Statură așezată

Statuarea și constituirea fizică

În medicina sportivă, înălțimea de ședere este o valoare antropometrică de importanță primordială pentru a evalua aptitudinile pentru diverse sporturi. Cunoașterea înălțimii de ședere face posibilă evaluarea relației dintre lungimea membrelor inferioare și lungimea bustului (cap + trunchi). Pe această bază este posibilă clasificarea subiecților în:

• NORMOLINEI: lungimea membrelor inferioare este egală cu bustul;
• LONGILINEI: lungimea membrelor inferioare este mai mare decât bustul;
• BRACHILINEI: lungimea membrelor inferioare este mai mică decât bustul.

• Normoline (sau normotrop) este potrivit pentru practicarea tuturor sporturilor, în special a disciplinelor de viteză și de mijloc.
• Linia de lungă durată (sau longitipo) preferă sportul de rezistență și salt.
• Brevilineo (sau brachitipo) excelează în sporturi de rezistență, cum ar fi ridicarea în greutate.

Există numeroși indicatori propuși de diverși autori pentru a stabili constituția corpului individual. Dintre acestea, cel mai cunoscut este indicele scheco - cromic, dat de formula:

(înălțime de ședere / înălțime de poziție) x 100

Pe baza acestui criteriu de clasificare, termenii normolină, paragini și brevilineari (sau brachypes) sunt înlocuiți, respectiv, cu metastatic, macrocormic și brachicormic.

TIPURI DE CONSTITUȚIE CONFORM INDEXULUI SCHELIC
constituție	bărbaţi	Femei
limbed (membre lungi în raport cu trunchiul)	≤51	≤52, 4
Normolinea (membrele și trunchiul în proporție corectă)	51.1-53.1	52.5-54.5
brevilineo (membre scurte în raport cu trunchiul)	≥ 53, 2	≥ 54, 6

Cum să măsurați înălțimea de ședere

Înălțimea așezată este măsura distanței dintre cel mai înalt punct al capului, orientat conform planului din Frankfurt și baza de sprijin a cutiei sau scaunului.

În mod alternativ, puteți măsura distanța dintre cel mai înalt punct al capului și podea, scăzând înălțimea scaunului mai târziu. Important este să țineți trunchiul bine în poziție verticală, cu zona lombară și umerii sprijinindu-se pe perete. În schimb, aspectul ar trebui direcționat în conformitate cu planul din Frankfurt (care trece între foramenul auditiv și marginea inferioară a orbitei).

Pentru a măsura înălțimea de ședere este necesară o cutie sau un scaun și un stadiometru înlocuit în cele din urmă cu o bandă metrică aliniată la sol și perpendiculară pe ea.

Se recomandă detectarea staturii dimineața, deoarece seara poate să apară o scădere semnificativă (datorită deshidratării discurilor intervertebrale). În orice caz, în special în evaluarea creșterii unui copil, este important să se măsoare statura în același timp în controalele ulterioare.