chiar și mici dificultăți au puterea să mă facă să mă îngrijorez.
De obicei, nu-mi schimb brusc starea de spirit.

Foaia de calcul utilizată de subiect:

Instrumente utilizate:

Big Five Chestionare foaie de date
stilou
Big Five Modificat

DETECȚIA ȘI ANALIZA DATELOR

Apoi s-au găsit datele necesare pentru realizarea studiului, care au fost următoarele:

EVALUARE POSTURALĂ - SCORE BIG FIVE QUEST
sex	vârstă	V. Barrè Post.	V. Lateral Barrè	Rotaz. bazin	CE tot	CI tot	Dacă TOT

M	33	ASC	Tot ce urmează	DX	37	35	72
F	28	DISC	TR.AV - GIN. DE	SX	25	31	56
F	36	DISC	CENTRATA	DX	44	41	85
F	39	DEZARMARE	TR.AV- SP. DIE	DX	31	37	68
F	33	ASC	SP. DIE	SIMMETRICA	29	25	54
M	21	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	45	37	82
F	19	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	38	33	71
M	26	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	42	42	84
M	32	DISC	TR. DIE - SP. DIE	DX	40	24	64
F	25	DISC	SP. DIE	DX	40	44	84
M	71	ASC	SP. DIE	SX	36	22	58
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	DX	34	36	70
M	61	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	48	48	96
M	34	DISC	Tot ce urmează	SX	43	33	76
M	23	DISC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	42	41	83
M	42	NEUTRU	TR. AV - SP. AV	DX	30	30	60
M	22	NEUTRU	TR. AV-SP DIE-ANAN. AV	DX	31	34	65
M	21	DEZARMARE	SP. DIE	SX	40	28	68
M	22	NEUTRU	SP. AV	SIMMETRICA	46	40	86
F	32	DISC	SP. DIE	SIMMETRICA	44	40	84
F	43	DISC	SP. AV	SX	31	31	62
F	23	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV-GIN. DE	DX	38	37	75
M	37	NEUTRU	GIN. DIE	SIMMETRICA	47	32	79
M	23	NEUTRU	TR.AV - GIN. AV	DX	42	20	62
F	26	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	35	43	78
F	31	DISC	TR. AV - SP. AV-ANCA AV	DX	41	43	84
M	24	ASC	TR. AV-SP DIE-ANAN. AV	SX	55	53	108
F	33	NEUTRU	TR. AV - SP. AV	SX	28	31	59
M	36	DISC	Tot ce urmează	DX	42	40	82
M	28	MIXTA	TR. AV	DX	36	41	77
M	33	MIXTA	TR. AV - SP. AV	DX	55	51	106
M	17	NEUTRU	TR. AV - SP. AV	SIMMETRICA	31	38	69
M	28	DISC	TR. AV - SP. AV-ANCA AV	SX	37	35	72
F	26	ASC	TR. AV - SP. AV-ANCA AV	DX	31	31	62
M	24	DISC	TR. AV - SP. AV	DX	27	36	63
M	32	DISC	Tot ce urmează	DX	27	23	50
F	19	DISC	TR. AV - SP. AV	SX	39	39	78
F	36	MIXTA	TR. AV	SIMMETRICA	42	46	88
M	24	DEZARMARE	Tot ce urmează	DX	52	46	98
M	24	DEZARMARE	TR. AV	DX	45	36	81
F	23	MIXTA	TR. AV	DX	44	43	87
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	SX	26	37	63
F	34	DISC	ANCA AV	DX	29	36	65
F	38	ASC	TR. AV	SX	26	40	66
M	37	ASC	TR. AV - ANC. AV	DX	50	43	93
F	30	DISC	ANCA AV	DX	27	29	56
F	22	DISC	TR. AV	DX	23	28	51
F	20	MIXTA	TR. AV	SX	34	38	72
F	34	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	45	43	88
F	31	ASC	TR.AV- SP. DIE	DX	47	34	81
	30.2				37, 94	36, 48	74, 42

Tabelul sumar include: sex, vârstă, posterior Barré vertical, lateral, rotație pe pelvis, trei scoruri totale ale chestionarului Big Five, după numărarea celor 24 de articole, conform calculului oficial: CE Total (Control Emoție) Controlul impulsurilor), SE Total (Stabilitate emoțională).

