generalitate
Sărurile de baie sunt produse folosite mai ales pentru băi parfumate și relaxante.
În detaliu, sărurile de baie sunt produse cosmetice utilizate atât în mediul acasă, atât în interiorul centrelor de frumusețe, cât și în spa-uri pentru a efectua băi fierbinți împotriva stresului și a tensiunilor sau, eventual, a băii terapeutice. De fapt, aceste produse pot fi îmbogățite cu uleiuri esențiale sau alte ingrediente cu proprietăți diferite pentru a obține un anumit efect asupra pielii. În mod clar, este doar și exclusiv un tratament cosmetic și nu un tratament medical. Prin urmare, utilizarea sărurilor de baie nu poate vindeca bolile sau tulburările și nu poate elimina orice tip de imperfecțiuni, pentru tratarea cărora este necesar să recurgă - în funcție de caz - la tratamente medicale de tip farmacologic, chirurgicale sau tratamente dermo-estetice.
Ce sunt ei?
Ce sunt sărurile de baie?
Sărurile de baie sunt produse cosmetice pe bază de săruri, de fapt, care pot fi adăugate ingrediente de diferite tipuri (uleiuri esențiale, parfumuri, vopsele), pentru a îmbogăți produsul și a-l face mai atrăgător atât în timpul achiziției, atât în timpul utilizării. În acest sens, rețineți că în acest caz, termenul "săruri" nu este utilizat pentru a indica numai sarea de gătit sau, mai degrabă, clorura de sodiu aproape pură utilizată în domeniul culinar; dar este folosit pentru a indica diferite substanțe utilizate pentru prepararea băii fierbinți care - din punct de vedere chimic - constau în anioni și cationi (uniți prin legături ionice) care sunt aranjate pentru a forma o latură de cristal.
Dintre cele mai utilizate săruri din această zonă, menționăm clorura de sodiu, clorura de magneziu, clorura de calciu, clorura de potasiu și sulfatul de magneziu.
caracteristici
Caracteristici și tipuri de săruri de baie
Sărurile de baie sunt asemănătoare unor cristale, mai mult sau mai puțin mari, complet solubile în apă. În cele mai multe cazuri, sărurile de baie sunt îmbogățite cu uleiuri esențiale, parfumuri și / sau coloranți, pentru a da culori și arome plăcute atât cristalelor cât și apei în care vor fi dizolvate.
Sărurile de baie pot fi folosite acasă (în supermarketuri, în parfumerie sau în medicina pe bază de plante dacă pot fi găsite de toate tipurile) și profesional, în centre de frumusețe sau spa.
Mai jos vom descrie pe scurt cele mai cunoscute și utilizate săruri din acest domeniu.
Sare engleză
Sarea engleză, cunoscută și sub denumirea de sare Epsom sau epsomit, este considerată de mulți ca fiind cea mai bună soluție pentru baie. Din punct de vedere chimic, sarea Epsom constă din heptahidrat de sulfat de magneziu (MgSO4 · 7H2O). Este un compus care este atribuit unei varietăți de proprietăți, inclusiv - atunci când este folosit în exterior - capacitatea de a promova relaxarea musculară prin eliminarea oricăror tensiuni și dureri și capacitatea de a oferi o ușurare pieții iritate sau afectate de boli cum ar fi psoriazisul. Deși activități similare nu s-au dovedit științific, mulți oameni folosesc această sare pentru a-și susține eficacitatea.
Sare de mare întregi
Sarea integrală de mare este obținută prin evaporarea apei de mare și prin operațiile ulterioare de spălare și purificare. Pe lângă faptul că este compus din clorură de sodiu, sarea de mare conține cantități apreciabile de iod, potasiu, magneziu și alte microelemente. Această sare este atribuită proprietăților de drenare și anticelulitic care, cu toate acestea, nu sunt susținute de dovezi științifice. În orice caz, chiar dacă aceste proprietăți s-au dovedit științific, singura utilizare a sărurilor de baie realizate cu sare completă de mare nu ar fi suficientă pentru a contracara o imperfecțiune cum ar fi celulita, dar ar putea fi considerată un tratament cosmetic adjuvant într- stilul de viață sănătos caracterizat printr-o dietă echilibrată și un nivel bun al activității fizice.
Roz sare himalayan
Sarea Himalaya roz este considerată ca un anumit tip de sare intregă deoarece nu este supusă rafinării. Se compune din cristale de clorură de sodiu (aproximativ 95%) și numeroase minerale (peste 80) prezente în cantități mai mici, dintre care găsim iod, calciu, magneziu și potasiu. Culoarea roz caracteristică este, în schimb, imputabilă conținutului de oxizi de fier . Sărurile de baie preparate cu acest produs au capacitatea de a ușura pielea inflamată și iritată.
