Mijloace de atac închise

Vizionați videoclipul

X Vizionați videoclipul pe YouTube

Nasul înfundat (sau congestia nazală) este un simptom comun al multor boli ale tractului respirator.

Nasul înfundat se datorează acumulării de mucus în interiorul cavității nazale, exprimarea unei inflamații a mucoasei respiratorii.

Nasul înfundat poate depinde de bolile de gripă, de alergii, de polipoză nazală, de rinită și de sarcină sau apar după administrarea anumitor medicamente.

Ce să faci

• Se scurge mucusul cu ajutorul soluției saline (irigare nazală), care trebuie introdusă direct în nas. Remediul este potrivit în special pentru copiii mici cu un nas înfundat, care nu își pot sufla singuri nasul
• Dormiți-vă cu capul patului ușor înălțat (plasați o pernă sub saltea, în conformitate cu punctul în care se sprijină capul): făcând acest lucru, pacientul cu un nas înfundat se poate odihni mai bine, iar respirația este favorizată
• Suflați nasul de multe ori, de preferință folosind țesuturi de unică folosință
• Tratarea cauzei care apare la originea nasului închis
• Beți multe lichide, în special cele fierbinți
• Profitați de utilizarea de vaporizatoare nazale sau de umidificatoare, utile pentru promovarea fluidizării mucusului, prin urmare eliberarea din nasul închis
• Contactați imediat medicul dumneavoastră dacă pacientul cu un nas înfundat este un copil mai mic de 2 luni și are febră mare
• Evitați schimbările termice
• Acoperiți nasul și gâtul cu o eșarfă înainte de a ieși

Ce să nu faci

• Conducerea sau efectuarea de lucrări periculoase după administrarea copiilor de antihistaminice: somnolența este unul dintre efectele secundare ale acestor medicamente
• Luați antihistaminice / corticosteroizi fără prescripție medicală
• Luați antihistaminice pentru tratamentul nasului înfundat în caz de hipertensiune arterială sau aritmii cardiace: administrarea acestor medicamente mărește bătăile inimii și crește tensiunea arterială
• Utilizați medicamente pe bază de corticosteroizi pentru perioade lungi de timp
• Luați antihistaminice pentru perioade lungi de timp
• Dormiți într-o poziție predispusă (pe stomac)
• fumat
• Înghițiți mucusul
• Suflați nasul în mod continuu în aceeași batistă

Ce să mănânce

• Alimentele lichide calde sunt indicate în special pentru a facilita dizolvarea mucusului, eliberând astfel nasul: bulion, lapte fierbinte, ceai, ceaiuri din plante, infuzii etc.
• Luați o mulțime de fructe și legume bogate în vitamina C, utile pentru a consolida sistemul imunitar și pentru a asigura eficiența optimă a corpului

Ce să nu mănânci

• Nu există dovezi științifice care să prezinte un raport alimentar cu agravarea simptomelor asociate nasului înfundat

Tratamente și remedii naturale

Printre remediile naturale pentru nasul înfundat, sufumigii joacă un rol de prestigiu: tehnica de sufumare constă în reducerea unei substanțe în abur, în scopuri pur terapeutice. Sufumigii favorizează inhalarea vaporilor, asigurând o percepție imediată a confortului. Cele mai potrivite medicamente naturale pentru a accelera vindecarea închisă a nasului sunt:

• busuioc ( Ocimum basilicum L.) → folosit, în acest caz, pentru proprietăți antiinflamatorii
• eucalipt ( Eucalyptus globulus Labill) → proprietăți antiinflamatoare, expectorante, balsamice
• lavanda ( Lavandula officinalis ) → proprietăți antiseptice
• lamaie (Citrus limon) → proprietăți antiseptice și antioxidante
• rozmarin ( Rosmarinus officinalis ) → proprietăți balsamice, expectoranți, antioxidanți
• portocală amară ( Citrus aurantium L. var. amara ) → dezinfectant, proprietăți antiinflamatorii, decongestionante
• benzoat de sodiu: acțiune expectorantă, care facilitează eliminarea mucusului
• Efedrină (extrasă din Ephedra sinica ) → proprietăți decongestionante, utilizate ca un decoct (în special în medicina populară chineză)

Asistență farmacologică

Cel mai potrivit tratament pentru nasul înfundat depinde de declanșator:

• Medicamente pentru nas închise dependente de gripă / gripă: paracetamol (de exemplu, tachipirină, efferalgan), claritromicină (de exemplu, Biaxin, Macladin, pentru nasul închis dependent de Haemophilus influenzae), Amantadina (de exemplu, Zitrobiotic, ibuprofen (de exemplu, brufen, moment) etc.
• Medicamentele pentru tratamentul nasului închis în funcție de alergii / rinită: corticosteroizi cum ar fi spray cu fluticazonă (de exemplu avamuri, fluspiral), antihistaminice cum ar fi desloratadina (de exemplu neoclarityn, azomyr, aerius) și decongestionante cum ar fi clorhidratul de oximetazolină (de exemplu, Vicks sinex).

profilaxie

• Închiderea prevenirii nasului constă în principal în întărirea sistemului imunitar: gripa și frigul, de fapt, sunt o expresie a insultelor virale / bacteriene la sistemul imunitar.

  În acest scop vă recomandăm:

  • Evitați schimbările bruște de temperatură
  • Urmați o dietă bogată în antioxidanți (vitamina C și vitamina E)
  Nu este posibil să se prevină nasul închis dependent de alergie, dacă nu se administrează antihistaminice sau vaccinuri specifice în scopuri profilactice.

• Când nasul închis depinde de mărirea adenoidelor, tratamentul optim constă în îndepărtarea chirurgicală a acestuia
• Plasticul septului nazal ( septoplastia ) constă în corectarea deviației septului nazal, cauza posibilă declanșând nasul închis

Tratamente medicale

În cele mai multe cazuri, nasul închis tinde să se auto-dizolve în câteva zile; în general, nu sunt necesare tratamente medicale specifice pentru îndepărtarea nasului înfundat