Valorile trigliceridelor din sânge sunt măsurate în încercarea de a cuantifica riscul cardiovascular al pacientului, adesea împreună cu alte "termometre" ale acestui risc, cum ar fi colesterolul LDL și HDL și homocisteina, fibrinogenul și diferitele niveluri de markeri inflamatorii. .
Nivelurile ridicate de trigliceride din sânge predispun și la pancreatită, o inflamație a pancreasului caracterizată prin apariția unei dureri bruște și violente în partea superioară a abdomenului, cu o tendință de iradiere spre spate, adesea urmată de greață și vărsături și biliar (verde - întuneric). Cu toate acestea, relația dintre pancreatită și hipertrigliceridemie este valabilă numai pentru valori ale trigliceridelor deosebit de mari, de ordinul a 1500 mg / dl sau mai mult.
Valorile trigliceridelor: nivelurile de referință
| Valorile trigliceridelor | ||
|---|---|---|
| mg / dl | mmol / l | interpretare |
<150 | <1.7 | Valori dorite, risc scăzut |
| 150-199 | 1, 7-2, 2 | Trigliceridele apropiate de valorile limită care conturează excesul |
| 200-499 | 2.3-5.6 | Trigliceride înalte |
| > 500 | > 5.6 | Trigliceride foarte mari |
NOTE: valorile trigliceridelor de mai sus se referă la măsurarea efectuată în condiții de repaus absolut de la 8 - 12 ore (este permisă numai apa). Trigliceridemia - concentrația trigliceridelor în sânge - tinde să rămână temporar la mare după mese. Din acest motiv, când urmați o dietă bogată în calorii și grăsimi (calorii și hiperlipidice) în zilele anterioare examenului, valorile trigliceridelor pot părea destul de mari.
Când valorile trigliceridelor sunt ridicate, este foarte important:
- pentru a corecta excesul de greutate și obezitatea.
- Reduceți, evitați mai bine alcoolul.
- Reduceți consumul de zaharuri simple (dulciuri, fructe deshidratate și fructe zaharoase, cum ar fi smochine, banane, struguri, mandarine și persimmons).
- Limitați aportul caloric, evitând binge.
- Consumați pește de cel puțin 2-3 ori pe săptămână; cu cât mai multe ori înlocuiesc carnea cu leguminoase și uleiurile tradiționale de semințe cu surse de omega-trei, cum ar fi uleiul de cânepă, semințele de in, canola sau nuca.
- Limitați consumul alimentelor bogate în grăsimi saturate (în special în produsele lactate și carnea grasă), înlocuindu-le cu cele bogate în acizi grași mononesaturați și în special în acidul oleic (ulei de măsline, fructe uscate și uleiuri vegetale în general).
- Reduceți, evitați mai bine grăsimile hidrogenate (conținute în margarină și în multe produse de patiserie, gustări și produse coapte ambalate).
- Menținerea consumului ridicat de alimente bogate în antioxidanți.
Dacă, în ciuda adoptării acestor norme comportamentale, testele de sânge continuă să indice valori prea mari ale trigliceridelor, medicul poate interveni prin prescrierea unor medicamente specifice, cum ar fi fibrați sau supliment de acizi grași esențiali sau carnitină.
Când valorile trigliceridelor sunt scăzute:
nu există, în general, nimic de îngrijorat. Condițiile patologice caracterizate prin hipotrigliceridemie (malnutriție, hipertiroidism, boală hepatică, malabsorbție) produc, de fapt, simptome caracteristice, astfel încât o persoană aflată în stare perfectă de sănătate să nu se îngrijoreze excesiv de valorile trigliceridelor sub normă.
