generalitate
Mușchii piciorului sunt mușchii cu scaun total sau parțial în compartimentul scheletului dintre coapse și picior și care includ oasele tibiei și fibulei.
Creierul musculaturii contribuie la mișcările fundamentale pentru locomoție. În acest caz, ele contribuie la: plantarflexiune, dorsiflexie, extinderea piciorului și a picioarelor, flexia piciorului și a picioarelor, eversiunea piciorului și inversarea piciorului.
Scurt reamintire anatomică
Mușchii corpului uman au două extremități: un apel inițial sau proximal și un terminal numit sau distal.
La fiecare capăt există un tendon. Tendoanele sunt formațiuni de țesut conjunctiv fibros care unește două oase distincte sau două părți diferite ale aceluiași os.
Astfel, mușchii își găsesc inserția pe schelet, folosind tendoanele.
Textele și experții în anatomie tind să identifice capetele inițiale și terminale ale unui mușchi cu tendonul prezent pe fiecare dintre aceste extremități.
Sensul anatomic al proximal și distal
Proximal și distal sunt doi termeni cu semnificație opusă.
Proximal înseamnă "mai aproape de centrul corpului" sau "mai aproape de punctul de origine". Referită la femur, de exemplu, indică porțiunea acestui os mai apropiat de trunchi.
Distal, pe de altă parte, înseamnă "mai departe de centrul corpului" sau "mai departe de punctul de origine". Referit (întotdeauna la femur), de exemplu, indică o parte din acest os mai departe de trunchi (și mai aproape de articulația genunchiului).
definiție
Mușchii piciorului sunt mușchii ale căror fibre rezidă total sau parțial în secțiunea anatomico-scheletică constituită de tibie și fibula.
Faptul că locuiesc în întregime sau doar parțial în picior nu înseamnă neapărat că extremitățile lor se agață de scheletul piciorului.
Piciorul este regiunea anatomică a corpului uman între coapse și picior.
Atât la granița dintre coapsă și picior, cât și la granița dintre picior și picior, există o articulație: în primul caz, este articulația genunchiului; în al doilea caz, în loc, este articularea gleznei.
TIBIA ȘI PERONA: O LITTLE DE ANATOMIE
Tibia și fibula sunt cele două perechi oarecare, longitudinale și paralele una cu cealaltă, care alcătuiesc scheletul fiecărui picior.
Ambele aparținând categoriei oaselor lungi, se învecinează cu femurul, superior și astragalus, inferior. Femur și astragalus sunt, respectiv, singurul os care constituie scheletul coapsei și una dintre cele 7 oase tarsiale ale piciorului.
Tibia și fibula prezintă unele particularități care, aici, merită o scurtă referire, deoarece acestea sunt fundamentale pentru a înțelege structura musculară a piciorului.
* NB: în textul următor și în următoarele, cititorul va îndeplini termenii medial și lateral; pentru cei care nu cunosc semnificația sa, puteți consulta acest lucru la sfârșitul descrierii tibiei și fibulei.
- Tibia . Situat pe partea interioară a piciorului, într-o poziție mediană în raport cu fibula, tibia este un os lung, deosebit de lat la extremități și oarecum subțire în porțiunea centrală.
Extremitatea proximală (sau epifiza proximală): este porțiunea osoasă la limită cu femurul. Are câteva structuri anatomice foarte importante, cum ar fi cele două condyle (mediale și laterale), placa tibială și tuberozitatea tibială.
Din punct de vedere funcțional, ea joacă un rol principal în articulația genunchiului (NB: este articulată cu condylele femurului) și în articulația tibio-fibulară superioară. Îmbinarea tibio-fibulară superioară este punctul proximal de legătură dintre tibie și fibula.
Corpul (sau diafiza): este porțiunea centrală osoasă, între capătul proximal și capătul distal. Are trei suprafețe: una mediană, una laterală și una posterioară.
Așa-numita membrană interosesă este plasată pe suprafața laterală, care, prin legarea la fibula, formează o îmbinare fibroasă.
