generalitate
O cremă de protecție solară constă în orice substanță (sau material) capabilă să prevină efectele nocive ale razelor solare asupra pielii.
Raze UV și SPF
Radiații solare
Radiația solară este clasificată în funcție de lungimea de undă caracteristică. În plus față de lumina vizibilă (percepută de ochiul uman), se disting razele infraroșii (IR) și razele ultraviolete (UV). Acestea din urmă reușesc să ajungă la nivelul dermei, producând un efect asupra țesuturilor și asupra sistemului metabolic. Razele ultraviolete sunt formate din 3 categorii de radiații: UVA, UVB și UVC.
- Raze UVA penetrează adânc în piele, promovează eliberarea de melanină din melanocite și bronzare. UVA-urile reprezintă o amenințare subtilă la nivelul pielii noastre: ele sunt prezente și în zilele cu cerul înnorat și înnorat și, spre deosebire de arsurile solare cauzate de UVB, ele nu creează imediat un disconfort deosebit; Cu toate acestea, impactul lor negativ poate să apară chiar și după ani. Efectul UVA este redus prin utilizarea ochelarilor de soare și este împiedicat de îmbrăcăminte de protecție și de protecție solară.
- Razele UVB sunt potențial mai dăunătoare și cancerigene decât UVA, dar produc un efect stimulativ. Neo-sinteza melaninei și activarea metabolismului vitaminei D.
- Razele UVC sunt radiația cea mai periculoasă și, din fericire, sunt protejate de stratul de ozon în atmosfera pământului (acestea nu ating, în general, solul).
SPF - Factor de protecție solară
Codul SPF reprezintă factorul de protecție solară și oferă o indicație numerică (de la 6 la 50+) în raport cu capacitatea produsului de a proteja sau bloca razele solare.
Evaluarea SPF se calculează prin compararea timpului necesar pentru a produce o arsură pe piele protejată cu filtru și fără filtru. Cu toate acestea, este o concepție greșită în mod obișnuit că eficiența unui produs de protecție solară poate fi calculată pur și simplu prin înmulțirea SPF cu durata de timp necesară pentru a suferi deteriorări ale pielii fără protecție la soare. De fapt, un număr de factori influențează cantitatea de radiație solară care ajunge la o persoană, inclusiv durata expunerii, ora din zi, localizarea geografică și condițiile meteorologice.
Alegerea SPF
Dermatologii recomandă utilizarea unui factor de protecție solară de cel puțin 15 și, în general, un factor de protecție de 30 este considerat cel mai potrivit indice pentru persoanele care desfășoară activități în aer liber pe perioade lungi de timp. Indicativ, într-un mediu de laborator, o protecție solară cu SPF 30 absoarbe aproximativ 97% din razele UVB, în timp ce factorul de protecție solară 15 absorb aproximativ 93%. Un indice ridicat indică o protecție mai bună împotriva arsurilor la soare cauzate de razele UVB (cu cât SPF este mai mare, cu atât este mai mare protecția împotriva acțiunii soarelui).
Când să alegeți un SPF 50 sau 50+?
Este indicată o protecție "foarte mare" pentru a preveni deteriorarea pielii persoanelor cu tenuri foarte ușoare sau a celor care desfășoară activități de iarnă la altitudini mari.
În ceea ce privește protecția împotriva UVA, nu există încă un sistem de rating real, însă au fost puse în aplicare criteriile de conformitate pentru produsele cu spectru larg, adică produsele de protecție solară care protejează în același timp pielea de razele UVA și UVB. Conform ultimelor recomandări ale Comisiei Europene, un solare trebuie să conțină substanțe (filtre și ecrane) care să permită o bună protecție UVB / UVA, unde protecția UVA ar trebui să corespundă cu 1/3 din protecția UVB declarată.
Conform Comisiei Europene, etichetarea produselor de protecție solară trebuie să fie simplă, standardizată și inteligibilă, pentru a permite consumatorilor să identifice și să selecteze produsele solare "recunoscute în general ca fiind sigure și eficiente" și care oferă o protecție adecvată împotriva arsurilor, îmbătrânirii pielea prematură și cancerele de piele. În special, termenii înșelătoare, cum ar fi "blocul de soare" sau "ecranul total", nu mai pot fi utilizați și produsele care au un factor de protecție mai mic de 6 sau mai mult de 50+ nu mai trebuie să existe. Iată tabelul sumar al valorilor SPF:
| protecție | SPF |
| scăzut | 6 - 10 |
| mass-media | 15 - 20 - 25 |
| mare | 30 - 50 |
| Foarte mare | 50+ |
Cum funcționează?
