Ce este fototerapia
Fototerapia este o tehnică care implică utilizarea regulată a radiațiilor luminoase, emise de dispozitivele artificiale pentru tratarea anumitor afecțiuni medicale. Tratamentul se bazează pe efectele biologice produse de expunerea la lumină. Fototerapia este o soluție eficientă și sigură ca adjuvant în tratamentul tulburărilor dermatologice, modificărilor ritmului biologic al somnului și a unor afecțiuni psihiatrice.
preparare
Înainte de începerea fototerapiei, trebuie să vă supuneți unui examen medical pentru a vă asigura că acest tratament este potrivit pentru cazul dvs. și aflați măsurile de precauție care trebuie luate. În plus, medicul poate recomanda și prescrie anumite "cutii luminoase".
Înainte de a începe achiziționarea dispozitivului de fototerapie, este necesar să cunoașteți modelele "cutie luminoasă" disponibile și funcțiile relative, pentru a alege cele mai potrivite pentru nevoile dvs. În alegerea dispozitivului factorii fundamentali de luat în considerare sunt trei:
- Eficacitate clinică
- Securitatea ochilor
- Confort vizual
Pentru a lua în considerare: dacă decideți să faceți tratament cu autoterapie cu fototerapie, trebuie să fiți în continuare urmat de medicul dumneavoastră, care vă poate oferi sfaturi despre cum să obțineți un beneficiu maxim din ciclul sesiunilor și să informați cum să minimalizați apariția orice efecte secundare.
În timpul tratamentului fototerapeutic este necesar să se evite:
- medicamente care cresc fotosensibilitatea;
- expunerea excesivă la soare și utilizarea paturilor de bronzare;
- produse parfumate;
- creme hidratante, unguente și loțiuni (cu excepția cazului în care medicul le indică în mod expres).
Elemente fundamentale pentru un tratament eficient
Fototerapia este mai eficientă atunci când este atinsă combinația corectă a intensității luminii, a duratei și a timpului de expunere.- Durata: la începutul tratamentului, medicul vă poate sfătui să faceți ședințe cu intervale scurte de expunere (de exemplu: 15 minute); cu continuarea terapiei, pacientul poate prelungi treptat expunerile. Fototerapia implică de obicei sesiuni zilnice de la 30 de minute la două ore și depind de intensitatea luminii la care sunteți supus.
- Timp de expunere / program: pentru majoritatea pacienților, fototerapia este mai eficientă dacă apare dimineața devreme și este contraindicată în seara sau noaptea târzie, deoarece poate provoca tulburări de somn.
- Intensitatea luminii: se determină în lux (unitatea de măsură a sistemului internațional legată de iluminat), care oferă o indicație a cantității de lumină pe care subiectul o primește la o anumită distanță de sursa de lumină. Dispozitivele fototerapice produc de obicei între 2.500 și 10.000 lux. Intensitatea luminii variază în funcție de durata expunerii și de distanța la care este plasată în raport cu "cutia luminoasă". Dispozitivele de fototerapie de 10.000 de lux necesită de obicei sesiuni de 30 de minute, în timp ce dispozitivele de 2.500 de lux pot dura două ore.
Notă. Fototerapia necesită timp și constanță. Pacientul poate fi tentat să ignore o sesiune sau să suspende planul de tratament. Pentru a evita senzația de plictiseală, puteți seta dispozitivul pe o masă sau birou, acasă sau în birou, astfel încât să puteți efectua activități (cum ar fi citirea, folosirea calculatorului, scrierea, vizionarea televiziunii, vorbirea la telefon sau mâncarea ) simultan cu sesiunea de fototerapie.
Efecte secundare
Fototerapia este, în general, un tratament sigur, totuși pot să apară efecte secundare ușoare și tranzitorii, inclusiv:
- durere de cap
- greață
- erupții cutanate
- ochi tulpina
- iritabilitate, stări de agitație
- hiperactivitate, euforie
- gura uscata
- tulburări de somn
Efectele secundare ale fototerapiei apar, în general, în faza inițială a ciclului de tratament și pot fi rezolvate în câteva zile fără necesitatea intervenției. Aceste reacții adverse pot fi gestionate prin reducerea timpilor de sesiune, ajustarea distanței dispozitivului, efectuarea de pauze în timpul sesiunilor lungi sau schimbarea timpului de expunere zilnic la "cutia luminoasă".
