cracare
Mâinile crăpate sunt rezultatul tuturor insultelor termice, chimice și fizice care vin în mâinile noastre în fiecare zi. Utilizarea excesivă a detergenților agresivi, modificările bruște ale temperaturii și atenția scăzută la îngrijirea mâinilor pot altera bariera hidrolipidă naturală care acoperă epiderma; în acest fel, pielea mâinilor își pierde treptat elasticitatea intrinsecă, aparent vizibil uscată, crăpată, fulgi și iritată.
În acest articol vom vedea ce riscuri pot fi întâlnite dacă mâinile crăpate nu sunt tratate corespunzător și ce tratamente pot fi folosite pentru a preveni și rezolva problema.
Identificarea recunoașterii mâinilor crăpate
- La atingere: pielea mâinilor este brută, deshidratată, nu foarte elastică și uscată.
- Textura pielii: neregulată, caracterizată prin riduri mici și fulgi.
- Culoare: gri, off, aparent nesănătoase.
- Complicații: pielea este roșie, are fisuri și este caldă la atingere.
cauze
Apariția crăpăturilor pe pielea mâinilor este favorizată de o interconectare a factorilor de altă natură. Să le vedem în detaliu.
Știm cu toții că mâinile crăpate sunt o condiție caracteristică a celor mai reci luni: ceea ce am spus tocmai ne face să credem că prezența fisurilor pe mâini este în vreun fel influențată de climat. De fapt, ceea ce este considerat de gândul comun, de asemenea, găsește o confirmare științifică reală. Deoarece mâinile sunt rareori reparate din climat cu ajutorul mănușilor, ele sunt expuse continuu acțiunii vântului și frigului, principala responsabilă de crăparea pielii și a buzelor. În plus, chiar smogul, poluarea și praful pot adera pe pielea mâinilor, favorizând o schimbare bruscă a stării de sănătate a pielii.
Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că mâinile crăpate pot apărea și în timpul celor mai fierbinți luni: inculpații, în acest caz, sunt razele UV foarte periculoase ale soarelui care, pe termen lung, pot, de asemenea, să deterioreze fibrele de colagen și elastină, punând bazele pentru formarea de pete pe piele (lentigo solare).
Scurtă referire anatomică la filmul hidrolipidic
Filmul hidrolipidic al pielii este un fel de film prezent pe suprafața pielii, constând dintr-o componentă hidrofilă (NMF) și o fracție liposolubilă, constând din sebum (95% din total) și lipide epidermice produse de corneocite.
Pelicula hidrolipidică a pielii are multe funcții importante. În primul rând, permite menținerea stratului cornos hidratat, apoi pielea. În plus, acest film exercită și o funcție de barieră care împiedică colonizarea pielii prin microorganisme patogene (bacterii, viruși, ciuperci etc.).
Prin urmare, rezumând pe scurt, putem afirma că cauzele mâinilor crăpate se datorează în principal modificării structurii de hidrolipidă care nu mai este capabilă să-și îndeplinească funcția protectoare. Aceste modificări sunt cauzate în principal de:
- Agenți atmosferici (vânt, frig, soare etc.);
- Utilizarea detergenților prea agresivi și / sau de calitate slabă;
- Contactul cu detergenți sau haine de uz casnic;
- Utilizarea produselor cosmetice de slabă calitate;
- Activități în care mâinile sunt adesea în contact cu apa;
- Uscare ne-optimă după curățare;
- Curățare excesivă;
- Poluarea.
Nu în ultimul rând, mâinile crăpate sunt influențate de influența genetică: nu este întâmplător faptul că membrii aceleiași familii tind adesea să acuze această tulburare.
În cele din urmă, este important să rețineți că, în unele cazuri, uscarea și crăparea ulterioară a mâinilor pot fi cauzate de aportul unor medicamente (de exemplu, pielea uscată este un efect secundar al utilizării corticosteroizilor local) sau poate fi simptom al unor boli ale pielii (cum ar fi, de exemplu, dermatită sau psoriazis).
simptomele
Fenomenul mâinilor crăpate, în mod normal, nu are loc individual, ci este însoțit de alte simptome și tulburări, cum ar fi:
- Uscăciunea;
- Roșeața mâinilor;
- Sensibilitatea tragerii pielii;
- Formarea de micro-tăieturi pe piele.
Dacă problema nu este abordată în mod adecvat și prompt, microparticulele care se formează pe pielea mâinilor se pot extinde, devin mai mari și pot duce la sângerare (raradele de sângerare). În aceste condiții, în plus, nu este neobișnuit să percepi senzații de durere și / sau arsuri. În cele din urmă, prezența acestor tăieturi de sângerare poate facilita intrarea în organism a microorganismelor patogene, ceea ce duce la un risc crescut de contractare a infecțiilor.
tratament
Desigur, tratamentul mâinilor crăpate poate fi puternic influențat de cauza care a dat naștere la tulburare. Odată ce această cauză a fost identificată, este necesar să o eliminăm.
