Mass Promoter - Eurosup

Despre Mass Promoter - Eurosup

PROMOTERUL MASS - EUROSUP

Glucoză-supliment proteic

FORMAT

Pachet de 1300 grame de aromă de cacao

COMPOZIȚIE

Maltodextrine cu diferite DE (DE 3-20); Proteină complexă (proteină din zer, izolat de proteine ​​din lapte, izolat de proteine ​​din zer prin ultrafiltrare și microfiltrare în flux, cazeinat de calciu, izoale de proteine ​​din zer de schimb ionic, alb de ou) Pudră de cacao degresată .

Complex de creatină (Creatină etilică, Creatină micronizată, Creatină alfa-ketoglutarat), Complex glutamină (L-glutamina Kyowa, Acetil L-glutamina), Aromi pe bază de maltodextrină și gumă arabică. Emulsifiant: lecitină de soia. Îndulcitori: sucraloză, acesulfam, Bromelain 2400 GDU. Clorhidrat de piridoxină (vitamina B6).

Gainers - Aceste suplimente sunt diferite de celelalte, din cauza caracterului lor complet de nutriție, ceea ce le face deosebit de potrivite pentru susținerea dietei sportivului. Născut cu presupunerea facilitării câștigului în greutate, mai bine decât exclusiv din masa slabă, câștigătorii au găsit într-adevăr o utilizare rapidă în toate acele "faze de masă" în care sportivii își finalizează eforturile - atît nutriționale, cît și atletice - toate creștere în greutate.

Câțiva ani de experiență în domeniu și identificarea căilor moleculare noi, împreună cu dezvoltarea unor procese de producție tot mai precise și mai precise, au garantat o evoluție clară a acestor produse, prin dezvoltarea unor suplimente adaptate nevoilor diferite ale atlet.

Gainers și alimente

După cum sa spus deja la început, scopul principal al acestor suplimente este de a garanta excedentul caloric necesar pentru a sprijini creșterea în greutate a sportivului. Prin urmare, este evident că același efect poate fi obținut prin preferarea alimentelor solide fără a se recurge la utilizarea acestor produse. Pentru a înțelege mai bine acest punct fundamental, trebuie să clarificăm unele dintre proprietățile câștigătorilor care justifică succesul lor comercial relativ, dar și să ia în considerare unele dintre principalele limitări ale utilizării lor.

1. Digestibilitate: reprezintă unul dintre avantajele tipice ale creșterii, având în vedere alegerea produselor rafinate care garantează un tranzit intestinal rapid și un profil de absorbție excelent, dificil de obținut cu alimente (cu aceleași calorii și compoziție nutritivă);
2. Ușor de pregătire și de consum: foarte important mai ales atunci când este necesar să consumați gustări în post-antrenament imediat;
3. Gust excelent: care facilitează aportul de către atlet;
4. Alegerea nutrienților: foarte importantă atât în ​​alegerea produselor care se potrivesc cel mai bine nevoilor biochimice și metabolice ale sportivului, cât și în asigurarea unei calități bune;
5. Modularea relațiilor: reprezintă o armă câștigătoare a acestor suplimente, care, în majoritatea cazurilor, sub formă de pudră, se poate adapta cu ușurință cotei utile;
6. Completitudinea funcțională: aceasta este probabil una dintre principalele limitări ale acestor produse. Pe măsură ce încercăm să recreăm proprietățile nutriționale ale diferitelor alimente, de fapt, este imposibil să replicăm completitatea funcțională a macro și a micronutrienților care se găsesc în alimente, mai ales atunci când sunt consumate intacte.

În mod clar, modul în care aceste suplimente - folosite în cantități adecvate - pot juca un rol important în optimizarea dietei sportivului, dar și modul în care acestea nu pot în niciun caz să înlocuiască mesele întregi, atât pentru absența acelei funcționalități biologice care distinge diferitele alimente, atât pentru absența efectului relațional și emoțional legat radical de actul primordial de hrănire.

Gainers - scopuri de utilizare

Utilizăm câștigătorii în mod esențial pentru a asigura un excedent caloric, ușor de administrat, care poate facilita atletul în achiziționarea de greutate și masa musculară.

Cu toate acestea, sa observat că o alegere corectă a proporțiilor nutriționale și prezența anumitor molecule pot garanta, pe lângă "creșterea în greutate", de asemenea:

1. O creștere semnificativă a performanței;
2. O acțiune protectoare împotriva țesutului muscular.

Din păcate, literatura științifică nu permite evaluarea eficacității acestor produse în ansamblu, dar reiterează importanța defalcărilor corecte ale alimentelor în optimizarea performanței, faza de recuperare și stimularea anabolică, precum și evidențierea rolului anumitor molecule în asista aceste proprietăți.