Capătul distal (sau epifiza distale): este porțiunea osoasă la limită cu astragalusul piciorului. Pe marginea inferioară, are o cavitate (mortarul) care servește la formarea articulației gleznei. Pe partea interioară (în poziție mediană), prezintă un proces osos, numit malleolus tibial (sau malleolus medial); scopul malleolului tibial este acela de a da stabilitate gleznei. În cele din urmă, pe partea exterioară (în poziție mediană), are o articulație fațetă (așa-numita incizie fibulară), care, îmbinând fibula, formează articulația tibio-fibulară inferioară.
Funcții: tibia are sarcina de a susține greutatea corpului, absorbind o parte-
În plus, joacă un rol decisiv în mecanismul de locomoție: mușchii la care se introduc permit realizarea numărului de mișcări ale membrelor inferioare.
- Perone . Situată pe partea exterioară a piciorului, într-o poziție laterală față de tibie, fibula este o osie lungă, conică, care își menține seninitatea de la un capăt la altul.
Extremitatea proximală (sau epifiza proximală): este partea cea mai apropiată de femur, chiar dacă nu comunică cu acesta din urmă (prin urmare, nu este articulată și nu este implicată în articulația genunchiului).
Prezintă câteva elemente relevante: fațeta articulară, pentru articulația tibio-fibulară superioară; o proiecție laterală osoasă numită procesul stiloid; o serie de tuberculi osoși (sau proeminențe osoase), care servesc la cârligul unor mușchi.
Corp (diafiza): este o porțiune centrală osoasă, interpusă între capătul proximal și capătul distal. Are 4 suprafete (anterioara, posterioara, mediana si laterala) si 4 margini (anterio-laterala, antero-mediana, postero-laterala si postero-mediala). Limita antero-mediană primește membrana interosseous care vine de la tibie.
Distanție extremă (sau epifiză distală): este porțiunea osoasă de la marginea astragalului piciorului. Are două elemente anatomice foarte importante: un proces lateral al osului, numit malleolus peroneal (sau malleolus lateral) și o articulație fațetă. Malleolul peroneal contribuie la formarea gleznei, asigurând o stabilitate suplimentară a acestei articulații; flancul articular, pe de altă parte, servește la formarea, cu incizia fibulară, a așa-numitei articulații tibio-fibulare inferioare.
Funcții: fibula ajută tibia în mecanismul de locomoție - oferind suport altor mușchi necesari pentru mișcarea piciorului și a piciorului - dar nu în acțiunea de susținere a greutății corporale. Mai mult, lipsind o legătură directă cu femurul, nu poate îndeplini această a doua funcție.
Scurtă prezentare a conceptelor: planul sagital, poziția mediană și poziția laterală
În anatomie, mediană și laterală sunt doi termeni cu semnificație opusă. Cu toate acestea, pentru a înțelege pe deplin ce înseamnă, este necesar să facem un pas înapoi și să revizuim conceptul de avion sagital.
Figura: planurile cu care anatomii disecă corpul uman. În imagine, în special, planul sagital este evidențiat.
Planul sagital, sau planul median al simetriei, este diviziunea anterioară-posterioară a corpului, o diviziune de la care derivă două jumătăți egale și simetrice: jumătatea dreaptă și jumătatea stângă. De exemplu, dintr-un plan sagital al capului deriva o jumătate, care include ochiul drept, urechea dreaptă, nasul drept nazal și așa mai departe și jumătate, care include ochiul stâng, urechea stângă, stânga nazală nară etc.
Revenind apoi la conceptele medial-laterale, cuvântul median indică o relație de proximitate cu planul sagital; în timp ce cuvântul lateral indică o relație de distanță față de planul sagital.
Toate organele anatomice pot fi medii sau laterale la un punct de referință. Câteva exemple clarifică această afirmație:
Primul exemplu. Dacă punctul de referință este ochiul, acesta este lateral față de nara nazală din aceeași parte, dar medial la ureche.
Figura: tibia și fibula, cu cele mai importante elemente anatomice ale acestora.
