generalitate
Când coloana de mercur scade excesiv din cauza cauzelor naturale sau artificiale - de exemplu în timpul iernii și în medii în care aerul condiționat este prea înalt - senzația de frig în mâini și picioare este un simptom destul de comun. Cu toate acestea, este adevărat că unii oameni sănătoși suferă de temperaturi scăzute mai mult decât altele.
cauze
Când temperatura scade
Când temperatura exterioară scade excesiv, arterele mici care curg aproape de suprafața pielii sunt înguste pentru a limita pierderea de căldură (în aceste cazuri se vorbește vasoconstricția sau vasospasmul). Această apărare - în plus față de a face extremitățile corpului frig (mâini și picioare) - accentuează, de asemenea, paloare.
Când joci sport în timpul lunilor de iarnă, în special ciclism, senzația de frig în mâini și picioare poate deveni deosebit de supărătoare. De asemenea, în acest caz vina este scăderea aportului de sânge, care este transmisă de la extremități la mușchii angajați în gestul atletic.
Posibile cauze de natură patologică
În unele cazuri, mâinile reci pot fi expresia anumitor boli care reduc în mod excesiv fluxul de sânge către aceste regiuni ale corpului. Acesta este cazul, de exemplu, al sindromului Raynaud, care poate fi tratat - la întâmplare - cu medicamente vasodilatatoare. Vasodilatatoarele naturale sunt alcool, remedii pe baza de plante ginko biloba si ardei iute, in timp ce cafeaua si fumul au tendinta de a avea efecte opuse. Când este expus la temperaturi scăzute, extremitățile unei persoane afectate de sindromul Raynud par frig, albăstrui, durere și amorțeală, uneori tremurând. Această boală afectează în principal femeile cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani.
Mâinile și picioarele reci pot fi, de asemenea, o expresie a funcției tiroidiene reduse ( hipotiroidism ); în acest caz, acestea sunt însoțite de o suferință crescută la temperaturi scăzute, paloare, slăbiciune cronică, creștere în greutate și alte simptome caracteristice.
Senzația picioarelor reci este tipică pentru arteriopatia periferică, o condiție în care lumenul arterelor este considerabil restrâns datorită prezenței plăcilor adipoase (vezi ateroscleroza). În acest caz, mâinile și picioarele reci sunt asociate în mod obișnuit cu disfuncția erectilă și tulburarea intermitentă.
Senzația de frig la extremitățile corpului este frecventă în rândul pacienților care iau medicamente beta-blocante.
Sfaturi și căi de atac
Câteva sfaturi pentru cei care suferă de mâini și picioare reci: evitați fumatul și cafeaua, nu manevrați obiecte reci cu mâinile goale, când vă aflați în medii reci, mișcați degetele și degetele de la picioare pentru a reactiva circulația, evitați purtarea șosetelor prea strânse și protejați-vă cu îmbrăcăminte corespunzătoare.
Pentru a afla mai multe: toate remediile pentru mâini și picioare reci »
