Fitness: pantofi de antrenament

De Dr. Stefano Casali

Rolul echipamentului

Cu siguranță, este adevărat că, dacă urmărirea performanței este obiectivul principal pe care îl urmăresc atleții și tehnicienii, cercetarea tehnologică în domeniul echipamentului sportiv a abordat, de asemenea, dezvoltarea de instrumente și îmbrăcăminte care reduc la minimum posibilitatea accidente care implică sistemul locomotor; de aici este evident că este important ca antrenorul să cunoască caracteristicile instrumentelor pentru a putea îndruma sportivul spre cea mai potrivită alegere pentru nevoile specifice ale acestuia. În lumea sportului, precum și în alte domenii, în ultimele două decenii a apărut o dezvoltare considerabilă a tehnologiilor aflate în serviciul atletului, care vizează atât optimizarea performanțelor în cursă, cât și eficientizarea și profitabilitatea antrenamentelor.

Gândiți-vă la dezvoltarea și diseminarea instrumentelor, cum ar fi monitorul ritmului cardiac pentru monitorizarea ritmului cardiac în timpul antrenamentului, adoptarea de titan și fibră de carbon pentru construcția de biciclete, producția de îmbrăcăminte și încălțăminte din materiale ușoare și respirabile dar în același timp caldă și impermeabilă ca gore-tex . sau, din nou, introducerea de noi protecții în costumele piloților de motociclism care reduc în mod semnificativ riscul de traume în caz de accidente. Din această listă, cu siguranță, este ușor de văzut cum este imposibil să analizăm într-un timp scurt ce a fost evoluția echipamentului sportiv în cadrul fiecărei discipline, ținând seama de faptul că, în majoritatea cazurilor, atletul trenește și realizează performanța sa prin intermediul unor instrumente specifice. Prin urmare, ne referim la o altă ocazie pentru a examina "de la caz la caz" și se referă la căutarea unui instrument folosit de toți sportivii, un fel de "numitor comun" care unește toți sportivii; cu excepția, poate, foarte puține excepții, aceasta este pantoful de antrenament.

Pantofi de pregătire

Pentru unii sportivi încălțămintea este singurul instrument de performanță, cum ar fi în multe discipline de atletism și în acest caz există un tip specific pentru fiecare specialitate, dar practic toți folosesc pantofi de pregătire în timpul pregătirii în vederea numirilor competiție în curs. Combinația dintre încălțămintea de antrenament din ultimele trei decenii și cele actuale arată clar modul în care a evoluat încălțămintea, atât pentru design, cât și pentru materialele folosite și pentru filosofia de design care este în prezent influențată de studiile biomecanice care au succese în ultimii ani. De la un pantof cu un design destul de simplu, cu piele superioară din piele produsă în anii '60, sa mutat pe partea superioară cu piele sintetică superioară și spoiler peste călcâiul în vogă în anii '70, până în următorul deceniu pentru a construi modele cu fețe de sus din material de nylon, care a făcut posibilă obținerea unor modele mai ușoare pe care încep să fie adoptate primele sisteme de absorbție a șocurilor sub formă de unități cilindrice de diferite densități care pot fi introduse în călcâiul încălțămintei.

Soluția "anilor 90" se referă la dezvoltarea și adoptarea aproape universală a sistemelor de absorbție a șocurilor: aer, gel, plasă, inserții din plastic și alte materiale sunt poziționate în călcâi și în partea din față a încălțămintei, împreună cu inserțiile de stabilizare materialele speciale folosite pentru construirea tălpilor, a tocului și a feței superioare reprezintă cele mai importante măsuri tehnice adoptate în prezent pentru încălțămintea de antrenament. Alegerea încălțămintei potrivite poate ajuta la reducerea incidenței leziunilor articulare și a tendoanelor musculare la sportiv. Pentru a răspunde la această întrebare ar trebui luate în considerare câteva aspecte care ar trebui luate în considerare atunci când alegeți un pantof de sport și altele, în ceea ce privește consumul aceluiași și, în general, suportul plantar, pe care tehnicianul ar trebui să îl cunoască până atunci, în cazul apariției probleme care pot limita performanța, sugerează consultanță cu un specialist ISTA.

În detaliu: