Adjectivul hipocolesterolemic este rezervat pentru orice tratament dietetic, comportamental, farmacologic sau altul capabil să reducă nivelurile de colesterol din plasmă. Există într-adevăr multe suplimente și alimente care promite rezultate în acest sens, dar eficacitatea lor este limitată în amonte de faptul că valorile colesterolului depind de aproximativ 80% din sinteza internă a organismului și numai 20% introducerea alimentelor; dacă aceasta este redusă în amonte, efectul pozitiv al diferitelor suplimente hipocolesterolemice care acționează prin reducerea absorbției intestinale a lipidelor (suplimente de fibre, steroli de plante etc.) este prin urmare limitat. Pentru a aprofunda acest subiect, vă recomandăm următoarele articole, care conțin legături suplimentare către pagini detaliate:
În cele din urmă, să ne reamintim ce era deja cunoscut lui Hippocrates:
" Nu poți menține sănătatea numai pe baza tipului de nutriție, dar trebuie să fie însoțită de exerciții fizice " (mijlocul secolului IV î.Hr.)
