Încălzirea arsurilor este un simptom care poate indica o simplă iritare sau o patologie inflamatorie a mucoasei care acoperă sfincterul anal.
Mecanismul care declanșează arderea anală este în esență iritant și phlogistic.
După cum vom vedea, cauzele pot fi de diferite feluri.
Ce să faci
- În cazul arsurilor anale persistente și necunoscute, este necesar să se înțeleagă cauza declanșatoare. Unele motive de arsură anală sunt:
- Infecție (cum ar fi candidoza, gonoreea, oxiuriza etc.).
- Dermatita de contact iritantă (de ex. Erupție cutanată, curățare prea agresivă etc.)
- Dermatita alergică (de exemplu, față de materialele din in, sau ingredientele produselor de igienă intimă).
- Inflamați hemoroizii.
- Fistulele.
- Fisurile.
- Sex anal.
- Constipație sau diaree.
- Slabă igienă intimă.
- Alimentare (vezi mai jos).
- Tulburări hormonale (în special ale tiroidei).
- Stresul psihic.
- Dacă cauza de declanșare nu poate fi recunoscută în mod autonom, adresați-vă medicului dumneavoastră. El va efectua o analiză superficială sau va prescrie un examen dermatologic sau proctologic specializat.
- Cu toate acestea, în cazul în care arderea nu este atât de enervantă pentru a fi crippling și nu este însoțită de durere, sângerare sau mâncărime, există șanse bune de a rezolva aceasta respectând unele măsuri de precauție:
- Tratați igiena intimă.
- În cazul utilizării frecvente a toaletelor publice (fără bideu sau duș), este necesar să se utilizeze șervețele umede pentru detergenți.
- Preferă materiale și produse care nu provoacă dermatită iritantă.
- În caz de alergie, utilizați numai materiale sau produse în mod normal tolerate.
- Urmați o dietă fără molecule iritante sau supuse intoleranței alimentare și bogată în elemente benefice pentru mucoasa intestinală.
- Preveniți sau vindecați tulburările de alvo (constipație și diaree) cu dietă, medicamente și remedii naturale.
- Practicand sexul anal in conditii de igiena maxima si lubrifiere.
- Preveniți sau tratați orice afecțiuni ale anusului (hemoroizi inflamați, fisuri și fistule) cu dietă, medicamente, remedii naturale sau intervenții chirurgicale.
- Preveniți sau tratați orice boală infecțioasă a anusului folosind precauții sau terapii medicamentoase.
- Ar trebui să fie compensate orice tulburări hormonale.
- Reduceți stresul psihologic.
Ce nu trebuie să faceți
- Ignorați arderea în stadiile inițiale, favorizând înrăutățirea simptomului.
- Dacă este persistentă sau agravantă, nu vă adresați unui medic primar sau, mai bine, unui specialist.
- Având o igienă intimă slabă.
- Utilizați materiale și produse care pot provoca dermatită iritantă (parfumuri sau deodorante, lenjerie, detergenți, absorbanți etc.).
- Utilizați materiale și produse care pot provoca dermatită alergică (rufe, detergenți, absorbanți etc.).
- Urmați o dietă bogată în molecule iritante, supuse intoleranței alimentare și / sau lipsite de substanțe nutritive benefice pentru mucoasa intestinală.
- A neglija constipația sau diareea.
- Practicand sexul anal in conditii de igiena precara si fara lubrifianti.
- Să neglijeze patologiile anusului (hemoroizi inflamați, fisuri și fistule).
- Să neglijeze bolile infecțioase ale anusului.
- Nu compensați tulburările hormonale.
- Dați-i stresul psihologic.
Ce să mănânce
Sfatul alimentar pentru prevenirea și tratarea preocupărilor de arsură anală - în funcție de cauze - compensarea constipației, diareii, hemoroizilor, fisurilor și iritațiilor chimice.