Sarea din Marea Moartă
Sarea de la Marea Moartă constă dintr-un amestec de diferite săruri, cum ar fi clorura de sodiu, clorura de magneziu, clorura de potasiu și clorura de calciu. Pentru a sublinia faptul că, spre deosebire de alte tipuri de sare, în cea a Mării Moarte, concentrația de clorură de sodiu nu este foarte mare.
Cu toate acestea, se crede că sărurile de baie produse cu acest produs special sunt capabile să asigure o ușurare a durerii musculare și sunt capabile să contracareze oboseala prin promovarea relaxării. În plus, proprietățile de detoxifiere și drenare sunt atribuite, de asemenea, sărurilor de baie de acest tip.
nota bene
Sărurile menționate mai sus pot fi utilizate pentru a face băi atât pure, cât și amestecate cu alte ingrediente (arome, esențe etc.), pentru a-și îmbunătăți caracteristicile sau, eventual, pentru a-și îmbogăți proprietățile potențiale (totuși nu întotdeauna confirmate științific).
Uleiuri esențiale
Uleiuri esențiale folosite pentru a îmbogăți sărurile de baie
Sarurile de baie pot fi îmbogățite cu parfumuri sau cu uleiuri esențiale pentru a da anumite arome sau alte proprietăți suplimentare. Există multe uleiuri esențiale care pot fi folosite în acest scop; printre acestea, ne amintim unele dintre ele:
- Lavandă : uleiul esențial de lavanda este cunoscut pentru efectul său calmant asupra pielii, util în caz de iritare. Conform aromoterapiei, în plus, uleiul esențial de lavanda are proprietăți remarcabile de relaxare.
Știai că ...
Ulei esential de lavandă este, de asemenea, utilizat pe scară largă în balneoterapie pentru tratamentul anumitor tipuri de afecțiuni cardiovasculare.
- Musetel : uleiul esential de mușețel are proprietăți calmante în prezența roșeaței și a iritațiilor pielii. În aromoterapie, uleiul esential de mușețel este util pentru combaterea nervozității și a furiei; cu alte cuvinte, se crede că are proprietăți calmante nu numai pe piele, ci și pe sistemul nervos.
- Menta și eucalipt : uleiuri esențiale cu acțiune balsamică, foarte utile în prezența tulburărilor tractului respirator, cum ar fi răcelile și congestia nazală.
- Portocale dulci : în funcție de aromoterapie, uleiul esențial de portocale dulce poate relaxa mintea, eliminând stresul și anxietatea.
- Lămâie : uleiul esențial de lamaie este înzestrat cu proprietăți antiseptice și astringente, din acest motiv este foarte util în prezența pielii impure.
- Rozmarin : uleiul esential de rozmarin este dotat cu proprietati balsamice, la care sunt asociate activitati analgezice si revulsive. Din acest motiv, această esență poate fi utilă în prezența reumatismului și a tulburărilor circulatorii superficiale.
Uleiurile esențiale pot fi utilizate la prepararea sărurilor de baie pentru baie, așa cum pot fi incluse în compoziția sărurilor de baie produse la nivel industrial.
nota bene
Uleiurile esențiale nu trebuie utilizate pur, deoarece sunt prea concentrate și - ca atare - deoarece pot provoca iritații grave ale pielii. În plus, ele sunt produse cu o anumită putere alergenică . Din acest motiv, înainte de utilizare, este recomandabil să efectuați un test preliminar, aplicând un produs mic pe o suprafață mică de piele pentru a evalua posibilele apariții ale reacțiilor alergice. În cele din urmă, rețineți că utilizarea în timpul sarcinii este, în general, descurajată.
Cum să utilizați
Cum să utilizați sărurile de baie
Utilizarea sărurilor de baie este foarte simplă. De fapt, pur și simplu completați propria cada cu apă fierbinte și adăugați trei sau patru linguri de săruri de baie. Efectul caldurii apei îmbogățite cu săruri de baie parfumate și colorate ar trebui să creeze o situație de relaxare totală, întinderea mușchilor și eliminarea stresului acumulat în timpul zilei.
În plus, sărurile de baie pot fi folosite pentru a face băi de picioare . De asemenea, în acest caz este suficient să umpleți un recipient cu apă fierbinte în interiorul căruia trebuie să se dizolve sărurile de baie (una sau două linguri) și apoi să vă înmuiați picioarele.
Fă-o singur
Rețete pentru prepararea în casă a sărurilor de baie
Pregătirea sărurilor de baie la domiciliu este mai ușoară decât ați putea crede. De fapt, doar câteva ingrediente sunt suficiente pentru a crea un produs personalizat care să se potrivească nevoilor și gusturilor dumneavoastră. Cu toate acestea, este bine să ne amintim că este necesar să se utilizeze materii prime de calitate, achiziționate eventual de la dealerii de renume.
