suplimente

NAC, Twinlab - N Acetil Cisteină

Informații despre NAC, Twinlab - N Acetil Cisteină

Supliment alimentar bazat pe N acetil cisteină

FORMAT

60 cps sticla

COMPOZIȚIE

NAC

Ingrosator: gelatină

Agenți antiaglomeranți: silice și stearat de magneziu

O capsulă conține: NAC 600 mg

N-acetil cisteină 200 mg - forma acetilată a celei mai comune cisteine; are avantaje considerabile în ceea ce privește biodisponibilitatea, comparativ cu forma neacetilată. De fapt, NAC este absorbită rapid după administrarea orală, înregistrând un vârf maxim de sânge după 2-3 ore de la ingestie, cu un timp de înjumătățire de aproximativ 6 ore, contrar a ceea ce se întâmplă pentru forma neacetilată, frecvent prezentă în alimente sub formă de dipeptidă, care concurează cu receptorul glutamat.

N acetil cisteina permează foarte ușor celulele, unde deacetilatul regenerează L cisteină.

Acest aminoacid sulfurat este factorul limitativ în sinteza glutationului (gamma glutamil cistein glicina), unul dintre cei mai puternici antioxidanți disponibili pentru noi. Prin urmare, integrarea N acetilcisteinei poate fi utilă în cazurile de deficit de glutation, luând în considerare biodisponibilitatea scăzută a acestui produs după administrarea orală. Suplimentarea cu NAC a fost foarte utilă în diferite sectoare:

  1. Detoxifierea de medicamente (paracetamol);
  2. Terapia mucolitice;
  3. Agent neuroprotector și neuroprotector;
  4. Agent anti-gripa;
  5. Terapia cu fibroză pulmonară;
  6. Tulburări de stres oxidativ;
  7. Tratamentul cheilismului.

Numeroase studii evaluează, de asemenea, capacitățile sale de protecție împotriva bolilor degenerative, alimentației metabolice (diabetului), a cancerului și a dependenței de cocaină.

Aplicații în practica sportivă NAC, Twinlab - N Acetil Cisteina

În practica sportivă precum alți antioxidanți, este utilă în:

  1. Reduceți daunele oxidative care apar ca rezultat al unei activități fizice intense;

și indirect în:

  1. Îmbunătățirea performanței sportive;
  2. Reduceți senzația de oboseală;
  3. Facilitați recuperarea.

Se crede ERRONLY că NAC poate ajuta la pierderea în greutate. Nu există nici un studiu despre asta.

Utilizare recomandată de companie - NAC, Twinlab - N Acetil Cisteina

1 cps pe zi în timpul meselor

Cum se utilizează în practica sportivă NAC, Twinlab - N Acetil Cisteina

Diferite studii au testat eficiența suplimentării cu NAC în practica sportivă.

Doza obținută în aceste studii începe la 600 mg pe zi și ajunge la 1, 2 / 1, 8 g pe zi în zilele de antrenament. În aceste cazuri, timpul de administrare variază de la 2 la 6 săptămâni.

În ceea ce privește metoda de administrare, doza orală arată o creștere a sângelui la două până la trei ore după administrarea acesteia, astfel încât poate fi util să luați-o dimineața sau să ajustați aportul acesteia în funcție de timpul de antrenament, luând în considerare timpul necesar „absorbție.

Cum să vă optimizați afacerea - NAC, Twinlab - N Acetil Cisteină

Ar fi posibil să se intensifice activitatea antioxidantă prin combinarea N acetilcisteinei cu alți compuși cu același rol, cum ar fi vitamina E, vitamina C, acidul lipoic și coenzima Q10.

Studiile privind eficacitatea cocktailurilor antioxidante în îmbunătățirea performanțelor atletice sunt cunoscute.

Argumentarea utilizării - NAC, Twinlab - N Acetil Cisteină

Studiile arată că suplimentarea cu N acetilcisteină, la persoanele sănătoase supuse exercitării fiscale, poate reduce în mod semnificativ concentrațiile de markeri ai leziunii oxidative după o activitate fizică intensă. De fapt, au existat reduceri de 30% în produsele derivate oxidative, în timp ce nivelurile de glutation de sânge au crescut cu un bun 31%.

Dimpotrivă, există date contradictorii privind capacitatea NAC de a reduce senzația de oboseală și de a îmbunătăți performanțele atletice.

Efecte secundare NAC, Twinlab - N Acetil Cisteină

Nu au fost înregistrate efecte secundare suplimentare ale suplimentării orale cu NAC, chiar și pentru perioade prelungite. Cu toate acestea, supravegherea medicală este necesară în cazul persoanelor cu astm bronșic cu afecțiuni respiratorii sau cu boli ale tractului gastro-intestinal.

Aportul produsului poate fi ocazional urmat de greață, vărsături sau reacții de hipersensibilitate, cum ar fi urticaria și bronhospasmul.

interacţiuni

pot interfera cu antibiotice de diferite tipuri, dacă sunt luate în același timp.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Informații suplimentare privind analiza critică a NAC, Twinlab - N Acetil Cisteină.

REFERINȚE

Sunt medic de Fam. 2009 august 1; 80 (3): 265-9.

N-acetilcisteină: aplicații clinice multiple.

Millea PJ.

Acidul lipoic și N-acetil cisteina scad stresul oxidativ asociat mitocondrialului la fibroblastele pacientului cu boala Alzheimer.

Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G

eid MB, Stokic DS, Koch SM, și colab. N-acetilcisteina inhibă oboseala musculară la om. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J, și colab. Efectul n-acetilcisteinei asupra oxidării glutationului și a oboselii în timpul exercițiilor de mână. Nervul muscular. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385.

Rolul antioxidant al suplimentelor de glutation și N-acetil-cisteină și stresul oxidativ indus de efort.

Kerksick C, Willoughby D.

J Int Soc Soc Nutr. 2005 9 decembrie; 2: 38-44.

Efectul modulator al N-acetilcisteinei asupra stării pro-antioxidante și răspunsului hematologic la bărbații sănătoși.

Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.

J. Physiol Biochem. 2010 Mar 31 [Epub înainte de imprimare]

Efectele compușilor cu conținut de sulf asupra stării redox de plasmă în exercițiile care dăunează mușchilor.

Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.

Chin J Physiol. 2009 Oct 31; 52 (5): 289-94. Errat în: Chin J Physiol. 2009 31 decembrie; 52 (6): 455.

Chest. 2009 Aug; 136 (2): 381-6. Epub 2009 15 mai.

Efectul N-acetilcisteinei asupra capcanei de aer în COPD: un studiu randomizat, controlat cu placebo.

Stav D, Raz M.

//www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Avvertenze

Sulf în nutriția umană și aplicații în medicamente.

Parcell S.

Altern Med Rev. 2002 Feb; 7 (1): 22-44. Opinie.

Lipids Health Dis. 2010 Mar 6; 9: 23.

Efectul antilipidemic comparativ al administrării de N-acetilcisteină și ulei de susan la șoarecii hipercolesterolemici indus de dietă.

Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.

Efectul neuroprotector al N-acetilcisteinei în dezvoltarea encefalopatiei diabetice în diabetul indus de streptozotocină.

Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.

Metab Brain Dis. 2008 Dec; 23 (4): 427-43. Epub 2008 Sep 19.