generalitate
Deficitul de magneziu se poate dezvolta dintr-o varietate de motive, datorită consumului insuficient de alimente, necesității crescute, pierderilor excesive, alterării absorbției intestinale sau utilizării prelungite a anumitor medicamente (de exemplu, inhibitori ai pompei de protoni, inclusiv omeprazol).
Simptomele care urmează sunt cele mai disparate și se pot regresa după administrarea adecvată a magneziului oral sau intravenos.
În limbajul medical, lipsa de magneziu în sânge se numește hipomagneziemie ; în cele mai severe cazuri, această afecțiune poate fi foarte periculoasă, având în vedere posibilele debite ale aritmiei cardiace grave.
cauze
Alcoolismul cronic este condiția cea mai frecvent asociată cu o deficiență secundară de magneziu, atât pentru un aport redus cât și pentru excreția renală excesivă indusă de etanol.
Deficitul de magneziu datorat consumului insuficient de alimente este obișnuit la postul prelungit și Kwashiorkor .
Deși mulți oameni din țările industrializate nu ating nivelurile recomandate de administrare, acest deficit ușor este, de obicei, asimptomatic sau paucisintomatic.
Deficiențe mai severe pot fi datorate absorbției intestinale reduse, cum ar fi în prezența pancreatitei, steatoreei, rezecțiilor chirurgicale mari ale intestinului subțire, bolii Crohn, colitei ulceroase, bolilor celiace și sindroamelor de malabsorbție în general.
Deficiențele de magneziu pot fi, de asemenea, cauzate de bolile glandelor tiroide sau paratiroide.
Pierderea severă a magneziului poate declanșa sindroame de deficiență ; este vorba de diaree și vărsături prelungite, terapie cu anumite medicamente (cum ar fi unele diuretice sau laxative), acidoză diabetică, lactație excesivă, activitate sportivă intensă și prelungită, insuficiență renală cronică și hiperaldosteronism primitiv.
simptomele
Simptomele deficienței de magneziu sunt destul de variate și pot include: confuzie mentală, variabilitate de dispoziție, hiperreflexie osteo-tendinică, incoordonare musculară, tremor, parestezii, tetanie nediferențiată față de cea prezentă în hipocalcemie, crampe musculare, aritmii cardiace și hipertensiune arterială sânge.
La femeile aflate la vârsta fertilă, deficitul de magneziu a fost asociat cu PMS.
diagnostic
Găsirea unui deficit de magneziu poate fi dificilă, mai ales în formele mai blânde.
Diagnosticul se poate baza pe doza de magneziu din sânge, cu cercetarea hipomagnezemiei, asupra reducerii conținutului de magneziu în eritrocite sau asupra dispariției mineralelor în urină. În acest sens, testele de încărcare intramusculară cu magneziu sunt foarte utile, urmate de monitorizarea excreției urinare: în caz de epuizare, se consideră o mare parte a magneziului injectat, în timp ce atunci când balanța este pozitivă cea mai mare parte a mineralei este eliminat cu urină.
tratament
Magneziul poate fi administrat pe cale orală prin suplimente care conțin una sau mai multe săruri ale acestuia, cum ar fi citratul de magneziu, carbonatul de magneziu, oxidul de magneziu (abia absorbabil), sulfatul de magneziu, aspartatul de magneziu sau clorura de magneziu.
În general, este preferabil să se utilizeze săruri organice de magneziu (gluconat, aspartat, piruvat, malat, citrat, pidolat, lactat, orotat etc.), deoarece sunt mai bine absorbite în intestin.
Un exces de aceste suplimente poate avea un efect laxativ.
Dacă deficiența este ușoară, poate fi umplută cu ușurință prin creșterea consumului de alimente bogate în magneziu, cum ar fi legumele - în special cele cu frunze verzi - arahide și cereale integrale.
În cazurile severe, când suplimentele pot fi insuficiente, se administrează intramuscular sulfat de magneziu.
