NAC, acum produse alimentare - N acetil cisteină

Despre NAC, Acum Foods - N Acetil Cisteina

Supliment alimentar bazat pe N acetil cisteină

FORMAT

Sticlă de 100 cps

COMPOZIȚIE

NAC

Molibden (chelat de aminoacizi)

Seleniu (selenomethionină)

Capsule: gelatină

Acid stearic și acid citric

O capsulă conține: NAC 600 mg

Molibden 50 mcg

Seleniu 25 mcg

N-acetil cisteina 200 mg - cade împreună cu glutamatul și glicina în sinteza celui mai puternic antioxidant pe care îl avem la dispoziție: glutation. Biodisponibilitatea scăzută a cisteinei alimentare face acest aminoacid factorul limitativ în sinteza glutationului, la fel cum integrarea orală a acestei tripeptide, care este degradată și inactivată prematur, este ineficientă. N acetilcisteina, pe de altă parte, poate fi eficient absorbită în intestin și pusă la dispoziție la nivel celular, unde, după deacetilare, regeneră cisteina.

Deja în sine, NAC are proprietăți antioxidante, dar capacitatea dovedită de a crește nivelele endogene de glutation poate face ca acest supliment să fie unul dintre cei mai eficienți luptători cu distrugere oxidativă. Există numeroase aplicații terapeutice testate, menite să reducă insultele oxidative generate în boli cum ar fi neurodegenerativ și cancer, precum și proprietățile anti-gripa și mucolitice, ceea ce îl face una dintre cele mai bine vândute medicamente (a se vedea fluimucil®)

Ca și alți antioxidanți, s-a dovedit, de asemenea, eficient în contracararea acțiunii ROS după o activitate fizică intensă, păstrând structurile celulare și sporind tracțiunea organică a antioxidanților endogeni.

Molibden 50mcg - oligoelemente prezente atât la animale cât și la plante. În organismul uman este un cofactor în mai multe reacții enzimatice implicate în metabolizarea aminoacizilor cu sulf (metionină și cisteină), în degradarea nucleotidelor în acidul uric și în procesele de detoxifiere hepatică de la medicamente și toxine. Prezentat predominant în carne, leguminoase și cereale integrale, se absoarbe la nivelul intestinului și este disponibil ca cofactor.

Nivelurile de administrare recomandate variază de la 50 la 150 mcg pe zi, dar cazuri foarte rare de deficit de molibden (concentrat la persoanele cu afecțiuni intestinale gastro-intestinale).

Doze mai mari de 10/15 mg pe zi s-au dovedit a fi periculoase pentru apariția gutei, în timp ce un caz de psihoză, halucinații și tulburări comportamentale este raportat după administrarea zilnică de 300 / 800mcg.

Suplimentarea cu molibden sa dovedit totuși utilă în prevenirea cancerului esofagian și gastric și a cariilor dentare, la doze care sunt comparabile cu nevoile zilnice normale.

În plus, mai multe studii subliniază capacitatea potențială antioxidantă a acestui oligoelement.

Seleniu 25mcg: este foarte prezent în natură, în nucile braziliene, în pește, în carne și în unele legume, cum ar fi broccoli. Este ușor de absorbit la nivelul intestinului și este încorporat de celule, unde este o coenzima de proteine ​​de seleniu. Forma prezentă în acest supliment, seleniomethionina, se numără printre cele mai biodisponibile niveluri de absorbție înregistrate egale cu 90% din doza ingerată.

Ca un cofactor, el face parte din numeroși compuși, care reglementează, de exemplu, metabolismul hormonilor tiroidieni (de fapt, acționează împreună cu desiodaze, generând forma activă a hormonului tiroidian (T3)), dar mai presus de toate face parte din mecanismele de protecție a leziunilor oxidative (glutathion peroxidase și tireodoxin reductaza).