De exemplu, dacă mâinile crăpate sunt rezultatul contactului cu detergenții agresivi (pentru mâini, pentru vase etc.), este necesar să întrerupeți utilizarea acestora sau, dacă este posibil, să folosiți mănuși pentru a proteja pielea. Dacă, totuși, mâinile crăpate reprezintă simptomul unei anumite boli, va fi necesar să o tratați după consultarea medicului care va furniza toate informațiile corespunzătoare.
De fapt, o piele uscată și crăpată necesită protecție, hidratare și nutriție. Pornind de la această ipoteză, tratamentul cosmetic pentru a îmbunătăți aspectul mâinilor crăpate presupune aplicarea a mai multor produse cu o acțiune specifică.
Mai jos, aceste produse vor fi ilustrate pe scurt.
detergenţi
Alegerea produselor cosmetice potrivite nu ar trebui să fie îndreptată pur și simplu spre creme hidratante și moale. "Îngrijirea" mâinilor crăpate trebuie să înceapă, de fapt, deja de la curățare. De aceea, săpunurile și detergenții trebuie să fie atent selectați: fără îndoială, preferă cele delicate, cu un pH neutru, chiar mai bine dacă sunt împodobite cu ingrediente funcționale hrănitoare și protectoare (de exemplu ulei de nucă de cocos).
Creme
Cremele sunt principalele produse cosmetice utilizate pentru combaterea mâinilor crăpate. Există diferite tipuri, fiecare dintre ele fiind formulată cu ingrediente specifice, capabile să prevină și să contracareze crăpăturile pe mai multe fronturi.
Cremele emoliente, hidratante și nutritive trebuie distribuite pe mâini de câteva ori pe zi, în special înainte de a pleca de acasă și înainte de a dormi noaptea.
Așa-numitele "creme de zi" pentru mâinile crăpate ar trebui absorbite rapid pentru a preveni mișcările umede reziduale și acțiunile zilnice normale. Cu toate acestea, pentru cremele de noapte, recomandăm produse mai grase și mai hrănitoare.
Pentru a evita și cremele parfumate: parfumurile pot, de fapt, să irită pielea sau, în cel mai rău caz, chiar să promoveze fenomene alergice.
Creme hidratante pentru maini
Am văzut că pielea crăpată a mâinilor prezintă o cantitate mică de sebum și apă în straturile superficiale ale epidermei. Pentru a restabili componenta de apă a pielii, hidratatoarele sunt, fără îndoială, indicate. În acest scop, ar trebui să se acorde prioritate formulărilor care conțin glicerină, sorbitol, acid hialuronic, pectine, mucilagii și proteine de mătase.
Hidratatoarele pot fi îmbogățite cu alte substanțe funcționale pentru a accelera vindecarea fisurilor: în acest scop, calendula și sunătoarele sunt foarte potrivite.
Emolient și creme ocluzive pentru mâini
Cremele emolientă și ocluzivă sunt esențiale pentru a înmuia pielea mâinilor crăpate, evitând în același timp evaporarea apei epidermei.
Cremele făcute cu ulei de nucă de cocos sunt extrem de eficiente pentru a înmuia pielea mâinilor crăpate: o aplicare constantă a acestui tip de creme restabilește tonul și elasticitatea pentru a usca pielea. De asemenea, uleiul de jojoba (care este de fapt o ceară lichidă), untul de shea, untul de cacao, uleiul de migdale dulci și uleiul de ricin sunt ingrediente funcționale utilizate pe scară largă în fabricarea produselor cosmetice emolient pentru mâinile crăpate .
Creme de mâini anti-îmbătrânire
Pumnul mâinilor este un fenomen tot mai frecvent întâlnit în rândul persoanelor care nu mai sunt foarte tinere. Femeile și bărbații maturi trebuie să-și îndrepte atenția asupra cremelor capabile să amâne sau să îmbunătățească semnele de îmbătrânire prematură a pielii.
În acest scop, cele mai potrivite creme sunt formulate cu ingrediente cum ar fi:
- Ulei de avocado, pentru proprietățile de protecție împotriva soarelui, antirid și stimularea reînnoirii pielii;
- Unt de unt, cu proprietăți puternice, hidratante, regeneratoare și antioxidante;
- Uleiul de argan, cu proprietăți elastizative și antioxidante, precum și hidratant și emoliant;
- Ceramide, capabile să ofere un aspect catifelat și moale pentru pielea extrem de deshidratată și crăpată;
- Substanțe antioxidante și vitamine (vitamina A și E, coenzima Q10 etc.);
- Extract din rodie (bogat în vitamine, polifenoli, flavonoide), cu proprietăți antioxidante marcate.