Mai jos veți găsi câteva dintre cele mai multe rețete care pot fi urmate pentru a vă face să-l-vă săruri de baie.
Săruri de baie reconfortante
Următoarea rețetă este extrem de simplă și necesită utilizarea foarte puține ingrediente, cum ar fi:
- 250 de grame de sare grosieră (de preferință, întreaga mare, dar și sarea grosieră comună poate servi scopului); în mod alternativ, 250 de grame de sare de la Marea Moartă
- 10 picături de ulei esențial de mentă
- 10 picături de ulei esențial de eucalipt
Procedura constă în plasarea sării grosiere în interiorul unui recipient din sticlă, adăugarea uleiurilor esențiale, închiderea recipientului și agitarea bine pentru amestecarea ingredientelor. Apoi lăsați totul să se odihnească până când sarea sa uscat complet. La sfârșitul procesului de uscare, sărurile de baie vor fi gata de utilizare.
nota bene
Sarea de gătit grosieră este o sare rafinată care, ca atare, nu are aceeași bogăție minerală ca sărurile integrale nerafinate. În ciuda acestui fapt, acesta poate fi totuși util pentru prepararea sărurilor de baie de casă diamantate.
Sare de baie relaxante
Ingredientele care pot fi utilizate pentru prepararea sărurilor de baie relaxante sunt diferite. Această rețetă prevede utilizarea:
- Un kilogram de sare grosieră, mai bine dacă este o mare întreagă
- 70-80 picături de ulei esențial de portocale dulce
- 10 grame de ulei de orez
- 10 grame de glicerină vegetală lichidă
- O lingurita de bicarbonat de sodiu
Comparativ cu rețeta anterioară, procesul de preparare a acestor săruri de baie este puțin mai complicat și poate fi rezumat în următoarele puncte:
- Se dizolvă uleiurile esențiale din uleiul de orez;
- Se pune sarea grosieră într-un recipient din sticlă și se adaugă treptat uleiul de orez în care au fost dizolvate esențele și glicerina vegetală lichidă;
- Se amestecă totul în așa fel încât să se amestece ingredientele;
- Lăsați sărurile să se usuce și, în final, adăugați sucul de copt, amestecând bine.
Glicerina vegetală este folosită pentru a lustrui cristalele de sare și, în plus, este capabilă să exercite o acțiune hidratantă și emoliantă pe piele.
Sfaturi și variante utile
- Dacă se dorește, este posibil să se înlocuiască uleiul esențial de portocale dulce cu aceeași cantitate de ulei esențial de lavandă. Alternativ, puteți utiliza ambele uleiuri (35-40 picături de ulei esențial de lavandă și 35-40 de picături de ulei esențial de portocale dulce).
- Dacă cumpărați glicerină vegetală în formă solidă, înainte de ao folosi, trebuie să o dizolvați într-o baie de apă.
- Dacă se dorește, este posibil să se adauge culoarea alimentelor în rețetă. În acest caz, colorantul ales trebuie mai întâi dizolvat în glicerină.
Săruri de baie cu ierburi aromatice
Pregătirea acestor săruri de baie nu necesită folosirea uleiurilor esențiale, ci folosirea ierburilor aromatice tocate fin.
Ingredientele sunt:
- Un kilogram de sare grosieră, mai bine dacă este o mare întreagă
- O lingurita de frunze de rozmarin fin măcinate
- O lingurita de frunze de salvie fin tocat
- O lingurita de bicarbonat
Pentru a face aceste săruri de baie, este necesar să tăiați fin frunzele de salvie și rozmarin și să le adăugați în sarea groasă și bicarbonatată plasată anterior într-un recipient din sticlă cu dop. După adăugarea tuturor ingredientelor, este necesar să se amestece bine și să se lase să se odihnească câteva zile. După acest timp, sărurile de baie cu plante aromatice vor fi gata de utilizare.
Reacții adverse și contraindicații
Efecte secundare și orice contraindicații la utilizarea sărurilor de baie
În marea majoritate a cazurilor, sărurile de baie sunt bine tolerate și utilizarea lor nu provoacă efecte nedorite. În același timp, produsele cosmetice similare nu au contraindicații particulare, cu excepția cazurilor de alergie cunoscute pentru unele dintre ingredientele conținute în ele.
În ciuda siguranței relative a acestor produse cosmetice, rețineți că - ca măsură de precauție - femeile gravide trebuie să caute întotdeauna sfatul medicului sau al ginecologului lor înainte de a recurge la utilizarea de săruri de baie de orice fel.