Diferitele izoforme ale peroxidazei de glutation, de fapt, au nevoie de seleniu pentru a-și îndeplini funcția antioxidantă, neutralizând astfel daunele induse de speciile reactive de oxigen. Suplimentarea cu seleniu s-a dovedit a fi utilă pentru consolidarea sistemului imunitar de apărare chiar și pentru persoanele sănătoase și pentru contracararea debutului tumoral, prin mecanisme diferite, care nu au fost încă pe deplin înțelese, dar pe baza cărora există cu siguranță rolul puternic antioxidant. Mai mult, este de asemenea stabilit un rol potențial în prevenirea bolilor hepatice și a bolilor cardiovasculare.

Cerința acestui element este stabilită între 50/70 mcg pe zi, valoare care poate fi atinsă printr-o dietă sănătoasă. Deficiențele sunt foarte rare, cu toate acestea asociate cu malnutriția severă, hrana parenterală și afecțiunile intestinale gastro-intestinale.

Doza maximă sigură definită în prezent, datorită absenței efectelor secundare, este de aproximativ 400 mcg / zi. La doze mai mari apar tulburări intestinale gastro-intestinale, oboseală, erupții cutanate și probleme ale sistemului nervos.

În sport, integrarea între 100 și 400 mcg pe zi de seleniu sa dovedit a fi eficientă. în mai multe studii, în reducerea markerilor de leziuni oxidative ca urmare a exercițiilor fizice.

Caracteristicile produsului NAC, acum produse alimentare - N acetil cisteina

Produsul în cauză este combinat cu N acetilcisteină, care este principalul ingredient activ, două elemente urinare importante. De fapt, prezența seleniului este foarte interesantă. Împreună cu glutationul produce glutathion peroxidase, scavengerul de ROS, oferind astfel un alt element util pentru a ajuta funcționalitatea acestui puternic antioxidant.

În același scop de prevenire a daunelor oxidative, se adaugă și molibden, deși spre deosebire de primele două substanțe, nu există încă studii care să arate eficacitatea acestui element în reducerea daunelor oxidative ca urmare a activității fizice intense.

Utilizare recomandată de companie - NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina

1 cps pe zi în timpul meselor

Cum se utilizează în practica sportivă NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina

Diferite studii au testat eficiența suplimentării cu NAC în practica sportivă.

Doza obținută în aceste studii începe la 600 mg / zi și ajunge la 1, 2 / 1, 8 g / zi în zilele de antrenament. În aceste cazuri, timpul de administrare variază de la 2 săptămâni la 6 săptămâni.

Seleniul, pe de altă parte, este utilizat, în general, la doze de 100 mcg pe zi, capabil - împreună cu alți antioxidanți - să contracareze daunele oxidative.

Rationalitatea utilizării - NAC, Now Foods - N Acetil Cisteină

Acest tip de supliment găsește doar o singură utilizare, justificată și susținută de studii științifice în practica sportivă, cea a ANTIOXIDANTULUI.

Activitatea fizică, mai ales dacă este exercitată în condiții aerobe, este o sursă importantă de specii reactive de oxigen, care în exces poate, pe de o parte, să aibă un efect dăunător în timpul performanței fizice (oboseală) și, pe de altă parte, să oxideze structurile celulare, capacități de recuperare. În condiții normale, corpul nostru este capabil să contracareze acest efect, dar studiile au arătat că suplimentarea cu agenți antioxidanți poate susține organismul în această fază, reducând marcatorii oxidanți și sporind capacitățile de protecție endogene.

Efecte secundare NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina

Nu au fost înregistrate efecte secundare speciale ale suplimentării orale cu NAC, chiar și pentru perioade prelungite.

Cu toate acestea, supravegherea medicală este necesară în cazul persoanelor cu astm bronșic cu afecțiuni respiratorii sau cu boli ale tractului gastro-intestinal.

Aportul produsului poate fi ocazional urmat de greață, vărsături sau de reacții de hipersensibilitate cum ar fi urticaria și bronhospasmul.

Reacții adverse importante sunt înregistrate pentru molibden în doze mari (10/15 mg), în timp ce dozele de seleniu de aproximativ 400 mcg / zi au fost definite ca fiind sigure.

interacţiuni

pot interfera cu antibiotice de diferite tipuri, dacă sunt luate în același timp.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Mai multe informații despre analiza critică a NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina.