Scolioza apare ca o abatere laterală, permanentă a coloanei vertebrale a cărei componentă principală (cauza?) Este rotirea corpurilor vertebrale
CAUZE
genetică
Endocrină: legată de pubertate
Postural: viciu, atitudine, paramorfism
Neurologic: dezechilibru neuro-muscular între mușchii spinării dintr-o parte în raport cu celălalt
Modificări morfologice ale coloanei vertebrale:
Atitudine: consolidarea defectului; în timp ce înlăturarea cauzei, atitudinea posturală diferită de normă nu dispare. Este important să aduceți subiectul la cunoașterea rezultatului dorit.
PARAMORFISM: modificarea morfologică care a fost consolidată la nivel muscular și tendinos și necesită o gimnastică de tonifiere musculară specifică pentru a recrea echilibrul pierdut.
DISMORFISM: alterare morfologică care afectează și sistemul schelet: de fapt, în aceste cazuri, este prezentă o rotație a corpurilor vertebrale. Nu poate fi complet corectată nici cu gimnastică specifică, nici cu corsete.
LOCAȚIE:
Lupă de scolioză lombară
Dizolombar scolioza
Durerea scoliozei
Scolioza cervico-dorsală
De obicei, există două curbe; cele mai frecvente au convexitate dreaptă dorsală și lombare stângă. Dacă prima are o rază mare de curbură, cea de-a doua este formată automat pentru a recrea situația de echilibru.
EXAMINARUL OBIECTIV:
Alinierea umărului
Simetria triunghiurilor de mărime
Prezența flexiunii îndoirii bustului
Protruzia unei scapule în raport cu cealaltă
Alinierea crestăturilor iliace (atenție care nu depinde de o asimetrie a membrelor inferioare)
CLASIFICAREA PE BAZA DE GRAVITATE
localizare:
dorsal
dorso-lombară
lombar
Unghiul de îndoire:
> Tratament chirurgical de 45-50 °
30-45 ° tratament fără sângerare cu utilizarea bustului plus activitate fizică
Activitatea fizică 25-30
SCOPUL ACTIVITĂȚII FIZICE PENTRU SCOLIOZĂ
Activitatea fizică specifică, singură, nu corectează un dismorfism, cum ar fi scolioza, dar este necesară prevenirea unei agravări, care acționează asupra tonifierii generale și a mușchilor care se întind pentru a promova recuperarea simetriei.
PRINCIPII GENERALE ALE TEHNICII CORECTIVE
Ca toate activitățile fizice și științele, gimnastica corectivă trebuie să respecte și anumite principii.
Primul principiu
Cercetarea cauzelor declanșatoare și agravante ale modificării morfologice. Este necesară sensibilizarea părinților și a copiilor cu privire la cauzele care au condus la modificarea, pentru a pune în aplicare, prin educația lor, o acțiune de prevenire conștientă.
Al doilea principiu
Conștiința, din partea subiectului, a propriei sale atitudini corporale (alterare); numai în acest fel el poate să se corecteze și să colaboreze în mod activ în viața de zi cu zi. (folosiți căile senzoriale de vedere și atingere în acest scop)
Al treilea principiu
Promovați decontracție și relaxare pentru mișcări precise, eficiente și bine localizate. Este important ca subiectul să aibă o conștiință exactă despre care mușchi intervin în mișcare și care trebuie lăsat să se odihnească.
Al patrulea principiu
Deblocați segmentul și tonul: efectuați mai întâi exerciții de mobilizare și tonifiere, pentru a reechilibra grupurile musculare reactivate cu mobilizarea. În cazul subiecților astenici sau al hiperlazelor se lucrează numai pe tonifiere.
Al cincilea principiu
Gimnastica de corectie; mișcarea trebuie să depășească întotdeauna limita poziției normale. Subiecții astenici și hiperlasele sunt încă o excepție.
Al șaselea principiu
Alegerea mișcării pentru a scurta mușchii alungiți (contracție completă și distensie incompletă) și pentru a prelungi mușchii scurtați (contracție incompletă și relaxare completă); în acest mod este posibil să se corecteze dezechilibrul muscular care determină modificarea.
Al șaptelea principiu
Puține exerciții, bine alese și bine dozate. Specificitatea exercițiilor în funcție de modificarea prezentată de subiect, dozată în funcție de capacitățile reale. Repetarea acestor exerciții este utilă și pentru exercitarea memoriei musculare. Partea negativă: repetitivitatea creează situații de plictiseală.
Al optulea principiu
Progreseaza progresul exercitiului, de la simplu la complex, de la slab la intens.
Al nouălea principiu
Treceți de la poziția în sus în poziția șezând, în genunchi, până ajungeți la postul stând. Cel mai bine este să porniți de la o poziție de descărcare gravitațională până la poziția normală în picioare.
Al zecelea principiu
Ritmul de mișcare: nici prea lent, nici prea rapid, ritmul respirator este ideal. Mișcările care sunt prea rapide pierd precizia, prea ușoară generează o alimentare sanguină slabă.
Cu toate acestea, se înțelege că exercițiile de mobilizare se desfășoară într-un ritm mai rapid, cele de tonifiere, mai lent.
Al unsprezecelea principiu
Gimnastica respiratorie trebuie să intervină întotdeauna în clasa de gimnastică corectivă, deoarece toate modificările din portbagaj au ca rezultat insuficiența respiratorie.
Principiul a douăsprezecea
Verificarea periodică a băiatului pentru a putea evalua rezultatele obținute și pentru a adapta exercițiile în funcție de progresele înregistrate.
