suplimente naturale

Red Maca și Dark Maca

Recent, un mare accent comercial a fost acordat suplimentelor roșii de maca .

Să începem prin a specifica că - deși speciile de origine sunt întotdeauna aceleași ( Lepidium meyenii ) - există o mare variabilitate în ceea ce privește dimensiunea și forma rădăcinii, care poate fi triunghiulară, aplatizată, sferică sau dreptunghiulară. Chiar și culoarea sa poate varia de la alb la negru, prin galben deschis, roșu, violet, albastru, verde și diverse alte nuanțe.

Cea mai folosită și cunoscută varietate este cea cu rădăcini cremă.

În ultimii ani am încercat să caracterizăm diferite soiuri de maca pentru a evalua conținutul lor în ingrediente active de interes farmacologic. S-au ridicat unele interese față de maca roșie și alte soiuri întunecate, care s-au dovedit a fi bogate în iod și, prin urmare, potențial capabile să prevină dezvoltarea buruienilor legate de consumul de rădăcini clare (iod și mai bogate). gozzygeni glucozolați).

În cadrul unui studiu cu șoarece, în plus, s-a arătat că maca roșie reduce dimensiunea prostatei animalelor tratate, în timp ce în același studiu, tratamente similare cu rădăcini ușoare sau negre de maca nu au produs nici o reducere a volumului prostatei.

Într-un alt studiu al șobolanilor, rădăcinile negre de maca au crescut numărul și motilitatea spermei, în timp ce maca roșu și galben s-au dovedit ineficiente. Din nou, totuși, maca roșie sa dovedit a fi capabilă să reducă volumul prostatei.

Studiile suplimentare sunt necesare în mod natural pentru a caracteriza mai bine eficacitatea diferitelor soiuri de maca la om. Deși există dovezi clinice semnificative privind capacitatea maca de a crește fertilitatea la oameni, acestea sunt încă considerate insuficiente de către comunitatea științifică.