Peptida de glutamină - PRONUTRIȚIE

Despre peptida glutaminei - PRONUTRIȚIE

Peptida de glutamină - PRONUTRIȚIE

Supliment alimentar pe bază de peptidă L-glutamină (L-Alanină L-Glutamină; Glicil L-Glutamină)

FORMAT

Pachet de 400 grame

COMPOZIȚIE

L-glutamină peptidă (L-Alanină L-Glutamină; Glicil L-Glutamină)

Vitamina B6

Îndulcitor: aspartam

Acidifier: acid citric

Dextroză monohidrat și arome.

Pentru 10 grame: peptidă de glutamină 6 gr din care glutamină 1, 75 gr

Vitamina B6 - 600 mg

Caracteristicile produsului Glutamine Peptide - PRONUTRITION

L-glutamină peptidă - acest produs constă din două dipeptide de glutamină: L-alanil L-Glutamine și Glicil-L-Glutamine, obținute prin hidroliza glutenului. Glutamina reprezintă 67% din prima peptidă și 72% din cea de-a doua. Formularea în cauză a fost aleasă pe baza dovezilor experimentale care au demonstrat o mai bună stabilitate a dipeptidei, obținută sintetic, în soluții apoase și la temperaturi ridicate; rezultatul este o conservare mai bună a structurii sale cu o mai mică hidroliză în glutamat și amoniac. Cu toate acestea, nu pare să existe diferențe substanțiale în biodisponibilitatea produsului sau în consumul acestuia de către celulele intestinale. Cu alte cuvinte, avantajul dipeptidei glutaminei este obținut pentru o mai mare stabilitate într-un mediu apos și nu pentru capacitățile mai bune care pătrund în intestin sau farmacocinetică, în loc de a fi accentuate în mod obișnuit. Cu toate acestea, trebuie să se facă un discurs diferit pentru administrarea parenterală a dipeptidei, ceea ce a fost, de asemenea, mai bun din punct de vedere farmacocinetic.

Glutamina este un aminoacid neesential in conditii fiziologice, dar poate deveni in special, in principal, situatii patologice. În general, cantitatea produsă de diferitele țesuturi, în special de mușchiul scheletic, face posibilă îndeplinirea cerințelor zilnice ale acestui aminoacid, având în vedere că o dietă sănătoasă poate furniza până la 10 grame de glutamină pe zi. Acest aminoacid face parte din multe funcții ale organismului, cum ar fi:

1. Transportul grupelor amino pentru sinteza proteinelor sau pentru detoxifierea hepatică;
2. Sinteza proteinelor;
3. Funcția energetică: furnizarea ciclului krebs sau gluconeogeneza;
4. Supraviețuirea și creșterea celulelor intestinale și imune;
5. Sinteza argininei, glutation și neurotransmițători.
6. Tamponare: în condiții acide, de fapt, excesul de glutamină din plasmă, în plus față de detoxifierea hepatică, este parțial eliminat în rinichi. La acest nivel, glutamina dă amoniac NH3 și returnează glutamatul; NH3 dobândește un proton și devine NH4 +, astfel rinichiul scapă de un hidrogen (H +) și previne acidoza sângelui.

Există numeroase studii care verifică eficacitatea suplimentării cu glutamină în tratamentul bolilor cronice, arsuri grave, sindromul imunodeficienței, boli grave ale tractului gastro-intestinal, profilaxia intervențiilor chirurgicale și cașexia.

Vitamina B6 : cunoscută și sub denumirea de piridoxină, este un derivat de piridină introdus în principal prin carne, absorbit la nivelul jejunului după hidroliza ATP dependentă și transportat la ficat legat la albumină. Aici este transformat în piridoxamină și apoi în piidoxal și ulterior fosforilat, cu activare ulterioară și depozitare. Din ficat va fi transportat la diferite țesuturi, unde va putea să-și îndeplinească rolul biologic:

1. Creșterea nivelului de glucoză din sânge: favorizează glicogenoliza și gluconegoenoza;
2. Reintroduceți în procesele de dezaminare oxidativă și transamminazonă (metabolismul aminoacidului)
3. Promovează sinteza neurotransmițătorilor cum ar fi serotonina, dopamina, norepinefrina, GABA.
4. Gestionați sinteza grupului EME, necesar ca hemoglobina să lege oxigenul;
5. Permite sinteza Niacinului, pornind de la triptofan;
6. Modulează acțiunea hormonală;

Se utilizează în tratamentul numeroaselor boli, cu o importanță deosebită pentru tulburările neurodegenerative, cardiovasculare și imune.

