Cum de a crește presiunea I.Randi

generalitate

Când vorbim despre cum să mărim presiunea, ne referim la diferitele metode și tratamente care pot fi puse în practică pentru a crește tensiunea arterială atunci când valorile ei sunt mai mici decât în ​​mod normal.

Presiunea arterială este definită ca fiind scăzută atunci când, în repaus, scade sub 90/60 mmHg. Mai bine definit ca hipotensiune arterială, tensiunea arterială scăzută poate fi un disconfort major pentru pacienții care suferă de aceasta din cauza simptomelor induse de aceasta.

În funcție de severitatea tulburării și de cauza care a declanșat aceasta, remediile și tratamentele întreprinse pentru a crește presiunea pot fi diferite. În cursul articolului vor fi analizate pe scurt.

Presiune scăzută

Ce este scăderea tensiunii arteriale?

Înainte de a analiza tratamentele, remedii și sfaturi despre cum să măriți presiunea, ar putea fi util să faceți o mică trecere în revistă a presiunii arteriale scăzute, a simptomelor și a cauzelor acesteia.

Așa cum am menționat, vorbim despre scăderea tensiunii arteriale în stare de repaus scăzând sub 90/60 mmHg .

În funcție de valoarea presiunii scăzute, este posibilă diferențierea diferitelor niveluri de gravitație:

• În cazul unei presiuni arteriale scăzute mai mică de 90/60 mmHg, dar mai mare de 60/40 mmHg se numește hipotensiune cu un grad ușor ;
• În prezența unei presiuni mai mici de 60/40 mmHg dar mai mare de 50/33 mmHg, se vorbește de hipotensiune cu grad intermediar ;
• În cazul unei presiuni mai mici decât 50/33 mmHg, pe de altă parte, se numește hipotensiune cu grad sever .

În general, hipotensiunea ușoară este asimptomatică și nu este semnificativă din punct de vedere clinic. Dimpotrivă, presiunea intermediară sau severă redusă este simptomatică și, în general, ascunde cauzele patologice .

Cu toate acestea, tensiunea arterială scăzută nu trebuie subestimată în niciun caz, chiar și atunci când este ușoară. Prin urmare, în prezența tensiunii arteriale cu valori mai scăzute decât cele normale, este întotdeauna bine să cereți consultarea medicului.

Simptomele provocate de presiune scăzută

Simptomele cauzate de condițiile de presiune joasă includ:

• Oboseală generalizată;
• amețeli;
• confuzie;
• Vedere încețoșată;
• iritabilitatea;
• Creșterea transpirației.

Cauzele de presiune scăzută

Cauzele unei presiuni scăzute pot fi multe și depind de tratamentele și remediile folosite pentru a restabili condițiile normale. În orice caz, printre cauzele posibile care declanșează, ne amintim:

• Predispoziția genetică;
• Activitatea fizică;
• deshidratarea;
• Starea de sarcină (pentru mai multe informații, citiți: scăderea presiunii în timpul sarcinii);
• Utilizarea anumitor tipuri de medicamente (de exemplu, diuretice, antidepresive, beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu, anestezice generale etc.);
• Cauze de natură patologică (boli cardiovasculare, hemoragii, sepsis, anemie, deficiențe minerale etc.);
• Cauze de mediu (de exemplu, locurile foarte calde pot provoca scăderea temporară a tensiunii arteriale).

Ridicați presiunea scăzută

Cum să acționați pentru a ridica valorile tensiunii arteriale?

Intervențiile care pot fi întreprinse pentru a ridica presiunea scăzută sunt multe. Acestea sunt strâns legate de cauza declanșării tensiunii arteriale în cauză și de severitatea hipotensiunii care rezultă.

Tipul de tratament care trebuie întrerupt trebuie să fie stabilit de către medic, după ce a făcut o examinare corectă și după ce a făcut un diagnostic corect despre cauzele care declanșează tulburarea. Poate fi de natură farmacologică, la fel cum se poate aștepta să adopte o dietă specială. În cele din urmă, amintiți-vă că, pentru a mări presiunea, este posibilă și recurgerea la unele remedii naturale, totuși, chiar și în acest caz trebuie întotdeauna necesară consultarea medicului.

