generalitate
Bolile de dimineață reprezintă un sentiment de disconfort simțit la stomac, la câteva minute după trezire.
Această tulburare neplăcută este destul de comună și poate afecta oameni de toate vârstele.
Când durerile de dimineață persistă, este întotdeauna bine să vă adresați medicului pentru investigații adecvate și posibile intervenții terapeutice.
ce
Boala de dimineață este un sentiment general de disconfort, care nu este bine definit, care se simte la nivelul gâtului (faringe) și al stomacului. Această manifestare apare de obicei la câteva minute după trezire și poate fi însoțită de dorința de a vomita. În unele cazuri, totuși, senzația de greață provoacă trezirea.
cauze
Boli de dimineață reprezintă un simptom care poate fi atribuit diferitelor condiții și reacții de declanșare.
La originea tulburării, există stimuli diferiți, care acționează asupra centrului nervos al vomei, localizat în medulla oblongata. Acești stimuli activează terminațiile nervoase distribuite de-a lungul tractului digestiv (faringe, stomac și intestinul subțire) sau alte centre ale sistemului nervos central (trunchiul encefalic sau sistemul vestibular).
Un tip particular de greață de dimineață este sarcina.
În timpul primelor trei luni de sarcină, trezirea cu greață este o problemă împărtășită de multe femei însărcinate; dintr-un anumit punct de vedere, această stare de rău poate fi considerată "normală".
În timpul gestației, cauza bolii de dimineață reprezintă o creștere accentuată a nivelurilor anumitor hormoni (gonadotropină corionică, estrogen și progesteron), care stimulează centrul de greață din creier. Uneori, tulburarea poate apărea, de asemenea, în ultimul trimestru, împreună cu regurgitarea acidă și încetinirea digestivă, datorită presiunii uterului mărit care comprimă stomacul.
De obicei, boala de dimineață este precedată de un sentiment de gol în stomac și poate fi declanșată de vederea sau mirosul anumitor alimente sau substanțe.
Sindromul premenstrual și sarcina
- Boli de dimineata pot fi parte din simptomele PMS . Multe femei acuză acest sentiment neplăcut de disconfort din cauza hormonilor (estrogen și progesteron) care reglează ciclul.
- Pe de altă parte, dacă ați avut contact sexual neprotejat și menstruația este lentă, cauza tulburării ar putea fi stabilirea unei sarcini . În acest caz, pentru a stabili suspiciunea, este posibil să se efectueze o auto-examinare cu bastoane care pot fi achiziționate la farmacie. În cazul în care testul de sarcină este negativ, chiar dacă se repetă de mai multe ori, iar greața persistă sau nu apare menstruația, este mai bine să mergeți la medic.
- Dacă starea de rău este puternică în timpul gestației și durează mai mult, este recomandabil să consultați un medic. Episoadele de îmbolnăvire de dimineață urmate de vărsături severe și frecvente pot indica, de fapt, stabilirea unei " hiperemie gravidică .
Alte cauze posibile
Trezirea în dimineața cu greață este un sentiment care poate depinde în mod obișnuit de obiceiurile alimentare proaste.
Perturbarea ar putea fi declanșată, în special, de:
- Dispepsia (dificultăți digestive), în special în cazul consumului excesiv de alimente cu o noapte înainte;
- Abuzul de alcool;
- Dieta cu calorii reduse;
- Ingestia alimentelor contaminate (în special în timpul călătoriei).
Bolile de dimineata pot fi legate de prezenta unor afectiuni gastro-intestinale specifice, cum ar fi:
- Reflux gastroesofagian;
- Biliară sau calculoză renală;
- Gastrită cronică;
- Ulcer gastric sau duodenal;
- Infecții microbiene sau virale gastro-intestinale (gastroenterită);
- Modificări ale vântului;
- Afecțiuni pancreatice;
- Hepatită și ciroză.
Trezirea de greață poate depinde și de:
- hipoglicemia;
- Presiune scăzută;
- Artroza cervicală;
- Migrena;
- sinuzita;
- De diabet zaharat descompensat;
- Deficitul de fier;
- Deteriorarea vederii sau auzului;
- Otrăviri (fum, toxine industriale etc.);
- Algii și intoleranțe alimentare;
- Gripa.
Bolile de dimineata pot fi de asemenea induse de:
- Extreme oboseală;
- Emoții puternice;
- Inhalarea mirosurilor speciale.
Stimulii care provin din labirintul urechii pot provoca disconfort la trezire, așa cum se poate simți în labirintul sau când receptorii sistemului vestibular sunt stresați de mișcări accelerate, cum se întâmplă în timpul călătoriilor cu mașina, cu barca, cu autobuzul sau cu avionul. Aceste forme - mai frecvente la copii de peste trei ani și la femei tinere - se numesc boală de mișcare sau boală de călătorie.
Luarea anumitor medicamente poate provoca un sentiment de boală de dimineață, ca efect secundar; acestea includ chimioterapie, opioide, digitalis, anestezice, contraceptive orale și antibiotice.
Alte cauze ar putea fi pur psihice: boala trezirea poate fi expresia unui refuz la situații, impuneri sau evenimente nedorite. În unele cazuri, greața de dimineață semnalează prezența stărilor depresive sau a tulburărilor de anxietate.
Simptome asociate
Bolile de dimineata pot aparea brusc si pot fi o stare de rau temporar sau persista pentru perioade mai lungi.