Figura: anatomia femurului. Cititorul poate observa care sunt elementele relevante ale capătului distal al acestui os fundamental al membrelor inferioare.
Capătul distal este porțiunea osoasă care, împreună cu placa tibiană a tibiei, formează articulația genunchiului. Începe la nivelul epicondililor (medial și lateral) și se termină cu marginile inferioare ale condylelor medial și lateral.
anatomie
Mușchii piciorului sunt în toate cele 13.
Potrivit funcției lor, anatomii le subdivid în 4 categorii: 6 mușchi flexori, 2 mușchi extensori, 2 mușchi adductori și 3 mușchi abductori.
FLEXORELE MUSCALE ALE LEGULUI
Cele 6 mușchi flexori ai piciorului sunt: gastrocnemius (sau gemeni), tălpile, picioarele gracile, popliteusul, flexorul lung al degetului mare și flexorul lung al degetelor de la picioare.
- Gastrocnemius muscular sau gemeni . Rezultând din unirea a două capete musculare mari, numite gemene medii și gemene laterale, mușchiul formează, împreună cu talpa, așa-numitele tricepsuri ale surei. Sura triceps (NB: triceps înseamnă "trei capete") este bine-cunoscut mușchi de vițel, situat la partea din spate a piciorului.
Comparativ cu soarele, gastrocnemius ocupă o poziție mai superficială și nu are nici o extremitate legată de scheletul piciorului.
Încheierea inițială: gemul medial provine din partea postero-superioară a condylei medial al femurului; gâtul lateral provine de la partea postero-superioară a condylei laterale a femurului.
Terminalul: atât gemenele mediane cât și cele laterale sunt atașate la calcaneu, un os tarsal al piciorului. Tendonul implicat în unirea gemeni la călcâi este tendonul lui Ahile.
Inervare: este de până la nervul tibial
Pulverizare: este vorba de arterele surale (sau gemeni), care derivă din unele ramuri colaterale ale arterei popliteale.
- Soleus musculare . Așa cum era de așteptat, acesta este unul din cei trei mușchi care constituie tricepsul surei, așadar rezidă în corespondența vitelului.
Capătul inițial: este larg și intră în contact cu partea din spate a capului fibulei și așa-numita linie de soare. Linia soarelui este o linie oblică, situată pe suprafața posterioară a tibiei și care se află chiar sub condylele laterale; se dezvoltă în oblică și în jos, tinde să se deplaseze spre marginea mediană a osului tibial.
Sfârșitul extremității: se prăjește în călcâie, prin același tendon al gastrocnemului: tendonul lui Ahile.
Inervare: este de până la nervul tibial.
Pulverizare: depinde de artera popliteală (care este o derivare a arterei femurale), de artera peroneală și de artera tibială posterioară.
- Gracile musculare plantare . Este un mușchi superficial al compartimentului din spate al piciorului; se așeză în spatele genunchiului.
Capătul inițial: are loc în partea din spate a condylei laterali femurali.
Terminalul: este atașat de calcaneu, care curge în tendonul lui Ahile (ca gastrocnemius și soleus).
Inervare: este de până la nervul tibial.
Pulverizare: aparține unei artere suralice și arterei geniculare superioare laterale (alte ramificații ale arterei popliteale).
- Muschi musculaturii . Este un mușchi cu localizare latero-posterioară, care se află chiar sub spatele genunchiului.
Capătul inițial: situat într-o zonă laterală a ultimei secțiuni a femurului, chiar sub epicondilul lateral.
Capătul terminalului: se cuplează chiar deasupra secțiunii mediane a liniei solare (tibia).
Inervare: este de până la nervul tibial.
Pulverizare: este vorba de unele derivări ale arterei popliteale: artera geniculară mediană inferioară, artera inferioară generalizată și artera tibială posterioară.
- Mușchii halucinați flexibili lungi . Este un muschi adânc al compartimentului din spate al piciorului, care se dezvoltă în oblică și în jos, pornind de la fibula.
Capătul inițial: se află pe suprafața posterioară a fibulei.