Tratamente farmacologice

Cum de a crește presiunea cu tratamente farmacologice

Utilizarea tratamentelor medicale și farmacologice pentru a crește presiunea este indicată în cea mai mare măsură atunci când ne confruntăm cu o hipotensiune de natură patologică și / sau când este de grad intermediar sau sever.

Este clar că utilizarea medicamentelor împotriva tensiunii arteriale scăzute poate să apară numai dacă este indicată și prescrisă expres de către medic. Cu toate acestea, pentru a crește presiunea, medicamentele de primă alegere sunt așa-numitele vasopresoare.

Medicamente vasopresoare

Medicamentele vasopresoare sunt formulate cu ingrediente active care pot crește tensiunea arterială. De fapt, aceste medicamente au o acțiune simpatomimetică care favorizează creșterea tensiunii arteriale prin inducerea vasoconstricției arteriale și / sau venoase, care poate fi asociată cu un efect inotropic pozitiv . Printre ingredientele active care se încadrează în această clasă de medicamente, găsim:

• Etilefrină (Effortil®);
• Midodrina (Gutron®);
• Noradrenalina, utilizată parenteral în caz de urgență hipotensivă;
• Fenilefrina și efedrina administrată parenteral sunt indicate pentru tratamentul hipotensiunii hepatice în timpul anesteziei spinoase, epidurale sau generale.

În mod clar, în cazul în care tensiunea arterială scăzută este simptom al unei anumite afecțiuni subiacente, pe lângă medicamentele menționate mai sus, este necesară instituirea unei terapii adecvate care să vizeze rezolvarea cauzei scăderii presiunii.

nota bene

Dacă tensiunea arterială scăzută este cauzată de administrarea de medicamente, este recomandabil să informați medicul fără a întrerupe tratamentul actual. De fapt, această cifră de sănătate va determina dacă este suficient să se reducă doza de medicament administrat sau dacă este mai bine să se suspende utilizarea sa cu totul.

putere

Cum să ridicați presiunea cu sursa de alimentare corectă

Un pic ca ceea ce se întâmplă cu hipertensiunea arterială, chiar și atunci când este vorba de tensiune arterială scăzută, dieta și dieta pot juca un rol important.

În detaliu, cei care suferă de tensiune arterială scăzută ar trebui să evite :

• A consuma băuturi alcoolice ;
• Să facă mese mari ;
• Diete cetogenice ;
• Apa minim mineralizată și băuturile diuretice (de exemplu, ceaiuri diuretice).

În contrast, persoanele cu hipotensiune ar trebui:

• Preferă consumul de băuturi nealcoolice, cum ar fi apa minerală și fructele și legumele centrifugate, cu condiția ca acestea să nu aibă acțiune diuretică;
• Preferă consumul de mese frecvente dar nu abundente ;
• Creșteți consumul de alimente care conțin fier (ouă, carne, organe comestibile etc.), vitamina C (fructe dulci și acri, ardei, spanac etc.), vitamina B12 și acid folic (fructe dulci și acri, leguminoase, ficat etc. .) pentru a evita riscul unei eventuale anemii.

Știai că ...

Adesea, în prezența tensiunii arteriale scăzute, se recomandă o creștere ușoară a cantității de sare folosită pentru a face sezonul alimentar, cu condiția ca acest lucru să nu apară în regimul alimentar. Cu toate acestea, astfel de sfaturi ridică îndoieli și opiniile contradictorii. Obiceiul de a folosi cantități mai mari (chiar ușor) mai mari de sare la normal ar putea, de fapt, favoriza stabilirea de obiceiuri care nu sunt complet sănătoase, predispunând la apariția altor probleme de sănătate.

Remedii naturale

Cum de a crește presiunea cu remedii naturale și medicină pe bază de plante

Remedierea naturală prin excelență împotriva tensiunii arteriale scăzute este fără o umbră de îndoială reprezentată de rădăcina de lemn dulce . Se crede, de fapt, că bețișoarele de mestecat din lemn natural pot fi un remediu foarte util împotriva scăderii tensiunii arteriale. Acest efect se datorează glicirizinei prezente în plantă care, odată metabolizată, este capabilă să exercite o acțiune similară cu cea a aldosteronului, favorizând creșterea tensiunii arteriale. În plus față de bețișoarele de rădăcină dulce, pe piață este posibil să se găsească suplimente alimentare standardizate și standardizate în glicirizină.

