Pisica împotriva durerilor menstruale exploatează proprietățile emmenagogice și antispastice ale unor medicamente din plante, dovedite științific sau rezultatul empiric simplu al tradiției populare.
Medicamentele emmenagogice, astăzi de angajare relativă, sunt cele care provoacă, facilitează sau măresc fluxul menstrual; printre acestea menționăm absintul, artemisia, matricaria, patrunjelul, șofranul, senecionul și calendula.
Efectul terapeutic al ceaiurilor pe bază de plante este, totuși, destul de slab și în prezența unor dureri menstruale importante - după evaluarea cauzelor și stabilirea unei terapii adecvate - este necesar să se recurgă la extracte uscate sau coloranți de droguri cum ar fi cimicifuga (rădăcini, rizomi) agnocasto (fructe) și ulei de primăvară. La nivel general, se recomandă adesea o dietă mai bogată în pește (cel puțin 3 ipoteze săptămânale) sau, alternativ, integrarea cu omega-3 (ulei de in, ulei de cânepă, ulei de pește); în același timp, este recomandabil să se limiteze consumul de zaharuri simple și alimente care sunt prea mari în grăsimi.
Ceai din plante împotriva durerii menstruale | |
| Musetel (flori) | 20 g |
| Yarrow millefeuille (iarbă) | 20 g |
| Melissa (frunze) | 10 g |
Infuzie: se toarnă apă fierbinte (aproximativ 250 ml) pe 2 lingurițe de amestec. Lăsați timp de aproximativ 10 minute într-un recipient acoperit și filtru. Dacă nu se prevede altfel, beți, în gust, ceaiul încă fierbinte în cantități de 2-3 cești pe zi. A fi consumat într-un timp scurt datorită stabilității limitate. | |
Ceai din plante împotriva menstruației dureroase și abundente | |
| Punga Shepherd (părți antene) | 25 g |
| Romanul de mușețel (flori) | 25 g |
| Sage (frunze) | 25 g |
| Rozmarin (frunze) | 25 g |
| Infuzie (5%): se toarnă apă fierbinte (aproximativ 250 ml) pe 12 grame de amestec. Se lasă să se acopere timp de aproximativ 15 minute într-un recipient acoperit și filtru. Cu excepția cazului în care se prevede altfel, beți, în gură, ceaiul încă cald în cantități de 3-4 cesti pe zi. | |
Ceai din plante împotriva durerii menstruale | |
| Argentina (părți aeriene) | 60 g |
| Piscidia (coaja) | 25 g |
| Romanul de mușețel (flori) | 15 g |
Infuzie (5%): se toarnă apă fierbinte (aproximativ 250 ml) pe 12 grame de amestec. Se lasă să se acopere timp de aproximativ 15 minute într-un recipient acoperit și filtru. Dacă nu se prevede altfel, beți, în gust, ceaiul încă fierbinte în cantități de 3 cești pe zi. | |
Ceai din plante împotriva durerii menstruale și a emmenagogiei | |
| Melissa (frunze) | 35 g |
| Romanul de mușețel (flori) | 25 g |
| Calendula (flori) | 30 g |
| Fenicul (fructele) | 10 g |
| Infuzie (5%): se toarnă apă fierbinte (aproximativ 250 ml) pe 12 grame de amestec. Se lasă să se pulpeze aproximativ 15 'într-un recipient acoperit și filtru. Beți, în gură, ceaiul încă fierbinte în cantități de 3 cești pe zi. | |
