pepene verde

Pepene verde: introducere

Propagandata ca rod al pasiunii și chiar în comparație cu viagra, pepene verde ar trebui să fie apreciat pentru alte proprietăți, mult mai credibile și mai veridice. Dar în cursul acestui articol vom aborda și acest potențial presupus, mistic și extraordinar al pepenei, aprofundând caracteristicile sale generale, particularitățile botanice, compoziția nutrițională și utilizările în domeniul fitoterapeutic și fitoterapeutic.

Caractere generale

În ceea ce privește pepene galben, pepene verde este protagonistul fructelor de vară, răcoritoare și cu conținut scăzut de calorii, capabile să asigure o aprovizionare cu apă prețioasă și mai abundentă.

Pepenele de pepene se numesc de asemenea pepene verde, iar in botanica se numeste Cucumis citrullus sau Citrullus vulgaris . Pepeneaua de pepene se deosebește de alte fructe prin dimensiunea lor masivă, pe lângă greutatea care uneori ajunge chiar la 20 de kilograme: în orice caz, calitatea fructului nu este întotdeauna proporțională cu greutatea.

Pepene verde sau pepene verde?

Termenul de cocomero, deși mai asemănător cu denumirea științifică a fructului, este tipic regiunilor centrale și sudice ale Italiei, în timp ce în nord se preferă numirea fructului "pepene verde".

Faptul ciudat și în același timp amuzant este că ambele termeni - "pepene verde" și "pepene verde" - își au rădăcinile în antichitate și ambele sunt legate de castravete: "pepene verde", de fapt, derivă din cucumisul latin, în timp ce "pepene verde" "Provine din angurionul antic grec , ale cărui semnificații se referă, de fapt, la" castravete ".

Analiza botanică

Pepenele de pepene sunt plante erbacee anuale aparținând familiei Curcubitaceae, tipice Africii de sud și tropicale. Tulpina, erbaceul și alpinismul se află în culoar și atinge lungimi considerabile, uneori chiar depășind 10 metri; frunzele sunt mari, pătate, gravate și trilobate. Florile sunt atât feminine cât și masculine, în timp ce fructele, masive, grele și voluminoase, au o formă rotundă sau ovală. Semințele, ascunse în pulpa roșie, zahăr și foarte dulce de pepene verde, pot fi negre, gălbui sau albe, cu o formă tipică de picătură.

Exteriorul pepenelui, coaja, este tare și prezintă o culoare verde strălucită cu dale verzi sau verde cu pete gălbui sau albe: coaja nu este comestibilă.

Caracterele nutritive

Dupa cum am vazut, pepene verde se incadreaza in categoria celor mai racoritoare si mai racoritoare alimente: atat de mult incat contine mai mult de 93% apa si ofera foarte putine calorii (doar 16 la 100 grame de produs, chiar mai putin de pepene galben). În pepenul verde există aproximativ 3, 7 grame de zaharuri pe hectar de fructe, 0, 4 de proteine și 0, 2 de fibre.

Din motivele enumerate mai sus, pepene verde este un aliat excelent în dietele cu conținut scăzut de calorii; cu toate acestea, consumul excesiv nu este recomandat pacienților diabetici.

Pepenele verde reprezintă o sursă de vitamine antioxidante (A și C), vitamine B (B6) și săruri minerale, în special potasiu, fosfor și magneziu (respectiv 112, 11 și 10 mg / 100 g de produs).

Proprietăți terapeutice

Dacă stingerea setelor este o proprietate, atunci pepene verde este strămoșul printre fructe, având în vedere cantitatea imensă de apă prezentă în ea.

Chiar și proprietatea purificatoare este perfect potrivită pentru pepene verde: atât de mult încât pentru unele popoare africane, beciuani, fructul este chiar înălțat ca sacru și purificator. [luate de la //it.wikipedia.org/]

Activitatea de purificare a pepenelui este direct legată de diuretic: prin stimularea diurezei organismul este de fapt favorizat prin eliminarea deșeurilor în exces.

Cantitatea modestă de minerale și vitamine prezente în pepene verde este un remediu natural util - deși blând - împotriva stărilor de oboseală, oboseală fizică și stres, tipice lunilor de vară. Fiind bogat în potasiu, pepene verde este, de asemenea, recomandat persoanelor care se plâng de tulburări de vară legate de modificarea presiunii osmotice, retenția apei, excitabilitatea neuromusculară și ușoarele modificări ale ritmului cardiac.

Datorită prezenței vitaminelor, antioxidanților și carotenoidelor, pepene verde este unul dintre fructele studiate în ultimii ani ca o posibilă, dar nu încă dovedită, remediu pentru prevenirea cancerului.

Pepenele care se consumă de preferință departe de mese, deoarece tinde să încetinească digestia, oferă un anumit sentiment de sațietate: în acest sens, este un ajutor excelent pentru a menține foamea sub control în acei oameni care, dacă nu o controlează, tind să supraviețuiască .

Semințele de pepene galben au proprietăți laxative ușoare.

Pepene verde împotriva disfuncției erectile?

Mulți laudă pepene verde ca panaceu al tulburărilor sexuale masculine, comparând-o cu viagra sau chiar sărbătorește acest fruct de vară ca fiind mai puternic decât Cialis. Trebuie să fie clar.

În primul rând, sa demonstrat o parte a adevărului: pepene verde conține citrulină, un aminoacid "afrodisiac", deoarece este capabil să dilueze vasele de sânge, favorizând astfel erecția.

Odată ajuns în organism, citrulina este transformată în arginină, capabilă să stimuleze atât sistemul imunitar, cât și sistemul cardio-circulator: în ultimul caz, prin vasodilatare, favorizează o elasticitate mai mare în peretele vaselor de sânge.

"Problema" este că citrulina nu se găsește în pulpa suculentă și zaharoasă a pepenelui, mai degrabă în partea albă, de obicei pusă deoparte: mitul pepenei se prăbușește ca un remediu pentru disfuncția erectilă.

Cu toate acestea, citrulina conținută în pepene verde, un potențial substituent natural al Viagrai viitorului, nu generează aceleași efecte secundare declanșate de medicament.

În prezent, cercetătorii și-au stabilit scopul de a modifica genetic fructul, atâta timp cât citrulina poate ajunge la o concentrație considerabilă chiar și în pasta de pepene verde.