În cazul în care efectele secundare sunt mai grave sau dacă nu se rezolvă, este necesar să vă adresați medicului pentru sfaturi și informații suplimentare.
Fototerapia ar putea induce, cu incidență scăzută, și efecte secundare mai grave, cum ar fi îmbătrânirea prematură a pielii sau, în cazuri extreme, cancerul de piele. Este necesar să se clarifice faptul că aceste consecințe sunt atinse după o combinație de diverși factori, de la fotosensibilitate la susceptibilitate genetică.
Atenție!
Terapia cu P-UVA, care implică asocierea radiațiilor UV-A și psoralen:
- poate provoca fenomene de greață, care rezultă din luarea medicamentului;
- nu poate fi utilizat în cazul în care pacientul suferă de boli hepatice sau renale grave;
- este contraindicată în timpul sarcinii.
Unele condiții necesită o precauție deosebită:
- patologii care fac pielea deosebit de fotosensibilă, cum ar fi lupusul eritematos sistemic (LES);
- luând medicamente care cresc sensibilitatea la lumina solară, cum ar fi unele antibiotice, antiinflamatoare și suplimente alimentare care conțin hipericum;
- în special patologii oculare care fac ochii vulnerabili la leziuni ușoare;
- cancerul de piele;
- unele cazuri de tulburare bipolară și stări depresive severe trebuie să ia măsuri de precauție atentă pentru posibila dezvoltare a stărilor mentale negative și maniacale.
Notă. Paturile de bronzare nu sunt o alternativă la fototerapie: nu se demonstrează că radiațiile luminoase eliberate de astfel de dispozitive pentru bronzare produc un efect terapeutic comparabil cu cel al fototerapiei.
Rezultate
Fototerapia sa dovedit a fi un tratament adjuvant valoroase pentru tratamentele medicale convenționale: ajută la ameliorarea simptomelor, crește nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit.
Efectele tratamentului pot fi găsite într-un timp scurt: rezultatele sunt obținute în general în câteva zile, dar planul terapeutic poate asigura utilizarea fototerapiei chiar și timp de două sau mai multe săptămâni. Succesul terapiei poate varia într-un mod subiectiv (la unii pacienți poate fi mai mult sau mai puțin eficace).
Pentru a obține efectul terapeutic maxim, este util să urmați câteva indicații:
- Respectarea planului terapeutic zilnic: este esențial să se demonstreze coerența în efectuarea fototerapiei zilnice, așa cum a indicat medicul, pentru a obține și menține efectele tratamentului. Prin urmare, este recomandabil să nu treceți peste o sesiune zilnică sau să întrerupeți tratamentul, cu excepția cazului în care se indică altfel.
- Selectați dispozitivul cel mai potrivit pentru nevoile dvs.: înainte de a cumpăra "cutia luminoasă" pentru fototerapie, este util să faceți niște cercetări și contactați medicul pentru recomandări. Scopul este de a identifica caracteristicile și funcțiile dispozitivului, în plus față de verificarea respectării elementelor importante, cum ar fi siguranța, ușurința în utilizare și gradul corespunzător de luminozitate.
- Recurgerea la alte tratamente: dacă nu se observă o îmbunătățire semnificativă a efectului fototerapiei, poate fi necesar să se pună în aplicare un plan terapeutic alternativ care să ajute la obținerea rezultatelor și care include, de exemplu, sesiuni de psihoterapie sau utilizarea medicamentelor antidepresive.
Concluzii
Fototerapia sa dovedit a fi deosebit de eficientă pentru unele boli dermatologice, precum și condiții speciale care împărtășesc mecanisme patogene care subminează ritmurile cronobiologice naturale.
Câmpurile pentru aplicații clinice viitoare sunt numeroase, dar au nevoie de studii suplimentare. De interes special vor fi confirmate eficacitatea și siguranța fototerapiei aplicate tulburărilor de anxietate, problemelor comportamentului alimentar și posibilelor utilizări în bolile involutive (exemplu: boala Parkinson).