Adesea, această tulburare este asociată cu:
- Apariția contracțiilor involuntare ale mușchilor din peretele gastric, faringe și esofag;
- Salivație extrem de abundentă;
- Dezgust pentru mâncare sau mirosuri.
Bolile de dimineata pot precede varsaturi, dar nu este neaparat urmata de aceasta. Alte evenimente concurente includ:
- Creșterea ritmului cardiac;
- Pulbere de piele;
- amețeli;
- Transpirații reci.
diagnostic
Pentru o identificare corectă a cauzelor bolii de dimineață, este necesar să facem un istoric medical (colectăm informații despre prezența bolilor concomitente, a terapiilor, a obiceiurilor alimentare și a stilului de viață, a stresului și a situațiilor personale).
Examenul fizic implică palparea abdomenului pentru a evalua senzația de durere care poate apărea și pentru a identifica prezența unor mase și umflături posibile.
În acest moment, medicul prescrie anumite teste de evaluare sau îi direcționează pe pacient de la un specialist în gastroenterolog pentru o verificare mai amănunțită.
Pe baza diagnosticului suspect, investigațiile includ:
- gastroscopie;
- Radiografie a tractului digestiv;
- PH-metru de 24 de ore;
- Analiza sângelui;
- Ultrasunete;
- Testul de respirație;
- Tomografia computerizată (TAC);
- Dozarea enzimelor pancreatice;
- Colonoscopia.
tratament
Tratamentul bolii de dimineață poate varia în funcție de starea de declanșare.
În general, dacă tulburarea este temporară și fără cauze medicale, nu este nevoie de tratament special.
Digestia incorectă
Consumul anumitor alimente înainte de a merge la culcare poate provoca greață când vă treziți. În general, pentru a evita agravarea problemei, ar trebui să evitați să mănânci timp de trei ore înainte de a dormi.
Pentru a limita dispepsia este indicat:
- Îmbunătățiți obiceiurile alimentare;
- Eliminați alimentele excesiv de grase, care pot încetini golirea stomacului;
- Consumați mese mici și frecvente, care includ alimente ușoare și proaspete, fierte într-un mod simplu și ușor de digerat;
- Evitarea situațiilor excesive de stres;
- Eliminați băuturile alcoolice și fumul de țigară.
Boli de mișcare (boală auto)
Cele mai des folosite medicamente sunt antihistaminicele, în comprimate sau gumă de mestecat, care trebuie luate cu aproximativ o jumătate de oră înainte de călătorie. Dacă este posibil, este bine să începeți după-amiaza, deoarece bolile apar mai des dimineața.
În habitaclul mașinii, porniți aparatul de aer condiționat pentru a reduce temperatura, a elimina mirosurile neplăcute și nu fumați.
Înainte de călătorie, mâncați ceva ușor și solid, ca niște biscuiți uscați sau un breadstick.
Greață greață
Majoritatea cazurilor de greață gravidă nu necesită un tratament medical special: chiar dacă pentru cei care suferă de aceasta este o mare supărare, tulburarea nu provoacă daune sau consecințe pentru femeia gravidă și copilul.
Bătăile de dimineață în timpul sarcinii pot fi combătute prin mâncarea unor mese mici și frecvente, astfel încât să nu fiți niciodată pe stomacul gol. Aceste măsuri de precauție sunt valabile în special în dimineața când greața este mai puternică. Tulburarea tinde să se înrăutățească, de fapt, când stomacul este gol sau nivelul zahărului din sânge este scăzut.
Alimentele utile, pentru a mânca chiar și atunci când sunt treji, sunt biscuiți, biscuiți sau rujuri care absorb absorbția excesului de sucuri gastrice. În schimb, consumul de alimente grase și cafea trebuie evitat.
În plus, este recomandabil să nu încercați să mâncați alimente care să crească senzația de greață.
Ghimbirul poate avea o anumită eficacitate în prevenirea vărsăturilor de greață și sarcină, dar nu ar trebui să fie abuzat.
Trebuie reținut faptul că, dacă boala de dimineață devine gravă și dezactivată, este necesar să vă consultați ginecologul. El poate decide să trateze această afecțiune folosind medicamente specifice și, în cazuri grave, poate indica tratamentul cu spitalizare, fluide intravenoase și medicamente pentru vărsături.
profilaxie
Dacă greața apare dimineața, când stomacul este gol și nivelul zahărului din sânge este mai mic, este bine să mâncați ceva în pat înainte de a vă ridica (de ex. Biscuiți sau biscuiți uscați).
Alte măsuri includ:
- Adoptați o dietă variată și echilibrată, evitând alimentele prajite, picante sau extrem de grase;
- Reduceți încărcătura mesei de seară, încercând să o anticipați cât mai mult posibil și respectând ritmurile digestiei;
- Opriți fumatul și limitați consumul de alcool, alcool și cafea;
- Mâncați încet, mestecați fiecare mușcătură mult timp;
- Preferă feluri de mâncare simple, care nu sunt prea elaborate sau prea asezate;
- Dimineața, nu purtați centuri sau haine prea strânse la talie, deoarece acestea tind să crească presiunea abdominală;
- Practicați activitatea fizică regulată;
- Nu vă culcați imediat după masa de seară;
- Rămâi bine hidratat și odihnă-te în mod corespunzător, îmbunătățind calitatea somnului;
- Evitați ocaziile stresante, în special în timpul meselor.