Terminarea capătului: tendonul atinge piciorul și tocmai baza celei de-a doua falange a degetului mare (NB: falangii sunt oasele care formează degetele de la picioare și mâini).
Conservarea: este de până la nervul tibial posterior.
Pulverizare: aparține arterei peroneului, una dintre numeroasele derivări ale arterei popliteale.
Sfârșitul inițial: se află pe linia mediană inferioară a liniei solare.
Capătul terminalului: tendonul ajunge la picior și aici este împărțit în patru ramuri; aceste ramuri sunt atașate la baza celei de-a treia falange a ultimelor 4 picioare ale piciorului.
Conservarea: este de până la nervul tibial posterior.
Pulverizare: depinde de artera tibială posterioară.
Așa cum probabil că unii cititori ar fi observat, mușchii flexor ai piciorului se află în principal în partea din spate a piciorului.
MUSCLE EXTENDATE A LEGULUI
Atât pe partea din față a piciorului, cei doi mușchi extensori (ai piciorului) sunt: extensorul lung al degetelor și extensorul de-a lungul degetului mare.
- Mușchi extensori lungi ai degetelor de la picioare (degetele de la picioare) . Este un mușchi spinoasă, a cărui fibre acoperă aproape întreaga parte frontală a fibulei și se termină chiar în fața piciorului.
Sfârșit inițial: are mai multe site-uri de inserare. Regiunile implicate sunt: suprafața anterioară a condylei laterale a tibiei, marginea mediană a secțiunii proximale a fibulei și membrana interosesă.
Terminalul: este multiplu și particular. De la un tendon principal, care trece sub ligamentele tocului, deriva 4 tendoane secundare. Aceste tendoane secundare se termină cu 3 file (medial, median și lateral), pe partea dorsală a ultimelor patru falangi de la picioare. În acest caz, limbile medii și laterale ajung în partea dorsală a bazei celei de-a treia falange, în timp ce limbajul median ajunge la partea dorsală a bazei celei de-a doua falange.
Inervare: este de până la nervul tibial anterior.
Pulverizare: este de până la artera tibială anterioară, o ramificare frontală a arterei popliteale.
- Hallucis lung extensor muscular . Este un mușchi foarte subțire, interpus între mușchiul tibial anterior (NB: acesta este unul dintre mușchii adductori ai piciorului) și mușchiul extensor al halluxului. Fibrele sale se află de-a lungul jumătății inferioare a piciorului, terminând chiar în fața piciorului.
Capătul inițial: se introduce la aproximativ jumătate din marja mediană a fibulei și pe suprafața anterioară a membranei interosoase.
Sfârșitul terminalului: tendonul intră în picior, trece sub ligamentele tobei și este introdus pe cele două falangi ale degetului mare. Atunci când traversează piciorul, el se alătură tendonului mușchiului deget mic scurt extensor.
Inervare: este de până la nervul tibial anterior.
Pulverizare: depinde de artera tibială anterioară.
SUPORTURILE MUSCLE ALE LEGULUI
Cele două mușchi adductori ai piciorului sunt: tibialul anterior și tibialul posterior.
- Mușchi tibial anterior . Este un muschi lung care acoperă o margine latero-anterioară a corpului tibiei.
Sfârșit inițial: are mai multe site-uri de inserare. Regiunile afectate sunt: condylele laterale ale secțiunii proximale a tibiei, partea proximală a suprafeței laterale a corpului tibiei și membrana interosesă adiacentă.
Terminarea: tendonul trece prin secțiunea distală a tibiei, atinge piciorul și se termină în două puncte distincte: pe osul medial cuneiform al tarsului și la baza primului os metatarsal (NB: oasele metatarsale ale piciorului se află între oasele tarsale și falangii degetelor de la picioare).
Pulverizare: depinde de artera tibială anterioară.
- Mușchi tibial posterior . Este un muschi adânc al compartimentului din spate al piciorului. Fibrele sale acopera majoritatea corpului tibiei.
Sfârșit inițial: are mai multe site-uri de inserare. Zonele implicate sunt: regiunea tibială mai mică decât linia soarelui și membrana interosseous situată în apropiere.