Cerința zilnică este de aproximativ 1 / 1, 5 mg, dar chiar și în acest caz, episoadele de deficiență sunt foarte rare.

Glutamina în practica sportivă.

Suplimentele de glutamină sunt folosite în practica sportivă pentru mai multe scopuri:

1. Îmbunătățirea performanței sportive;
2. Reducerea catabolismului muscular;
3. Facilitarea recuperării;
4. Creșterea creșterii maselor slabe;
5. Combateți sindromul de suprasolicitare.

În ciuda numeroaselor aplicații și a reducerii semnificative a nivelurilor de glutamină după exerciții fizice intense, există puține dovezi științifice care să susțină eficacitatea suplimentării acestui aminoacid în practica sportivă.

Efectele erogene și îmbunătățirea performanței au apărut după suplimentele de glutamină cu carbohidrați sau aminoacizi cu catenă ramificată, în timp ce pe cont propriu s-a dovedit a fi eficientă în îmbunătățirea profilului imun la persoanele supuse unei antrenamente intense.

Există dovezi, deși date și punctual refuzate, cu privire la eficacitatea glutaminei în îmbunătățirea resintezei glicogenului după un exercițiu fizic intens.

Utilizare recomandată de companie - Peptidă de glutamină - PRONUTRIȚIE

O doză (10 grame de produs) pe zi diluată în apă.

Cum se utilizează în practica sportivă Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Deși nu a fost definită o doză optimă de administrare, este posibil să se deducă din diferite studii concentrațiile la care glutamina a avut efecte pozitive:

1. la 100 mg / kg s-a dovedit a fi eficace în reducerea hiperamonemiei după un exercițiu intens;
2. la 3, 5 g / zi cu carbohidrați, a redus senzația de oboseală în jucătorii de fotbal;
3. la 5 g / zi, împreună cu BCAA și proteine, a crescut semnificativ nivelele de masă slabă în 10 săptămâni;
4. la 7 g / zi a îmbunătățit profilul imun la persoanele supuse unei instruiri intense;
5. la 8 g / zi cu carbohidrați a îmbunătățit resinteza glicogenului.

Având în vedere formularea specială a produsului, pentru a ajunge la o medie de cel puțin 3 grame de glutamină, ar fi necesar să se dilueze 2 porții în apă sau în alt lichid, pentru un total de 20 de grame de produs, care ar putea fi distribuit în pre-pregătire și în etapa de recuperare.

Trebuie reiterat faptul că cinetica distribuției acestor dipeptide după administrarea orală nu a fost complet caracterizată și, în orice caz, nu pare să salveze glutamina din idoliza enterocitelor.

Cum să vă optimizați activitatea - Peptida de glutamină - PRONUTRIȚIE

Din diferitele studii apare ca asociație a

Glutamina + proteina BCAA + cauzează o creștere a masei slabe după săptămâni de suplimente și exerciții grele;

Glutamina + carbohidratii, luata in fereastra anabolica post-work-out, poate facilita absorbtia glucozei si resinteza glicogenului; angajați înainte de antrenament intermitent, par să îmbunătățească performanțele atletice și să reducă senzația de oboseală.

Glutamina + creatina + riboza nu pare să ofere beneficii speciale în ceea ce privește variația compoziției corporale.

Efecte secundare Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Mai multe studii au încercat suplimentarea cu doze orale de glutamină chiar mai mari de 20 de grame, fără a înregistra nici un efect secundar particular.

Un singur studiu pe termen lung, cu sportivi care iau 28 de grame pe zi timp de 2 săptămâni, distribuit în 4 ipoteze diferite, nu a arătat efecte secundare.

Precauții pentru utilizare Peptidă de glutamină - PRONUTRIȚIE

Produsul este contraindicat în cazurile de boală renală sau hepatică, boli cardiovasculare și / sau hipertensiune arterială, în timpul sarcinii, în timpul alăptării, sub 12 ani și la adolescenți care nu au fost încă pregătiți.

În cazul utilizării prelungite (peste 6/8 săptămâni) este necesară opinia medicului.

Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Informații suplimentare privind analiza critică a peptidei de glutamină - PRONUTRIȚIE.