Masti pentru maini
În cele din urmă, lumea cosmeticelor oferă un alt tip de tratament pentru mâinile crăpate: măști.
Măștile pentru mâini - asemănătoare cu cea a celor mai cunoscute măști de față - sunt formulate cu ingrediente funcționale de cele mai diverse proprietăți (hidratante, regeneratoare, emolient, nutritive, anti-îmbătrânire etc.) și pot fi folosite în toate aceste cazuri care este necesar un tratament de șoc.
Printre principalele ingrediente folosite în acest tip de măști se numără uleiul de argan, gelul Aloe vera, untul de shea, uleiul de avocado etc.
Măștile de mână sunt disponibile în mod substanțial în două forme:
- Sub formă de creme sau unguente aplicate pe mâini, acoperite cu mănuși de bumbac adecvate (disponibile în parfumerie și supermarketuri) și păstrate pentru o anumită perioadă de timp, specificate în mod normal de același producător.
- Mănuși gata de utilizare în care este prezent produsul. Aceste mănuși trebuie pur și simplu purtate și lăsate în loc pentru timpul indicat pe ambalaj.
Sfaturi utile
Pentru a preveni crăparea mâinilor în lunile de iarnă sau pentru a îmbunătăți aspectul acestora, câteva sugestii importante sunt enumerate mai jos:
- Evitați contactul cu detergenții, solvenții și alți iritanți pe cât posibil: recomandăm întotdeauna să purtați mănuși latex (sau făcute cu materiale vinil sau hipoalergenice în caz de alergie la latex) pentru a spăla vasele, hainele sau orice altceva altele.
- Evitați utilizarea de săpunuri sau detergenți cu acțiune de degresare excesivă; folosind aceste produse, riscul este de a îndepărta sau de a deteriora pelicula subțire care acoperă epiderma (film hidrolipidic). Acesta este motivul pentru care este important să se preferă produse compatibile cu pH-ul și cu aspect de piele.
- În timpul lunilor de iarnă, protejați-vă întotdeauna mâinile cu o pereche de mănuși de lână sau de lână înainte de a părăsi casa este importantă pentru a preveni aerul și insultele reci ale pielii mâinilor favorizând chaptele.
- Beți cel puțin două litri de apă pe zi pentru a vă asigura că organismul are o hidratare adecvată din interior.
- Stimulează microcircularea mâinilor alternând jeturi de apă rece și caldă în timpul spălării.
- Aplicați regulat o cremă cu efect emoliant și hidratant pe mâini, chiar și în timpul verii.
- În timpul lunilor de vară, este recomandat să se aplice o protecție solară pe mâini pentru a proteja pielea de razele UV.
- Nu fumați.
- Evitați locurile excesiv de poluate.
- Oferiți organismului o cantitate echitabilă de vitamine și minerale, preferând alimente bogate în fier, riboflavină, niacină și vitamina E: amintiți-vă pe scurt că chiar și unele deficiențe de vitamina pot predispune la apariția mâinilor crăpate.
Reparați-vă singur
Lumea bogată a produselor cosmetice DIY nu are anumite remedii pentru a contracara problema mâinilor crăpate. În acest sens, mai jos vor fi raportate câteva rețete pentru prepararea produselor cosmetice de uz personal împotriva uscăciunii și crăpării mâinilor.
DIY Cremă de Calendula pentru mâinile cusute
Ingredientele necesare pentru prepararea unei creme de gălbenele sunt: 20g de flori proaspete, suficient ulei de măsline, 5g ceară de albine și 5g unt de cacao.
Într-un borcan de sticlă, introduceți florile de calendula și acoperiți cu ulei. Lăsați totul să se odihnească timp de cel puțin 12 ore. Apoi, dizolvați untul de cacao și ceara de albine într-o cratiță; adăugați uleiul, acum îmbogățit cu extracte de calendula, la amestecul de unt de cacao și cara d'api.
Mască DIY cu miere pentru mâinile cusute
Pentru prepararea acestei măști trebuie amestecat o lingură de miere cu o lingură de ulei de migdale dulci. Odată obținut un amestec omogen, acesta trebuie aplicat pe mâini cu un masaj ușor. După aceea, este recomandabil să purtați o pereche de mănuși de bumbac și să lăsați câteva ore. Pentru o acțiune mai intensă, masca de mână pregătită poate fi aplicată înainte de a merge la culcare și a lăsat în picioare toată noaptea.
Împachetați uleiul de măsline extra virgin pentru mâinile cusute
Chiar și compresa cu ulei de măsline extra virgin poate fi un remediu valid împotriva mâinilor crăpate. Este suficient să aplicați o cantitate generoasă de ulei pe pielea mâinilor, să le acoperiți cu mănuși de bumbac și să lăsați timp de cel puțin 15 minute. De asemenea, în acest caz este încă posibil să aplicați compresa înainte de a merge la culcare, lăsând-o într-o poză toată noaptea.