Terminarea capătului: tendonul atinge piciorul și, cu ramificații diferite, se atașează la osul vascular de la nivelul tarsului, la două dintre cele trei oase cuneiforme ale tarsului (medial și intermediar), la baza celui de-al doilea, al treilea și al patrulea metatarsal și o mică protuberanță a călcâiului.
Conservarea: este de până la nervul tibial posterior
Pulverizare: depinde de artera tibială posterioară
MUSCLES ABDUCTORS OF THE LEG
Cei trei mușchi răpitori ai piciorului sunt: peroneul anterior, peroneul lung și peroneul scurt. Aceste trei elemente musculare constituie, de asemenea, grupul de mușchi peroneali (sau peroneali)
- Masele peroneale anterioare (sau peroniul anterior sau al treilea peroneal) . Este un mușchi al compartimentului anterior al piciorului.
Capătul inițial: are loc pe suprafața anterioară a secțiunii distal a fibulei și pe membrana interosesă adiacentă.
Terminalul: tendonul pătrunde în picior și se atașează la baza celui de-al 5-lea metatarsal (fața dorsală).
Inervare: este de până la nervul tibial anterior.
Pulverizare: depinde de artera tibială anterioară.
- Mușchi lung peroneus (sau peroneal lung) . Este un mușchi al compartimentului lateral al piciorului. Este cea mai lungă și cea mai superficială a mușchilor peroneali.
Capătul inițial: are loc pe marginea laterală a capului fibulei și pe marginea laterală a primei secțiuni a corpului fibulei.
Capătul terminalului: tendonul trece în spatele malleolului lateral, intră în picior și blochează, în parte, la baza celui de-al 5-lea metatarsal și, în parte, la osul medial cuneiform al tarsului.
Inervare: este de până la nervul peroneal superficial (sau peroneal superficial).
Pulverizare: este de până la artera tibială anterioară și artera peroneală.
- Mușchi scurt peroneal (sau scurt peroneal) . Acesta se află sub mușchi lung peroneus, deci face parte din compartimentul lateral al piciorului. Este cel mai scurt și mai mic mușchi peroneal.
Sfârșitul inițial: găsește inserția, în principal, în partea inferioară de 2/3 a suprafeței laterale a fibulei.
End-end: tendonul trece în spatele malleolului lateral, intră în picior și se atașează la baza celui de-al 5-lea os metatarsal.
Inervare: este de până la nervul peroneal superficial (sau peroneal superficial).
Pulverizare: este de până la artera tibială anterioară și artera peroneală.
funcţii
Mușchii picioarelor vă permit să mutați nu numai piciorul, ci și piciorul. Mai mult, multe dintre elementele musculare descrise mai sus stabilesc relații strânse cu oasele piciorului.
Cu toate acestea, înainte de a continua cu funcția fiecărui mușchi al picioarelor, este necesar să revedeți semnificația și implicațiile unor mișcări tipice ale membrelor inferioare.
- Plantarflexia și dorsiflexia piciorului
Plantarflexion este mișcarea care vă permite să îndreptați piciorul spre podea. Ființele umane realizează o mișcare a plantelor în timp ce încearcă să meargă pe degete.
Dorsiflexia, totuși, este mișcarea care vă permite să ridicați piciorul și să mergeți pe tocuri. Prin urmare, plantarflexia și dorsiflexia sunt două gesturi opuse.
Figura : Dorsiflexia (partea superioară) și plantarflexia (partea de jos) a piciorului.
- Eversiunea și inversarea piciorului (sau a gleznei)
Efectuați un gest de eversiune cu piciorul, înseamnă să ridicați marginea laterală a acestuia din urmă și să țineți, în schimb, marginea mediană a podelei.
Deci, ca și în cazul plantarflexiei și dorsiflexiei, și eversiunea și inversiunea sunt două mișcări opuse.
- Flexibilitatea și extensia piciorului
Termenii flexiune și extensie indică două mișcări opuse, care variază unghiul dintre două segmente anatomice adiacente.
