În termenii obișnuiți, termenul hemoroid definește un proces inflamator al plexului hemoroid care înconjoară orificiul anal. Cu alte cuvinte, hemoroizii sunt perne moi și bogate vasculare, în care venele rectale, inflamate în afară, cauzează disconfort, durere și sângerare.
Deși hemoroizii pot să apară la ambele sexe, femeile gravide sunt de departe cele mai expuse la risc.
Hemoroizii sunt favorizați de mai mulți factori: obiceiuri alimentare proaste, alcoolism, alterări hormonale, diaree sau constipație cronică, familiaritate, stilul de viață sedentar, consumul excesiv de laxative și fumatul.
Ce să faci
- Optimizați-vă dieta: o dietă necorespunzătoare, caracterizată prin excese sau consumul frecvent de "alimente nesănătoase", poate promova debutul hemoroizilor
- Întotdeauna uscați zonele genitale și anale cu uscătorul de păr sau cu o cârpă moale din bumbac (în special după igiena intimă)
- Purtați lenjerie de corp din bumbac; preferă unul fără cusături și cu elastice moi, pentru a nu irita zona genitală și anală
- Spălați zona anală cu apă proaspătă (non-gheață): frigul are un efect analgezic ușor (crioterapie)
- Informați imediat medicul dumneavoastră în cazul sângelui în scaun: deși nu este atât de rar să găsiți sânge în scaun în timpul hemoroizilor, este recomandat întotdeauna să consultați medicul, deoarece acest simptom ar putea ascunde tulburări mult mai grave (de exemplu, cancerul de colon rect)
- Alegeți o hârtie igienică moale și confortabilă
- Folosiți hârtie igienică colorată și neparfumată: substanțele colorante și parfumurile pot agrava pruritul anal care caracterizează hemoroizii
- Curatati regiunea anala cu grija si delicatete deosebite, mai ales dupa fiecare defecatie
- Scoateți ușor hemoroizii estrofili în canalul anal cu degetul, pentru a accelera vindecarea
- Un remediu bun pentru a atenua disconfortul hemoroizilor este de a sta pe o pernă în formă de gogoasă (disponibilă în farmacii sau în ortopedie): acest lucru este util în special pentru cei care, din motive de muncă, sunt forțați să rămână mai mulți ore așezate
Ce să nu faci
- Luați alcool: alcoolismul crește riscul hemoroizilor, deci vă recomandăm să vă pondeți consumul
- Stilul de viață sedentar: un stil de viață sedentar predispune subiectul la riscul hemoroizilor
- Utilizarea neautorizată a laxativelor: aceste substanțe, facilitând peristaltismul, pot aprinde plexul hemoroidal al orificiului anal, favorizând dezvoltarea (sau agravarea) hemoroizilor
- Anal sexuale sexuale: în cazul hemoroizilor, se recomandă să se abțină de la abordări similare pentru a evita agravarea tulburării
- Aplicați cortizoni sau alte formulări farmaceutice fără a vă consulta medicul
- Curățați zona anală și genitală cu agenți de curățare intimă agresivă sau parfumată
- Zgârierea zonei anale: hemoroizii sunt adesea cauza mâncărimi anale, astfel încât pacientul afectat tinde să zgârie. Această atitudine, chiar dacă este temporar reconfortantă, poate agrava imaginea clinică favorizând sângerările și infecțiile
- Ridicarea încărcăturii grele: stresul excesiv ar putea exacerba problema hemoroizilor
- Utilizați apă înghețată pentru igiena intimă: spasmul următor al mușchilor anali poate determina nodulii hemoroizi să devină sufocați
- Sport, cum ar fi ciclismul și echitația: aceste practici sportive ar trebui suspendate temporar, deoarece pot accentua durerea anală în contextul bolilor hemoroidale și agravarea inflamației
Ce să mănânce
- Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, asigurând o aprovizionare adecvată cu fibre, alimente întregi și legume
- Beți atât de multă apă pentru a înmuia conținutul intestinal, favorizând evacuarea: deosebit de utilă în cazul unei tendințe de constipație în contextul hemoroizilor
- Luați iaurt cu enzime vii sau un probiotic (pentru a întări sistemul imunitar)
- Luați o mulțime de fructe și legume, deoarece este bogat în antioxidanți (vitamina C și E)
Ce să nu mănânci
- Alimente picante (de exemplu, ardei iute, salam condimentat etc.) sau picante
- Cafea și băuturi cu cofeină (băuturi cola, guarana etc.)