Valorile medii la sfârșitul graficului reprezintă media statistică a eșantionului, adică o vârstă medie de 30, 2 ani; Total EC 37, 94; CI total 36, 48; SE total 74, 42.

Calculele scorului valorilor articolelor din chestionar au fost realizate de un psiholog clinic, cu care am colaborat pentru alegerea întrebărilor și tocmai corectarea testului.

Ulterior, sa decis divizarea subiecților pe categorii, în raport cu verticala lui Barrè într-o vedere din spate, traversând datele cu Sentimentul emoțional:

Graficul arată că subiecții cu disfuncții mixte (valoarea 86) sunt în mod substanțial mai stabili din punct de vedere emoțional decât media eșantionului (valoarea 74), valori interesante și pentru cele disharmonice. Trebuie remarcat faptul că subiecții neutri din verticală ale Barrè sunt mai puțin stabili (valoarea 68). Potrivit teoriei Bioenergetics a lui Lowen, aceste valori ar putea fi date de faptul că cu cât mai mult o persoană acumulează tensiune musculară, vede blocaje în gât, în diafragmă etc. și cu cât stabilitatea emoțională este mai mare, având în vedere dificultatea externalizării emoțiilor, că Lowen numit "armura caracter".

Teza fundamentală pe care se bazează terapia reichiană este aceea a identității funcționale dintre armura musculară și armura comportamentală, care este între atitudinea fizică a unei persoane și structura eului său.

În ceea ce privește controlul emoțiilor:

Graficul arată un control emoțional mai mare asupra celor cu patologii mixte sau disharmonice, care, spre deosebire de altă diagramă, sunt aproape echivalente, aici confirmăm și teoria lui Lowen cu privire la tensiunile musculare.

Un concept de bază în Reich corelează inhibarea reactivității emoționale la contracția respirației. Din 1955, Reich a observat că rezistența la procesul analitic se manifestă fizic sub forma unui bloc de respirație inconștient. Când pacientul a fost încurajat să respire adânc, rezistența sa sa dizolvat într-un flux de materiale reprimate, cu sechelele de efecte și senzații asociate. Această observație a condus-o pe Reich la concluzia că capacitatea de răspuns emoțional depinde de funcția respiratorie. Prin limitarea aportului de oxigen, o persoană atenuează procesele metabolice ale corpului său și, în practică, reduce nivelul energiei. Prin limitarea arderii metabolice se răcesc pasiunile corpului. Copiii par să știe că ținând respirația elimină senzațiile dureroase și suprimă impulsurile fricii.

În afară de efectele asupra metabolismului, limitarea respirației reduce și mobilitatea naturală a corpului. Mișcarea respiratorie plutește ca o undă prin corp, se mișcă în sus cu inspirație și în jos cu expirare. Aceste mișcări, care constituie matricea expresiei emoționale, sunt blocate de tensiunile musculare cronice, în principal la nivelul gâtului, toracelui, abdomenului și diafragmei. Tensiunile la nivelul gâtului sunt rezultatul inhibării expresiei vocale. Ele constituie o represiune inconștientă a impulsurilor de a plânge, de a țipa și de a-și ridica vocile. Tensiunile cronice ale peretelui toracic sunt strâns asociate cu spasticitatea musculară a brațului scapular (care păstrează capacitatea de a ieși cu brațele). Rigiditatea toracică suprimă sentimentul unei dorințe puternice de iubire care ar putea găsi expresie în atingerea sau plânsul. Aceste sentimente sunt suprimate deoarece dezamăgirile repetate în timpul copilariei le-au făcut prea dureroase.