În cazul respectiv, acestea afectează în special flexia și extensia piciorului și flexia și extensia degetelor.
Gamba. Efectuarea unei mișcări de flexie a piciorului înseamnă reducerea unghiului posterior între picior și coapsă.
Pe de altă parte, realizarea unei mișcări de extensie înseamnă creșterea unghiului posterior între picior și coapsă.
În acest moment, este important să se clarifice două aspecte: primul este că gestul de extindere a piciorului este întotdeauna următorul unul de îndoire; al doilea este că articulația genunchiului joacă un rol decisiv în reglarea celor două mișcări. Genunchiul permite flexia piciorului înapoi și extensia sa până când se află în ax cu coapsa (punctul de extensie maximă).
Degetele de la picioare. Flexibilizarea degetelor înseamnă îndoirea acestora către talpa piciorului (sau în jos); invers, extinderea degetelor înseamnă să le îndoiți în sus cât mai mult posibil.
Figura: flexia și extensia piciorului. De pe site-ul: teachmeanatomy.info
FUNCȚIILE MUZEELOR FLEX
Gastrocnemiusul participă la planarflexia piciorului și la flexia piciorului pe coapse.
Talpa joacă un rol-cheie în planarflexia piciorului, în special în timpul executării cursei.
Piciorul gracilic susține gastrocnemius și soleus, în mișcarea plantarflexiei și flexia piciorului pe coapse.
Poplitee participă la flexia piciorului pe coapse și rotația spre interiorul tibiei.
Flexibilitatea lungă a halluxului contribuie la perfecționarea plantelor și permite flexia falangelor halucinogene (NB: în timpul flexiei, primul deget îndreptat în jos).
În cele din urmă, lungul flexor al degetelor contribuie la perfecționarea plantei și permite flexiunea falangelor ultimelor 4 degete (NB: la fel ca în cazul anterior, în timpul flexiei, ultimele 4 degete sunt îndreptate în jos).
FUNCȚII MUSCALE EXTENSII
Extensorul lung al degetelor are două sarcini:
- Permite extinderea falangelor ultimelor 4 degete spre spatele piciorului. Deci, datorită acestui mușchi, degetele tind să îndrepte în sus.
- Contribuie la mișcarea dorsiflexiei, cu rotație ușoară spre exteriorul piciorului (ușoară eversiune).
În mod similar, extensorul hallux lung are, de asemenea, două funcții:
- Permite extinderea falangelor picioarelor spre spatele piciorului. Din aceasta rezultă că primul deget de la picior tinde să indice în sus.
- Contribuie la mișcarea de dorsiflexie, cu o ușoară rotire spre interiorul piciorului (ușoară inversare).
FUNCȚII ALE ADUTORILOR MUSCELOR
Anteriorul tibialului contribuie la dorsiflexie, în timp ce tibialul posterior la plantarflexiune.
Ambele participă la mișcarea inversă a piciorului.
FUNCȚIILE MUSCURILOR ABDUCTOR
Al treilea peroneum contribuie la dorsiflexia și la subversiunea piciorului.
Peroneusul lung participă la planarflexiune și inversiune. În plus, accentuează concavitatea arcului (sau bolții) planarului. Arcul este suprafața concavă, situată pe talpa piciorului, care îi împiedică pe acesta din urmă să se odihnească complet pe pământ.
În cele din urmă, peroneul scurt susține mișcarea plantarflexionului și subversiunea piciorului.
Boli asociate
Ca majoritatea mușchilor din corpul uman, mușchii picioarelor pot suferi, de asemenea, contracții, tulpini, lacrimi și inflamații / leziuni la nivelul tendoanelor.
Aceste vătămări afectează de obicei persoanele active, cum ar fi cei care practică sportul.
Printre elementele musculare prezente în picior, cele care suferă cel mai mult din contracturi, tulpini și lacrimi sunt gastrocnemius și soleus.
În ceea ce privește secțiunile tendonului, tendonul musculaturii picioarelor mai predispus la rănire este, bineînțeles, tendonul lui Ahile.
