Alcool și culturism

Curățat de Antonio Rubbino

Alcoolul, de asemenea, mai bine definit ca etanol, pe lângă faptul că este capabil să apară printre medicamente, este de asemenea un macronutrient. Spre deosebire de carbohidrați, grăsimi și proteine, organismul nu are capacitatea de a stoca etanolul ca rezervă și acest lucru înseamnă că metabolismul său are prioritate față de restul nutrienților.

Am hotărât să tratez acest subiect, deoarece în diferitele întrebări pe care le întreb eu, alcoolul apare întotdeauna; Cred ca putini atleti sunt atat de plini de sacrificiu pentru a renunta la o bevutina in seara petrecerii timpului liber si au vazut cum alcoolul poate influenta multe neurotransmitatori, precum si statutul metabolic si hormonal, deci compozitia corporala, cred ca este un subiect pe cu care trebuie să mă gândesc cu siguranță.

BiochimieAlarmacokinetica alcoolului Alcool si dopaminaAlcool si serotonina Alcool si GABAAlcool si opioideAlcool si alcool si alcool si alcool Alcool si cannabinoideAlcool si catecolamini Alcool si agresivitate Alcool si neurotoxicitate Alcool si memorieAlcool si slabire de grasime Alcool si anabolism Muscat Alcool si hormon de crestereAlcool si cortizolAlcool si testosteronAlcool si estrogenAlcool si alcool femei Alcool și sinteză de proteine ​​Alcool și calitatea somnului Alcool și abstinențăConclusii

biochimie

Ca și înainte, am scris alcool este un macronutrient și este, de asemenea, singurul toxic pentru organism; acest lucru implică două lucruri:

1. etanolul nu poate fi stocat
2. metabolismul său are prioritate față de cel al altor macronutrienți.

Metabolismul alcoolului urmează două moduri diferite, în funcție de nivelul său în sânge: la o doză mică, alcoolul urmează calea ADH (alcool dehidrogenază), care îl transformă în aldehidă.

Un nivel ridicat de etanol în sânge activează calea MEO (sistem microsomal de oxidare a etanolului). În ambele cazuri, rezultatul este totuși metabolizarea alcoolului în acetat și, ulterior, în acetil-CoA care: fie intră în ciclul Krebs și este oxidat în apă și dioxid de carbon, fie este stocat în țesutul gras ca rezervă de energie.

Farmacocinetica

Alcoolul are o biodisponibilitate foarte mare pe cale orală și absorbția acestuia are loc în stomac datorită unei concentrații foarte mari de enzime ADH în această primă articulație gastrică. Aceasta înseamnă că viteza de a ajunge la un anumit vârf al sângelui va depinde și de cantitatea de alimente care se află în stomac. În cazul în care consumați o băutură mai diluată cu un stomac plin, cum ar fi berea, de exemplu, alcoolul pe care îl conține va fi absorbit mult mai rapid și într-o cantitate mai mare decât o pereche de "cicchettini" wistice; acest lucru se datorează faptului că alimentele reglementează de asemenea activitatea ADH în stomac. În starea de repaus este adevărat opusul. De asemenea, tipul de macronutrient are un anumit efect asupra metabolismului etanolului: proteinele și grăsimile par să-și încetinească absorbția, grăsimile întârziind tranzitul spre intestin (în care va avea loc absorbția următoare) și proteinele care se leagă direct la molecule de etanol.

Atunci când o cantitate mare de alcool ajunge în stomac, faceți 6 bere medii unul după celălalt, de exemplu, viteza de absorbție tinde să depășească distribuția sistemică (în organism) care va inunda arterele cu alcool, apoi cu creierul; de ce 4 pahare de vin se îmbolnăvesc mai mult dacă beau într-o oră decât să le beau în 4 ore. Etanolul nu are un timp de înjumătățire real ca alte medicamente, deoarece metabolismul său este limitat de ADH, prin urmare, posibilitatea variațiilor în funcție de concentrația și enzimele sale; DHT (un hormon androgen dat de reducerea testosteronului), de exemplu, influențează oxidarea etanolului; crește intensitatea și viteza de intoxicare (în cât timp și cât de mult te îmbeți pentru a fi practic), deoarece accelerează distrugerea enzimelor ADH; prin urmare, încetinește viteza de eliminare. Modus operandi și motivul efectelor sale diferite asupra persoanelor nu sunt pe deplin înțelese; studiile precoce arată că etanolul se leagă cu proteinele pe receptorii nespecifici, dar altele, mai recente, contrazic acest lucru, arătând existența unor receptori specifici pentru alcool. O diferență importantă în ceea ce privește efectele alcoolului asupra sistemului nervos central se găsește la nivelul sângelui: concentrațiile scăzute (3 sau 8 băuturi pentru a fi practice) par să aibă un anumit efect stimulativ și euforic, în timp ce o concentrație ridicată conduce la efecte sedative; interacțiunea sa pe sisteme multiple de neurotransmițători este, prin urmare, de mare importanță.