Această situație este o poziție absolut naturală, în special pentru copii în primii trei ani de viață. Dimpotrivă, adulții care suferă de o excursie limitată în comun (șold, glezne, genunchi) sau nu se bucură de elasticitate musculară bună, este puțin probabil să se simtă confortabil în această poziție. Cu toate acestea, după cum vom vedea mai jos, postura de squat este folosită în mod continuu de oameni din cele mai diferite motive.
De exemplu, este adesea adoptată ca o poziție sexuală alternativă față de "cowgirl"; unii o numesc "squat de broască" sau "squat" de broaște, iar din punct de vedere al motorului se ocupă aproape exclusiv de femela (în timp ce bărbatul se află în poziție de sus).
Este, de asemenea, poziția ideală pentru femele în timpul urinării; acestea, dacă nu stau pe o toaletă, prezintă o dificultate considerabilă în modularea fluxului de urină, în loc să fie optimă într-o poziție ghemuită; uneori, ghemuirea este exercitată pe vasul toaletei pentru a evita contactul dintre piele și impuritățile toaletelor publice.
În mod similar, squat este folosit de oameni (inclusiv bărbați) în momentul defecării. Se întâmplă adesea în aer liber, dar și în interiorul băilor publice într-un mod similar celui menționat în paragraful anterior. Din lumea răsăriteană, latrinele (turcești) au fost concepute pentru a facilita acest proces.
Squat este, de asemenea, o yoga asana. Această poziție este numită "Upaves? Sana" și are loc cu călcâiele așezate pe podea la lățimea umărului, trunchiul întins între picioare și coate plasate între coapse.
În cele din urmă, ghemuitul este considerat de mulți experți o poziție ideală pentru nașterea naturală. Multe persoane rudimentare o utilizează încă, deoarece acest lucru face posibilă creșterea presiunii cavității pelvine prin facilitarea expulzării copilului.
