De Dr. Luca Taverna - antrenor mental și instruire
Astăzi am reflectat asupra diferenței dintre vise și obiective .
În lumea coaching-ului în general - și în special NLP - există conceptul că totul este posibil . Cred că împărtășesc personal de când eram băiat. Cu toate acestea, toată lumea va fi salutat noul an, după ce a făcut una sau mai multe intenții bune pentru a continua și apoi a renunța inexorabil la ele.
Walt Disney obișnuia să spună: "Dacă te poți gândi, o poți face".
De asemenea, cred că puterea minții este uimitoare (altfel nu aș fi vorbit despre antrenarea mentală ...) și că foarte puțini reușesc cu adevărat să ghicească ce am putea obține dacă nu puteam exploata decât toată puterea minții noastre .
Psiho-cibernetica lui Maxwell Maltz, o știință care a anticipat multe dintre ipotezele NLP, a descoperit acum 50 de ani că în medie fiecare dintre noi folosește mai puțin de 10% din resursele noastre mentale. A crede că omul are un potențial mai mare decât atributele cărților de anatomie, fără îndoială că face bine spiritului și va susține, cred, dezvoltarea viitoare a umanității. Ignorarea acestei posibilități ne privează de multe opțiuni.
De ce ți-am spus asta? Vă explic prin întrebarea: de câte ori ați folosit potențialul minții tale pentru visele sau obiectivele tale ?
Fără a merge prea departe, sunt sigur că ați auzit deja despre importanța viselor și a obiectivelor; de aceea, la prima vedere, o parte din ceea ce îți voi spune poate părea familiară. Poate că le-ați pus în trecut și le-ați urmărit cu entuziasm, doar pentru a vă vedea motivația să dispară atunci când ceea ce ați întreprins nu sa împlinit. Sau poate că ați obținut ceea ce ați urmărit să realizați atunci că nu ați fost ceea ce ați vrut și ați spus că "asta e tot?"
Totuși, nu dăruiți-vă ispitei sau faceți greseala de a considera visele și scopurile drept un lucru banal. Încearcă să te gândești când faci un puzzle ... cât timp ai lua fără imaginea "rezultatului final" care te ghidează?
Când construiești o casă care este primul pas? Exact: designul! Chiar înainte de a pune prima caramida, trebuie să aveți în minte ceea ce doriți să construiți. Întrebare: V-ați afla pe o barcă fără cârma? Deci, de ce ne lăsăm viața să cadă fără destinație?
Să recunoaștem totul de la început. Care este diferența dintre un vis și un scop?
" Un scop este un vis cu un termen limită ", a spus Napoleon Hill.
Să începem cu un concept important: visele sunt pozitive . Visele sunt proiecția modului în care ne place viețile noastre. Mulțumită visurilor, viața noastră este mai bună. Datorită viselor unora, astăzi mulți oameni găsesc sănătate, lucrează mai bine, trăiesc mai bine sau chiar reușesc să obțină libertate.
Ceea ce este important să înțelegem este că tot ceea ce ne înconjoară a pornit de la un vis. Un vis, care a luat forma, sa transformat in idei, apoi in activitati care mai tarziu au devenit actiuni concrete, atata timp cat acest vis a devenit realitate. Visul de a deveni realitate sa transformat într-un scop.
Tocmai din acest motiv, nu sunteți clar când se vor împlini sau dacă este posibil ca într-o bună zi să devină realitate.
Dar visul este primul pas important.
Și numai atunci când începeți să vă gândiți cum să transformați acest vis în realitate, acest vis începe să se transforme într-un scop.
Un obiectiv este activ, concret. În plus față de înțelegerea "ce" este scopul dvs., se concentrează, de asemenea, pe "Cum" pentru a realiza acest lucru. Sunteți responsabil pentru rezultatul, deoarece acțiunile dvs. vă vor conduce să o atingeți. Aveți pași pentru a fi respectați, care vă vor permite să aflați dacă sunteți aproape de obiectiv sau nu. Oamenii care își transformă visele în realitate sunt cei care transformă astfel de vise în scopuri .
Și în următoarele articole vom vedea cum să transformăm visele noastre în goluri!
Acum reflectă o secundă. Petrecem mult timp în viața noastră pregătindu-ne din punct de vedere cultural, tehnic și fizic, dar cât de mult ne antrenăm și ne consolidăm "mușchii" mentale, emoționale și de caracter? Cât de mult ne folosim mintea pentru a transforma visele noastre în scopuri și în realitate?
Vreau să închei sugerând un mic test de un minut pentru a testa potențialul minții tale de unul singur:
când stați sau în picioare, întindeți un braț de-a lungul unei laturi. Ridicați-l, menținând întotdeauna întins, la nivelul umărului, în fața dvs. Acum întoarceți-vă brațul în față, ca și cum ați arăta ceva în spatele vostru, dar păstrați-vă trunchiul încuiat, pur și simplu întorcându-vă brațul cât de departe merge (fără a vă răni în mod evident). Notați punctul de pe perete (sau mediul care vă înconjoară) care indică acum degetul arătător sau până la locul unde ați ajuns cu brațul întins.
Acum reveniți la poziția normală. Citiți complet acest paragraf și apoi aplicați-l. Închideți ochii și faceți-vă mental, doar în cap, întreaga mișcare ... toată mișcarea ... ridicați-vă brațul, rotiți-l ... imaginați-l viu. Numai acum, în loc să vă opriți înainte, păstrați brațul în rotație, poate 4 sau 5 degete dincolo de punctul în care ați ajuns. Acoperă toată mișcarea din cap pentru 2 sau 3 ori.
Deschide-ți ochii, fă-o și fii uluit.
Acesta este doar un mic exemplu al potențialului și resurselor pe care le aveți deja în voi acum. Fericirea, realizările tale sau realizarea ta ar putea fi acolo, dincolo de acel punct, te-ai oprit înainte de a- ți folosi mintea .
