suplimente naturale

Acid hidroxicitric

generalitate

Acidul hidroxicitric este un acid extras din fructele Garcinia cambogia, utilizate în mod clasic ca gastroprotectori și antireumatice în medicina tradițională.

Acidul hidroxicitric reprezintă mai mult de 16% din greutatea fructelor uscate și - în ciuda studiilor discordante - este în prezent prezentat ca agent de slăbire și anti-obezitate.

indicaţii

De ce este folosit acidul hidroxitric? Pentru ce este?

În prezent, proprietățile anti-obesigene sunt atribuite acidului hidroxicitric.

Aceste activități ar fi asociate cu capacitatea acidului hidroxicitric de:

  • exercită o acțiune anorexigenică spre centrul apetitului, prin căi metabolice și neuroendocrine care nu sunt complet caracterizate;
  • Capacitatea acidului hidroxicitric de a inhiba enzima citrat-lyaza implicată în sinteza acizilor grași, trigliceridelor și colesterolului.

Proprietăți și eficacitate

Ce beneficii a prezentat acidul hidroxicitric în timpul studiilor?

Unele dovezi experimentale preliminare, efectuate pe rozătoare mici, ar fi arătat un potențial efect antiobesigen al acidului hidroxicitric.

În ciuda primelor lucrări încurajatoare, studiile clinice ulterioare, efectuate pe subiecți obezi suplimentați timp de 12 săptămâni până la 100 mg de acid hidroxicitric zilnic, au înlăturat în schimb potențialul de slăbire al acestui extract.

Prin urmare, există încă o mare incertitudine cu privire la proprietățile efective de pierdere în greutate ale acidului hidroxicitric.

Doze și mod de utilizare

Cum se utilizează acidul hidroxicitric

Clasic, acidul hidroxicitric este extras, ca ingredient activ titrat, de la Garcinia cambogia.

Doza cea mai utilizată și caracterizată, atât pentru eficacitate cât și pentru siguranță, este cea de 1500 mg zilnic.

Efecte secundare

Din cele câteva studii clinice prezente, utilizarea acidului hidroxicitric, conform indicațiilor specifice, ar fi, în general, sigură și bine tolerată.

Profilul de siguranță pe termen lung al acestui integrator este mai puțin marcat.

Contraindicații

Când nu trebuie utilizat acidul hidroxicitric?

Utilizarea acidului hidroxicitric este contraindicată în caz de hipersensibilitate la substanța activă.

Interacțiuni farmacologice

Care medicamente sau alimente pot modifica efectul acidului hidroxicitric?

În prezent nu există interacțiuni farmacologice cunoscute între acidul hidroxicitric și alte substanțe active.

Precauții pentru utilizare

Ce trebuie să știți înainte de a lua acidul hidroxitric?

Utilizarea acidului hidroxicitric este, în general, contraindicată în timpul sarcinii și în perioada ulterioară de alăptare, având în vedere absența studiilor legate de profilul de siguranță.

O atenție deosebită în utilizarea acidului hidroxicitric ar trebui utilizată în locul pacienților care suferă de boala Alzheimer, demența și sindroamele asociate și diabetul.

În toate aceste cazuri, utilizarea acidului hidroxitric, dacă este absolut necesară, trebuie supravegheată de personalul medical.