Caracteristicile produsului Mass Promoter - Eurosup

Produsul în cauză are o compoziție foarte interesantă, atât din punct de vedere cantitativ, cât și calitativ. În ceea ce privește macronutrienții, se constată următoarea defalcare:

58% carbohidrați: în acest caz se specifică originea carbohidraților. De fapt, este echivalentul de maltodextrină cu o medie de dextroză mică (între 3 și 20), apoi molecule cu complexitate structurală ridicată care asigură o eliberare treptată a zaharurilor simple, adaptându-se perfect la rația preconcurențială, astfel încât gustul pre-antrenament și acel post lucrează.

33% proteine : obținute din zer, cazeină și albus de ou, deci toate cele mai ridicate valori biologice. Prezența proteinei din zer permite o absorbție rapidă și o disponibilitate plasmatică imediată a aminoacizilor, foarte importantă în stimularea hipertrofiei musculare în faza de recuperare. Cazeina, pe de altă parte, permite o aprovizionare treptată a aminoacizilor din plasmă, adaptându-se mai bine la proprietățile tipice ale unei gustări anterioare antrenamentului, menținând constanta plasării aminoacizilor în plasmă și conservând mușchii de proteoliza indusă de exerciții fizice intense.

Grăsime 9%: din care aproape jumătate saturată.

Fibre: foarte important pentru stabilizarea profilului de absorbție al principalelor substanțe nutritive, făcându-l și mai omogen.

De asemenea, se constată:

Creatina: o moleculă capabilă să îmbunătățească contracția musculară și răspunsul nervos la stimuli, să sporească performanța anaerobă și să reducă senzația de oboseală, precum și să contribuie la hipertrofia musculară (așa cum demonstrează studiile care au experimentat cu asocierea acestui produs cu proteine ​​și carbohidrați în faza de recuperare imediată);

L-glutamina : aminoacid important din punct de vedere metabolic (optimizează detoxifierea din amoniac) și fiziologic (susține abilitățile imune în perioadele de pregătire deosebit de intensă);

Bromelaină: enzime proteolitice cunoscute pentru efectele lor antiinflamatorii și antiedematoase. În acest caz, principala lor aplicare se datorează efectului proteolitic declarat, care garantează o digestie mai bună a proteinelor cu hidroliză enzimatică relativă în aminoacizii liberi.

Vitamina B6: piridoxina, implicată ca coenzima în mai multe reacții cheie ale metabolismului aminoacizilor (transaminarea și deaminarea oxidativă), lipide (sinteza sfingolipidului) și glucoză.

Utilizare recomandată de companie - Mass Promoter - Eurosup

Pregătiți produsul amestecând 5 linguri = 100 g de PROMOTER MAS cu 200 ml de apă. Este recomandat să luați produsul cu o oră înainte de antrenament în sala de sport sau imediat după activitate fizică sau ca o gustare în timpul zilei, departe de mesele principale.

Cum se utilizează în practica sportivă - Promotorul Mass - Eurosup

Produsul în cauză, în plus față de furnizarea principalelor macronutrienți care se găsesc în diferitele câștigători, este o sursă excelentă de creatină. Zilnic, 100 de grame sugerate de producător, capabile să satisfacă cele mai exigente cerințe energetice, ar putea fi excesive pentru sportivii amatori, în special în contextul unei diete deja echilibrate. Prin urmare, este recomandabil, înainte de a formula un protocol suplimentar, să examinăm cu atenție obiceiurile alimentare ale atletului și să alegem o doză care le corespunde cel mai bine. În general, aportul de câștigători ar trebui să fie preferat pe stomacul gol și având în vedere compoziția specială a acestui supliment, care se adaptează perfect nevoilor nutriționale și de energie înainte și după antrenament, poate fi utilă împărțirea dozei zilnice în două administrații diferite:

care lucrează înainte: cu cel puțin o oră înainte de antrenament, pentru a optimiza capacitatea energetică a organismului;

acest post de lucru: în termen de 30/40 de minute de la sfârșitul de formare, în scopul de a îmbunătăți faza de recuperare și de a stimula atât resinteza glicogen și sinteza de proteine.

Efecte secundare Mass Promoter - Eurosup

Deși nu sunt descrise efecte secundare potențiale în literatura de specialitate, trebuie luată în considerare întotdeauna că introducerea excesivă a acestor produse poate provoca greață, vărsături, diaree și simptome gastro-intestinale.

Foarte important, totuși, este reiterarea efectelor potențiale asociate cu administrarea prelungită și dezechilibrată a acestor produse, ceea ce ar duce în mod inevitabil la creșterea în greutate cu tulburările fizice și metabolice asociate asociate.

Precauții pentru utilizare Mass Promoter - Eurosup

Produsul este contraindicat în cazurile de boală renală sau hepatică, boli cardiovasculare și / sau hipertensiune arterială, în timpul sarcinii, în timpul alăptării și sub 14 ani. În cazul utilizării prelungite (peste 6/8 săptămâni) este necesară opinia medicului.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Mai multe informații despre analiza critică a Promotorului Mass - Eurosup.