Cum poate protecia solara sa protejeze pielea de razele UV?
Filtrele solare absorb sau reflectă razele UV. Ingredientele active din așa-numitele produse de protecție solară "chimice" (salicilați, cinnamați, oxibenzonă, octilcrilenă și altele), datorită structurii lor, sunt capabili să absoarbă lumina UV . În prezent, există câteva filtre chimice disponibile pe piață care permit o acoperire completă a spectrului ultra-violet (UVB, UVA scurt și UVA lung). Dioxidul de titan și oxidul de zinc, pe de altă parte, sunt substanțe minerale inerte cu o putere mare de acoperire, care reflectă fizic lumina soarelui și, prin urmare, aparțin așa-numitelor ecrane fizice . Formulele originale ale acestor proteze solide "fizice" conferă colorarea tipică albă atunci când sunt aplicate pe piele (din fericire, cele mai recente formulări nu lasă urme și nu se amestecă cu tonul natural al pielii).
În plus față de filtre și / sau ecrane, formularea de produs solar include adăugarea de excipienți, care sunt responsabili pentru determinarea următoarelor caracteristici: consistență, rezistență la apă și transpirație, ușurința aplicării, rapiditatea absorbției, permanența produs pe piele și așa mai departe.
Conținut promoțional
Protejează frumusețea pielii - chiar și în timpul verii
Sinergia principiilor active unice, îmbunătățite și dovedite clinic. De asemenea, folositoare în timpul verii, ajută pielea să se apere împotriva efectelor dăunătoare ale expunerii excesive la soare «Citiți mai multe»
Care dintre ele să alegeți?
Produsul solar care se potrivește cel mai bine necesităților dvs. trebuie să îndeplinească diferite criterii obiective și subiective. Din punct de vedere cosmetologic, trebuie să fie:
- capabil să protejeze împotriva tuturor radiațiilor ultraviolete (UVB, UVA scurt și UVA lung);
- fotostabil (adică să nu se schimbe cu lumina);
- sigure, netoxice și non-sensibilizante;
- rezistent la apă (sau "foarte rezistent la apă") și la transpirație;
- ușor de aplicat și plăcut pentru piele.
Alți factori care pot influența eficacitatea protecției solari sunt:
| fototipie | Persoanele cu piele caucaziană ușoară (în special persoanele cu pistrui și părul blond sau roșu) trebuie să fie deosebit de diligente în aplicarea de protecție solară (sau să-și protejeze pielea cu haine și pălării). În cazul unor preocupări specifice legate de tipul dumneavoastră de piele, sfatul dermatologului vă poate ajuta să identificați cel mai adecvat factor de protecție. |
| Durata și ora expunerii planificate | Expunerea la soare ar trebui evitată în cele mai fierbinți ore ale zilei, de la 10 la 16, când intensitatea soarelui este mai mare. |
| locație | Altitudine : Se estimează că radiațiile UV cresc cu 4% la fiecare 1.000 de metri în altitudine. Prin urmare, la altitudini mai mari, protecția solară ar trebui aplicată și reaplicată mai conștiincios. Latitudinea : intensitatea soarelui devine mai mare dacă vă apropiați de ecuator, deci ar trebui să vă adaptați și strategiile de protecție solară. Caracteristicile climatice: nivelurile ridicate de temperatură și umiditate declanșează o transpirație mai mare, scăzând potențialul eficacității produselor de protecție solară. |
| vârstă | Copiii și vârstnicii necesită un factor de protecție mai ridicat. |
| Prezența oricărei suprafețe reflectorizante | Nisipul, zăpada, gheața și apa pot reflecta până la 80% din razele UV, intensificând expunerea (radiația reflectată). |
| Executarea activităților în aer liber | Indiferent de expunerea directă și conștientă la lumina soarelui. |
| Consumul contemporan de medicamente sau prezența oricăror boli concomitente | Ele pot crește sensibilitatea la soare. |
Tabelul următor reflectă orientarea generală pentru evaluarea tipurilor de piele:
| fototipie | păr | ten | argăsire | Caracteristicile fototipului |
| Blond sau roșu | Lăptos-alb | Foarte ușoară | Piele extrem de sensibilă la soare. Întotdeauna necesită protecție maximă. Se dezvoltă o eritemă evidentă la fiecare expunere la soare neprotejată. | |
| II | Lumina blondă sau întuneric | Chiara | lumină | Piele sensibilă la soare. Corturi să ardă cu ușurință. |
| III | Dark blond sau maro | Chiara | media Leggera- | Piele intermediară. Se poate arde după expunere intensă la soare. |
| IV | maro | Olivastra | întuneric | Piele foarte rezistentă. Nu foarte sensibilă, rareori reacționează la expunerea intensă la soare. |
| V | maro | întuneric | întuneric | Nu reacționează niciodată la expunerea la soare. |
| VI | negri | Întuneric sau negru | întuneric | Nu există diferențe evidente în colorarea după expunerea la lumina soarelui. |
Recomandări de utilizare
Care sunt factorii cheie care trebuie luati in considerare cand folositi protectie solara?
