Aveți grijă de mâini
Îngrijirea mâinilor este importantă pentru a le menține mereu hidratate, moi și frumoase. Instrumente, fără îndoială, incomparabile din punct de vedere comunicativ și funcțional, mâinile sunt supuse continuu acțiunii agenților iritanți și atmosferici, care subminează integritatea pielii în orice moment.
Să nu uităm deci că mâinile dezvăluie vârsta unei persoane (chiar înainte de față), de aceea îngrijirea mâinilor și a unghiilor este întotdeauna de importanță fundamentală pentru a încetini apariția imperfecțiunilor și a imperfecțiunilor.
Pielea mâinilor
Care sunt caracteristicile pielii mâinilor?
Pielea mâinilor are caracteristici aproape unice, foarte diferite de cea a feței și a oricărei alte zone a corpului:
- În palme, mâinile au o epidermă groasă, caracterizată de brazde, crestături și fără păr. Fiecare palmă este traversată de pliuri, care se formează în mod inevitabil de fiecare dată când mâna se mișcă sau se îndoaie. Pe întreaga suprafață a palmei sunt mii de receptori nervoși și glande sudoripare, foarte importante pentru a capta orice stimul termic, indiferent dacă este iritant sau altfel.
- La vârful degetelor puteți vedea cercuri concentrice care formează așa numitele amprente digitale (sau dermatoglife).
- La nivelul spatelui, grosimea pielii este medie, nici prea groasă ca cea a tălpii piciorului, nici prea subțire ca cea a conturului ochiului.
Mâinile și problemele conexe
Fără îndoială, mâinile intră între părțile corpului cel mai expuse la agresiuni externe, deoarece nu există nici o activitate sau activitate care să nu prevadă utilizarea sa.
Din acest motiv, mâinile sunt expuse în mod constant la acțiunea agenților atmosferici și în contact cu diferite tipuri de substanțe care pot să le irită și să le deterioreze.
Mai mult decât atât, spre deosebire de celelalte părți ale corpului, mâinile sunt (pe bună dreptate) spălate foarte des, mereu și repetat pe zi.
Problema fundamentală este că nu avem tendința de a avea grijă de compoziția detergentului, riscând astfel să folosim produse de degresare și iritare pentru pielea mâinilor, deja sensibilă în sine.
În acest mod, filmul natural hidrolipidic care acoperă epiderma este deteriorat treptat. Odată cu deteriorarea filmului hidrolipidic care acoperă pielea, se constată că mâinile sunt slăbite și deosebit de sensibile la agresiuni externe, deoarece bariera lor defensivă naturală a fost compromisă. Această situație - în plus față de lipsa factorilor naturali de hidratare și a glandelor sebacee - face pielea mâinilor predispuse la căderi și roșeață.
Mai mult, așa cum am menționat, mâinile sunt întotdeauna în contact cu agenții atmosferici, deoarece sunt rareori acoperite cu mănuși sau alte îmbrăcăminte de protecție. Razele UV ale soarelui și acțiunea vântului modifică integritatea fibrelor care suportă dermul: în plus față de epuizarea filmului hidrolipidic, acțiunea combinată a acestor elemente poate provoca uneori acumularea pigmentului de melanină în unele zone circumscrise ale piele, punând bazele pentru formarea petelor de piele în mâini.
Cum să ai grijă de mâini
În lumina a ceea ce sa spus până acum, putem afirma că îngrijirea mâinilor începe cu curățarea.
Curățarea mâinilor este, de fapt, un gest de importanță fundamentală pentru sănătatea ta, dar asta trebuie făcut în mod corect și cu produsele potrivite, pentru a nu deteriora pielea și filmul delicat hidro-lipid care o acoperă.
Toate acestea, desigur, nu sunt suficiente. De fapt - exact așa cum se întâmplă pentru pielea corpului și a feței - chiar pielea mâinilor trebuie să fie hidratată, hrănită și protejată în mod constant prin utilizarea de cosmetice adecvate, astfel încât să furnizeze toate elementele de care are nevoie pentru a reechilibra funcția de barieră a pielii, prevenind astfel semnele de îmbătrânire prematură, pete de piele, crăpare și roșeață.
Nu este surprinzător că o curățare blândă și o hidratare precisă a pielii sunt cele două reguli de aur pentru îngrijirea mâinilor.
Curățarea
După cum sa menționat, curățarea corectă a mâinilor este importantă pentru menținerea pielii în stare bună.
De asemenea, modul de spălare este important pentru a avea grijă de mâini: în acest scop vă recomandăm:
- Utilizați apă curgătoare călduță și săpun ușor, frecați toate suprafețele mâinilor, inclusiv încheieturi, palme, spate, degete și spațiu sub marginea liberă a unghiilor.
- După ce frecați mâinile timp de cel puțin 20 de secunde, puteți continua clătirea normală.
- Pentru a finaliza procedura, se recomandă să vă uscați perfect mâinile cu un prosop moale. Mulți oameni tind să renunțe la acest ultim pas, care este în schimb esențial pentru a menține pielea netedă și moale cât mai mult posibil. De fapt, o uscare neoptimală ar putea provoca, pe termen lung, uscarea și crăparea mâinilor.
