Bogăția de fibre (2, 5%), apă (80%) și zaharuri simple (16-18%) face ca fructul de curmale coapte să fie un remediu natural deosebit împotriva constipației, cu proprietăți osmotice și laxative în masă.
Desigur, atunci când se caută efectul de laxativ, curmânda trebuie să fie bine coaptă; în caz contrar, în cazul în care este încă puțin nețesut, curmalea poate fi astringentă datorită conținutului ridicat de tanin . Același lucru este responsabil pentru sentimentele cadoului atrăgător din degustarea unei curmale imature.