Comparativ cu controlul impulsurilor:

Diagrama, spre deosebire de controlul emotiilor, arata cum disharmonica are valori similare cu ascendentii si descendentii, in timp ce subiectele mixte de aici dovedesc si cele cu un control mai mare, confirmand teoria lui Reich si Lowen.

Tensiunile musculare sau spasticitatea în orice parte a corpului afectează respirația deoarece respirația este o activitate totală a corpului. Atât o maxilară rigidă cât și o tensiune în fese reduc mișcările legate de respirație și limitează lățimea inspirației.

În sens larg, se poate spune că, dacă astfel de tensiuni sunt predominante în mușchii superficiali ai corpului, rezultatul este o rigiditate globală atât fizic cât și psihologic. Atunci când tensiunile musculare principale implică mușchii mici și adânci care înconjoară articulațiile, rezultă o falsitate și fragmentare. Aceasta produce o lipsă de integritate fizică și psihologică. Terapia bioenergetică vizează dizolvarea tensiunilor musculare cronice ale corpului și restabilirea mobilității și a exprimării naturale a organismului.

Am descoperit procentul de rotații pe bazin:

Graficul arată procentajele de rotație pe pelvis, 64% din rotația Dx este probabil dată de cazurile mai mari de populație de dextran, apoi cu hemilate dreapta a corpului în hipertonicitate.

Și în ultima analiză am depășit abaterile din bazin, cu cele trei valori ale Big Five Q.

În grafic se observă o diferență între rotația dreaptă și simetria bazinului comparativ cu rotația stângă, care în toate cele trei valori este inferioară, conform teoriilor reichilor, partea stângă a corpului reprezintă creativitate și emoții, în timp ce raționalitatea de fapt, cine are rotații pe stânga este mai puțin stabil emoțional, controlează mai puține impulsuri și emoții.

CONCLUZII

Studiul efectuat a vrut să demonstreze corelația dintre minte (psihic) și corp (soma), deoarece se poate influența și cealaltă, deoarece tensiunile musculare sunt expresii ale tensiunilor emoționale reprimate, care, dacă nu sunt tratate, pot duce la tensiune un întreg lanț fascial. Sa demonstrat că tensiunile musculare majore stabilizează emoțiile subiecților.

Limitele studiului sunt date de vârsta foarte înaintată a eșantionului (30, 2 ani), prin faptul că, după ce am testat 50 de subiecți sportivi care practicau în mod regulat activitate fizică, nu am descoperit disfuncție posturală severă, disharmonioșii colectați au fost toți frontiera, deoarece datorită activității fizice au compensat pentru deficitul lor; am găsit un hipertext pe un întreg emil. Chiar și eșantionul limitat de subiecți a fost o limitare a studiului: chiar dacă au existat valori interesante, un eșantion statistic mai amplu, probabil de vârstă medie mai mare și cu subiecți sedentari, ar fi arătat diferiți parametri, care deschid calea un studiu mai aprofundat.