Hidratare, hrană și protecție
Pentru îngrijirea mâinilor este necesar să se aplice pe piele în mod regulat creme hidratante, nutritive și protectoare: utilizarea regulată a acestor produse este importantă nu numai pentru a hrăni pielea mâinilor, ci și pentru a menține intact filmul hidrolipidic și a evita alterarea naturii funcția barieră pielii. În mod strict, recomandăm produse specifice pentru mâini, formulate cu glicerină, sericină (proteină de mătase), alantoină, vitamine antioxidante, pantenol și unturi și uleiuri naturale (unt de shea, ulei de argan, ulei de nucă de cocos, avocado etc.).
Tulburări ale mâinilor
Lăsând la o parte tulburările mâinilor cauzate de afecțiunile patologice de bază, printre problemele de piele resimțite în special de populație găsim mâinile uscate, înroșite, crăpate sau cu pete.
Mai jos, principalele caracteristici ale acestor tulburări vor fi ilustrate pe scurt.
Mâinile roșii
Mâinile roșii pot fi rezultatul spălării frecvente cu produse agresive sau consecința schimbărilor de temperatură. Acești factori predispun pielea mâinilor la roșeață și iritație, adesea însoțită de arsură, senzație de furnicături și mâncărime. Mâinile înroșite, calde și uscate la atingere, prezintă crăpături și roșeață evidente, astfel încât să fie extrem de sensibile la agresiuni externe.
Îngrijirea mâinilor înroșită
Este important să aveți grijă de mâinile înroșite alegând produse capabile să restabilească filmul hidrolipidic modificat, reducând în același timp senzația de furnicături și căldură. Creme profund hrănitoare și emoliente, făcute cu substanțe naturale cum ar fi pantenol, extracte de alantoină, glicerină și musetel
Mâinile uscate
Mâinile uscate sunt adesea expresia tratamentelor cosmetice care nu sunt potrivite pentru tipul de piele, dar nu numai. De asemenea, uscarea pielii mâinilor poate fi cauzată de expunerea la agenți atmosferici sau de contactul cu substanțe agresive (cum ar fi, de exemplu, detergenții de rufe, vase, curățenia casei etc.).
Culoarea mâinilor uscate este de obicei oprită, gri; la atingere, textura pielii este neregulată și, vizual, pielea este foarte deshidratată. Mâinile uscate, mai ales dacă aparțin unei persoane care nu mai sunt tineri, pot fi, de asemenea, caracterizate de răni mici sau de riduri.
Îngrijirea mâinilor uscate
Alegerea produselor cosmetice adecvate este esențială pentru a avea grijă de mâinile uscate. Pentru a hidrata pielea deshidratată și pentru a încuraja vindecarea crăpăturilor (caracteristicile tipice ale pielii uscate), este necesar să aplicați regulat creme de mâini sau produse fabricate cu substanțe mai funcționale:
- Hidratatoare, pentru a restabili componenta de apă a pielii.
- Emollienți, pentru a înmuia mâinile.
- Occlusiv, esențial pentru a crea un film pe piele care poate preveni sau reduce evaporarea apei de pe pielea mâinilor.
În cazul în care mâinile sunt atât de uscate pentru a crea probleme grave și disconforturi, este posibilă înghețarea pielii cu măști cu acțiune intensă (cele mai utilizate ingrediente funcționale sunt antioxidanții, pantenolul, ceramidele și substanțele anti-îmbătrânire).
Mâinile crăpate
Cauzele care duc la slăbirea mâinilor sunt similare cu cele care cauzează uscarea (expunerea la intemperii de diferite tipuri, contactul cu iritante, utilizarea de produse cosmetice de slabă calitate etc.) și se caracterizează prin prezența unor mici tăieturi care ei pot sângera (fisuri de sângerare) și pot provoca dureri.
Pentru a sublinia faptul că, adesea, mâinile crăpate reprezintă consecința unei stări de mâini uscate care nu sunt tratate sau neglijate în mod adecvat.
Îngrijirea mâinilor a cedat
Îngrijirea mâinilor crăpate implică utilizarea de produse cosmetice similare cu cele folosite pentru tratamentul mâinilor uscate.
În plus, pentru a promova vindecarea crăpării, este o practică bună să folosiți îmbrăcăminte de protecție, atât pentru a apăra împotriva agenților atmosferici (vânt și frig), cât și pentru a evita contactul cu iritanții (detergenți de spălat vase sau de îmbrăcăminte, acasă sau alte substanțe potențial iritante, agresive sau excesiv de degresante).
Mâinile cu pete
Tulburările tipice ale pielii ale persoanelor în vârstă sunt punctele întunecate ale pielii. Această problemă deseori tinde să afecteze pielea feței și a mâinilor, ca rezultat al distribuției neomogene a melaninei, la rândul ei favorizată de razele UV, fumul, poluarea, modificările hormonale sau, în cazuri grave, tulburările metabolice.
Îngrijirea mâinilor cu pete
Pentru a îmbunătăți aspectul mâinilor cu pete, cele mai indicate tratamente cosmetice sunt exfoliants și lighteners.
Pentru a avea grijă de mâinile în pete cu produse de exfoliere, este necesar să netezi pielea cu ingrediente funcționale specifice: hidroxi acizii alfa și beta sunt cei mai potriviți.
Pentru un tratament mai intens - cu sfatul unui dermatolog sau expert în domeniu - puteți aplica creme formulate cu acid glicolic, arbutin, vitamina C și extract de lemn dulce.
