Mulți stomatologi vă recomandă să începeți să vă spălați dinții fără pastă de dinți. În special, pentru o curățare temeinică, dinții trebuie spălați mai întâi fără pastă de dinți și apoi cu ea.
Utilitatea așa-numitei perii uscate ar fi justificată de faptul că peria, folosită singură, efectuează o curățare mecanică mai bună, care va fi apoi completată de pasta de dinți, conținând detergenți specifici și alte substanțe utile sănătății dinților.
Ostilitatea față de pasta de dinți rezultă din acea senzație de prospețime și curățenie, dată de folosirea sa generoasă; percepând dinții drepți și respirația proaspătă, de fapt, nu este o garanție absolută că placa a fost îndepărtată corect, într-adevăr, în cele mai multe cazuri este doar o iluzie. Prin urmare, trecerea periuței de dinți fără pasta de dinți la dinți determină subiectul să învețe să recunoască placa, să o găsească și să o îndepărteze, învățând astfel tehnica corectă de periere. În același scop, odată ce curățenia chimică a fost finalizată, tabletele pentru detectarea plăcilor pot fi utilizate inițial pentru a determina dacă pasta de dinți fără perie a fost eficientă sau nu.
Recomandarea de a vă începe să vă spălați dinții fără pastă de dinți este valabilă în special pentru copiii (care trebuie să învețe tehnica corectă de periere). Pentru sugari, până la primul an de viață, părinții ar trebui să-și perie dinții celor mici, fără pastă de dinți (care nu trebuie folosită înainte sau după); pentru a evita problemele legate de fluoroza care decurg din ingestia produsului.
La adulți și copii, pe de altă parte, când periajul uscat se termină și în limba (foarte important pentru a preveni respirația urât mirositoare), este recomandat să se aplice dintilor de dinți indicați de dentist pe periuța de dinți, folositori în funcție de caz pentru fluor sau alte ingrediente active importante pentru sănătatea dentară. În orice caz, nu este necesar să folosiți o mulțime de instrumente dentare; cantitățile sugerate de medicii dentiști sunt, de fapt, mult mai mici decât cele indicate de reclame: 1 centimetru pentru adulți, un mazăre la copii.
Amintiți-vă: vă puteți spăla dinții fără pastă de dinți, dar nu fără periuța de dinți! Pasta de dinți este doar un produs de curățare, ceea ce contează este acțiunea de frecare a periilor periuței de dinți, care poate fi asistată numai de efectul suspendării particulelor de murdărie operate de pasta de dinți.