Printre celelalte remedii naturale care pot fi utilizate pentru a mări presiunea, amintiți-vă:

• Cofeina : doze mici de cofeină sunt capabile să exercite o acțiune vasoconstrictivă care promovează creșterea tensiunii arteriale. Dimpotrivă, dozele mari stimulează diureza care, la rândul său, favorizează fenomenul opus, adică scăderea presiunii. Cofeina este conținută în cafea, ceai și guarana.
• Ciulinul de lapte : ciulinul de lapte conține tiramină, o amină specială care poate stimula secreția de catecolamină, cu o creștere consecutivă a tensiunii arteriale.
• Ginseng și Eleutherococcus : acestea sunt plante cu acțiune adaptogenică, ceea ce înseamnă că ele pot spori tonul și apărarea organismului într-un mod nespecific. Prin urmare, aceste plante nu exercită o acțiune directă împotriva presiunii scăzute, dar pot totuși să ofere un anumit grad de susținere.

Cum de a crește presiunea cu homeopatia

Homeopatia oferă, de asemenea, mai multe remedii posibile pentru a contracara scăderea tensiunii arteriale. Printre acestea amintim:

• Cuprul metalic (cupru), Aurum metallicum (aur) și Argentum metallicum (argint): combinația dintre cele trei remedii de origine minerală este remediul homeopatic prin excelență față de presiunea scăzută asociată cu oboseala.
• Ferrum metallicum (fier) ​​și fosfor (fosfor): acestea sunt două alte remedii minerale utilizate pentru a contracara hipotensiunea asociată cu oboseala și amețeli. În general, ele sunt utilizate la diluția 5CH.
• China officinalis : remediu homeopatic de origine vegetală, de asemenea utilizat pentru a contracara scăderea tensiunii arteriale asociată cu vertij.
• Veratrum și Camphora : remedii de origine vegetală folosite atunci când hipotensiunea arterială este asociată cu un impuls slab.
• Acidium hydrocyanicum : remediu homeopatic de origine minerală utilizat în caz de scădere a presiunii asociată transpirației și colapsului.

nota bene

Remediile homeopate sunt produse fără indicații terapeutice aprobate .

Practicile descrise în acest capitol nu sunt acceptate de medicamente, nu au fost supuse testelor experimentale efectuate prin metoda științifică sau nu le-au trecut. Prin urmare, acestea ar putea fi ineficiente sau chiar dăunătoare pentru sănătate .

Informațiile prezentate sunt doar pentru scopuri ilustrative. Dacă aveți vreo îndoială, consultați-vă medicul.

Sfaturi utile

Instrucțiuni non-farmacologice și sfaturi utile privind creșterea presiunii și evitarea scăderii

În cazul în care tensiunea arterială scăzută se manifestă într-o formă ușoară și asimptomatică și nu este cauzată de condiții patologice de orice fel, încercarea de a scădea ar putea fi utilă:

• Purtați ciorapi elastici pentru a facilita revenirea venoasă a sângelui în inimă;
• Mențineți un nivel bun de hidratare prin creșterea alimentării cu apă; deshidratarea, de fapt, ar putea promova scăderea tensiunii arteriale;
• Evitați locurile foarte calde ;
• Practicandu-va o activitate fizica regulata, in acest mod se stimuleaza circulatia sangelui favorizand stabilizarea valorilor tensiunii arteriale. În mod evident, este necesar să se hidrateze în mod corect și, dacă transpirați mult, să se integreze folosind suplimentele hidrosaline adecvate.

Pentru mai multe informații despre modul de reducere a presiunii, citiți și articolul dedicat remedierilor de presiune scăzută.

Cu toate acestea, în ciuda sfaturilor de mai sus și a posibilității de a recurge la utilizarea produselor naturale, înainte de a lua orice acțiune pentru a crește presiunea scăzută, este întotdeauna bine să contactați medicul care va identifica exact cauza scăderii tensiunii arteriale și furnizați indicații despre cel mai bun tratament care trebuie urmat.