- Alimente bogate în sare (de ex. Cârnați): excesul de sare reține fluidul din sistemul circulator, favorizând inflamația venelor hemoroidale
- Alcool și bere
- Alimente dificil de digerat, cum ar fi grăsimi, alimente prăjite și alimente bogate în grăsimi
Tratamente și remedii naturale
Pentru a accelera vindecarea, se recomandă aplicarea cremelor sau unguentelor locale formulate cu ingrediente active capillarotropice:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → anti-edem, decongestionant, anti-durere
- Centella ( Centella asiatica ) → activități capillarotropice și vasoconstrictive
- Ruscus ( Ruscus aculeatus ) → activități capillarotropice și vasoconstrictive
- Vrăjitoare de vrăjitoare ( Hamamelis virgiliana ) → proprietăți antiinflamatorii, astringente și vindecătoare
- Uleiul de jojoba ( Simmondsia chinensis ) → capacitatea antioxidantă remarcabilă (exercitată de vitamina E) și emolienții. Ca alternativă la uleiul de jojoba, untul Karitè are aceleași funcții
- Hypericum ( Hypericum perforatum ) → proprietăți cicatrizante, dezinfectante și astringente (remediu natural indicat în cazul hemoroizilor hemoragici)
- Aloe ( gel de Aloe vera ) → proprietăți antiinflamatoare, calmante, reepitelizatoare și astringente
- Collinsonia canadensis remediu natural alternativ, deosebit de util în cazul hemoroizilor dureroși și hemoragici în timpul sarcinii
Produsele din plante pentru tratamentul hemoroizilor pot fi îmbogățite cu unele uleiuri esențiale balsamice. În acest scop, uleiurile esențiale de mentă ( Mentha x piperita ) și eucalipt ( Eucalyptus globulus Labill ) sunt indicate în mod special, capabile să ofere prospețime produsului, exercitând un efect ușor de reconfortare anestezic (chiar temporar)
Asistență farmacologică
- Administrarea corticosteroizilor pe cale topică: exercită un puternic efect antiinflamator:
- Hidrocortizonul (de exemplu, Proctosedyl)
- Fluocinolona (de exemplu, Proctolyn)
- Fluocortolona (de exemplu, Ultraproct)
- Medicamente anestezice locale (aplicare topică): ele acționează exclusiv pe simptom, fără însă a interacționa cu cauza de origine:
- Benzocaina (de exemplu Foille)
- Lidocaină (de exemplu, Xylocaine, Lidofast)
- Dibucina (de exemplu, Nupercainal)
- Clorhidratul de pramoxină (de exemplu, Tronotena)
profilaxie
- Întotdeauna spălați-vă bine mâinile înainte de a atinge zona genitală și anală, pentru a reduce riscul de infectare
- Luați intimă șervețele dezinfectante sau formulări lichide specifice cu dvs. (de exemplu, amuchina, anonet)
- Efectuați regulat exerciții Kegel în timpul sarcinii. Femeile gravide sunt mai susceptibile la hemoroizi: se pare că exercițiile lui Kegel împiedică cumva această tulburare neplăcută, facilitând, de asemenea, nașterea
- Regularizați frecvența evacuărilor: persoanele predispuse la hemoroizi trebuie să meargă la toaletă doar dacă este necesar. "Aripile" pot favoriza ieșirea hemoroizilor sau, atunci când sunt deja prezente, accentuează durerea
- Urmând o dietă sănătoasă și echilibrată, combinată cu exerciții fizice regulate, ajută la prevenirea hemoroizilor
Tratamente medicale
Chirurgia ar trebui considerată ca singura alternativă foarte eficientă în cazul în care remediile naturale sau farmacologice nu au dat un rezultat pozitiv pentru tratamentul hemoroizilor.
Printre cele mai potrivite intervenții chirurgicale amintim:
- Hemorridectomia, necesară pentru hemoroizii severe asociate cu hemoragii severe, tromboză frecventă sau prolaps total. Tehnica constă în îndepărtarea chirurgicală a hemoroizilor prin îndepărtarea excesului de țesut, responsabil pentru sângerare și prolaps
- Metoda THD: constă în suturarea ramurilor terminale ale arterei rectale superioare (care transporta sânge la hemoroizi). Remedierea chirurgicală de mai sus este indicată pentru tratamentul prolapsului hemoroid al gradului II asociat sângerării
- Metodă elaborată de Dr. Longo (prolassectomie + hemoroidopie): constă în repoziționarea hemoroizilor prolapsi