- Pentru activități în aer liber, pentru perioade lungi de timp (4 sau mai multe ore de expunere la soare), alegeți un agent de protecție solară care oferă un factor de protecție solară (SPF) de 30 sau mai mare.
- În general, numărul SPF indică numai eficacitatea unui produs de protecție solară împotriva razelor UVB (astfel împotriva arsurilor solare). Pentru a proteja pielea atât de razele UVB, cât și de cele UVA (care provoacă îmbătrânirea prematură a pielii), căutați protecția solară care poate furniza protecție UV cu spectru larg (UVA / UVB, aceste indicații sunt adesea găsite pe eticheta sau pe ambalajul produsului de soare) .
- Agitați bine recipientul și distribuiți protecția solară generos pe toată pielea expusă. Majoritatea adulților ar trebui să utilizeze aproximativ aproximativ 35 ml de protecție solară (cantitate egală cu o sticlă de lichior, pentru fiecare aplicare) pentru a acoperi întregul corp. Aplicarea unui strat excesiv de subțire de produs poate reduce capacitatea de protecție a soarelui de a absorbi sau reflecta lumina UV. Acordați o atenție deosebită unor zone sensibile cum ar fi nasul, urechile și picioarele. Protecția solară trebuie distribuită pe pielea uscată cu 30 de minute înainte de expunere. Aplicați aceeași cantitate de protecție la soare la fiecare 2 ore.
- Atunci când un produs este prezentat ca rezistent la apă, înseamnă că acesta își poate menține capacitatea de protecție în timp. Cu toate acestea, se recomandă repetarea aplicării produsului după contactul prelungit cu apă, transpirație sau diverse suprafețe (prosoape, vegetație sau nisip).
- Încălzirea cerului necesită încă protecție la soare, deoarece lumina UV (în special UVA) este capabilă să pătrundă prin nori. Lumina soarelui poate trece prin geam. Ca rezultat, pielea poate fi expusă riscului îmbătrânirii chiar și prin acțiunea razelor solare provenite de la o fereastră. Din aceste motive, unii oameni includ protecție solară în rutina lor zilnică de cosmetică.
- Umbrele și îmbrăcămintea de protecție (pălărie cu margini mari, cămăși cu mâneci lungi etc.) reprezintă alte metode de protecție a pielii de razele UV. Mulți susțin că prima linie de apărare pentru piele constă în îmbrăcarea îmbrăcămintei cu materiale de protecție solară, cu un factor de protecție UV (abrevierea este UPF, sunt făcute cu un tratament special pentru a bloca razele soarelui). Un tricou simplu de bumbac alb oferă un UPF între 4 și 8, iar dacă umedul oferă o protecție mai mică.
Blocul de soare pierde eficiența în timp?
De-a lungul timpului, contactul cu mediul extern poate modifica protezele de protecție solară conținute în produs, chiar dacă este fotostabil. Închiderea incorectă a sticlei, infiltrarea nisipului etc. ele pot schimba eficacitatea și caracteristicile protecției împotriva soarelui. Din acest motiv, este important să se țină cont de data de expirare sau de indicele PAO raportat pe recipientul primar sau pe etichetă și să înlocuiască produsul solar la sfârșitul acestei perioade pentru a evita orice tip de risc pentru piele. Indicele PAO indică perioada după deschidere (în luni, de exemplu: 6M) în care produsul deschis (și cosmeticele, în general) poate fi folosit în siguranță.
Pot să folosesc în același timp protecție împotriva razelor solare și insecte?
Da, dar eficacitatea ambelor va fi diminuată. Strategia sugerată este să aplicați protecția solară pe pielea uscată și să respingă după 20 până la 30 de minute. În plus, unele produse combinate sunt disponibile pentru a proteja împotriva soarelui și a insectelor.