Poziția unui individ este rezultatul mai multor aspecte care pot fi grupate în trei factori majori: structurali, biochimici, psihici. Factorul structural este determinat de modul în care organismul reacționează la stimulii mecanici primite de la mediul extern în efectuarea de tot felul de mișcări și de menținere a oricărei poziții, cum ar fi ședința, în picioare, alergarea, efectuarea. Factorul biochimic este determinat de modul în care organismul se adaptează la schimbările metabolice induse de mediu în activități cum ar fi consumul de alimente, băutul, respirația, fumatul, consumul de droguri, suplimentele și așa mai departe. Factorul psihologic este determinat de modul în care organismul se adaptează la schimbările emoționale cu care se confruntă viața de zi cu zi, sentimentele, gestionarea timpului, modul în care sunt interpretate comportamentele personale și celelalte, gestionând spațiul care se separă de ceilalți și de lucruri . În funcție de modul în care acești trei factori sunt integrați, postura omului este modificată constant și progresiv. Prin urmare, în cadrul acestei lucrări, postura este înțeleasă ca o expresie somatică și comportamentală a interacțiunilor proceselor mentale. Așa cum nu ar avea sens să împartă corpul din minte, relația minte-corp-comportament este o triadă inseparabilă, deoarece fiecare proces psihic determină întotdeauna reacții fizice (cum ar fi contracțiile musculare din diferite părți ale corpului, modificări ale ritmului respirator, a ritmului inimii, a temperaturii, a presiunii, a secreției hormonale etc.) și comportamentale (expresii gestuale, expresii mimice, expresii lingvistice și paralingvistice, modificarea orientării pe care organismul o are față de mediul înconjurător, schimbări ale distanțelor pe care le corpul are respect pentru obiectele și oamenii din jurul lui etc.) În cadrul acestei discipline studiem atât relația dintre psihic și trup, cât și relațiile dintre modalitățile comportamentale, atitudinea psihică și adaptarea consecventă a organismului, comportamentul posturologiei este conceput ca o extensie a întregului c complex psihofizic.

"Trupul și mintea sunt doar dimensiuni diferite ale aceluiași organism, părți ale unei exprimări unitare a sinelui".

Helen Flanders Dunbar

BIBLIOGRAFIE ȘI SITOGRAFIE

Bandura, A. (2000). Auto-eficacitatea. Teorie și aplicații . Trento: Erickson;
Bazzani B. Liboà S., Pregătire personală posturală, Fitness Best Innovation, FBI;
Bazzani B. Formare posturală, Fitness Best Innovation, FBI;
Bricot B., (1998) Reprogramarea posturală globală . Statespro, Marsilia;
Busquet L, : (1996) Lanțuri musculare, Editura Marrapese, Roma;
Caiazzo P., (2007). Terapia osteopatică-posturală. Roma, Marrapese Editore;
Caprara, GV, Barbaranelli, C., Borgogni, L. (1993). BFQ Big Five Chestionar. Florența: OS;
Castano P., Donato RF, (2006) Anatomia omului, editată de Editor Ermes, ediția 2;
Craia V., Mattei E., (2006). Corpul și rușinea. Roma, Magi Editions;
Ultimarico M., (2009). Biomecanica musculo-scheletică . Roma, Marrapese Editore;
Lazzari E. Mecanismele de reglementare posturală, corelații funcționale, Procesul Congresului Primar al Zilelor Internaționale de Postură / Ocluzie / Rachis, Veneția, 28/30 iunie 1991, AISP, 1992. Și APC;
Liboà S., Instruire posturală Mézières, Fitness Best Innovation, FBI;
Lowen A., (2007) Limba corpului, Editura Feltrinelli, Milano;
McArdle WD, Katch FI, Katch VL, (1998), Fiziologia aplicată sportului, Editrice Ambrosiana, Milano;
Moro F., (2006). Prezentare non-lineară de podiatrie. Roma, Marrapese Editore;
Oatley, K. (2007). Scurt istoric al emoțiilor. Bologna: Il Mulino;
Odoul. M., (2001). Spune-mi unde doare și îți spun de ce. Vicenza, ediția punctelor de întâlnire;
Picucci, L., Bosco A. (2007). Manual de testare psihologică. Bari: Digilabs;
R.Saggini-L. Vecchiet, Colier al Dinamicii Corpului și Wellness ;
Rainville C., (1995). Fiecare simptom este un mesaj. Turin, edițiile Amrita;
Ridi R. și Saggini R., (2003) Balanța corporală, edițiile MARTINA Bologna;
Souchard Ph. E., (1995) Strengthening Global Active, Editura Marrapese, Roma;