fotbal

Minge de fotbal

Ceea ce limitează modul în care o minge este efectiv lovită se găsește în elementele externe și interne ale mișcărilor fundamentale legate de acest fundament.

Factorii discriminanți care fac posibilă o trecere sau aruncare efectivă sunt reprezentați de percepția traiectoriei mingii, a poziției coechipierului și a adversarilor, a tehnicii și a experienței posedate de student.

Studentul trebuie să poată ajunge la o execuție corectă prin realizarea obiectivelor prefixate, făcând alegeri de comparare.

De asemenea, poziția membrelor de sprijin nu este ușor "simțită" de către student; în acest sens, pozițiile extreme ar trebui testate împreună cu ceea ce se presupune a fi cel corect, pentru a verbaliza senzațiile întâlnite și pentru a le compara cu rezultatul final obținut.

EXEMPLE DE EXERCISĂ PENTRU CALCIUUL BALIULUI

Treceți mingea la partener pe diferite distanțe, încercând diferite moduri de a lovi cu piciorul.

Treceți mingea sub o coardă (trasă între două posturi) de înălțime variabilă, prin transmiterea mingii între doi elevi care trebuie mai întâi să treacă atât sub coardă, apoi pe cel inferior și pe cel de mai sus. Aceleași exerciții pot fi efectuate mai întâi sau după o oprire.

Conduceți mingea liber pentru câmp, experimentând cu diverse modalități de a lovi cu piciorul.

Așa cum este prezentat mai sus, dar transmiterea mingii către partener în diferite moduri: frontal, lateral, oblic, cu și fără oprire etc.

Lovit mingea pe o ușă cu o lățime diferită, în funcție de abilitatea elevului (trageți pe poartă cu o minge constantă, care vine în partea inferioară, partea superioară, partea inferioară ...).

Duceți mingea și trageți în poartă.

Recepționați, opriți și împușcați pe poartă.

Exerciții pe spații mici, cu adversari pasivi și activi etc.

Editat de: Lorenzo Boscariol