- Pentru constipație, fisuri și hemoroizi :
- Alimente bogate în fibre. Soluțiile solubile sunt mai recomandate, dar, de obicei, alimentele conțin ambele. În plus, procentul de substanțe insolubile este în general mai mare. Fibrele acționează și ca prebiotice:
- Cereale: să preferați cele integrale. Porțiunea fibroasă a acestor alimente este mai presus de toate insolubilă, însă este recomandabil să le includem în dietă.
- Legumele: pentru a prefera pe cele cu coaja. Mulți cred că efectul secundar al consumului de leguminoase, sau flatulența, derivă mai ales din componenta fibroasă; nu e așa. Este efectul anumitor molecule antinutriționale care rămân în cantități excesive în legumele ușor gătite. NB . Umezirea uscată (eliminarea apei) este un factor care îi ajută să îi expulzeze.
- Legume și fructe: acestea sunt alimente care conțin mai multe fibre solubile
- Semințe de ulei: așa-numitul fruct uscat este foarte bogat în fibre; cu toate acestea, semințele de ulei sunt, de asemenea, bogate în grăsimi și pot avea un impact caloric excesiv. În dieta zilnică ar trebui să fie incluse în cantitatea de câteva grame.
- Algele marine: sunt alimente predominant orientale, dar au multe caracteristici pozitive; printre acestea, bogăția de fibre solubile.
- Garantarea aportului de grăsimi: 25-30% din energia din grăsimi favorizează lubrifierea fecalelor și alunecarea consecutivă a intestinului. Este recomandabil să preferați:
- Uleiuri de origine vegetală, mai bine dacă sunt presate la rece: ele înmoaie fecalele, sunt lichide la temperatura camerei și aduc mulți nutrienți sănătoși.
- Consumați alimente puternic hidratate: după cum sa anticipat, cauza inducerii fecale este deshidratarea. Vă recomandăm cele mai bogate alimente și rețete bogate în apă, cum ar fi:
- Alimente proaspete și crude: în special fructe și legume.
- Supă de Minestrone.
- Supe de cereale sau leguminoase în bulion.
- Lapte și iaurt.
- Pește și supe de carne.
- Beți o mulțime de apă, atât cu mese cât și cu mese.
- Introduceți alimentele probiotice: îmbogățiți flora intestinală și puteți îmbunătăți sănătatea intestinului: iaurt, zară, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, varză, castraveți etc. pe de altă parte, trebuie amintit că bariera acidă a stomacului elimină majoritatea microorganismelor.
- Laxative alimente: această categorie este generică și conține toate produsele care pot exercita un efect de laxativ. Acestea sunt laxative: prune uscate rehidratate (de asemenea, apă potabilă), lapte (în special fierbinte), iaurt, bulion, miere, bere (mai ales brute), mure, struguri, piersici, lemn dulce, smochine, kiwis, sos.
- Pentru diaree :
- Alimentele astringente, amintiți-vă: lămâie, banane necoapte, mezeluri, făină de grâu și ceai.
- Alimentele care nu conțin fibre: cele din grupul fundamental de alimente I și II. Printre acestea, cele mai potrivite sunt: carne slabă și produse pescărești slabe, săraci în țesut conjunctiv (păsări de curte, iepure, fileu și coapse de animale mai mari, trestie de mare, porumb, cod, creveți etc), brânzeturi foarte condimentate și fără grăsimi grana padano și parmigiano reggiano).
- Dacă este necesar (în funcție de etiologia diareei) introduceți și alimente probiotice, evitându-i pe cei bogați în lactoză.
- Vezi de asemenea: Dieta pentru diaree
Ce să nu mănânci
- Pentru intoleranțe:
- În cazul intoleranței la lactoză, eliminați:
- Lapte și derivați, în special proaspeți, nefermentați.
- În cazul bolii celiace, eliminați următoarele cereale și derivați: grâu, lămâie, orz, speltă, sorg, ovăz, secară.
- Pentru constipatie, fisuri si hemoroizi, nu este recomandat:
- urmați dietele hipolipidice, adică cu o cantitate de grăsime mai mică de 25% din energie.
- Mananca alimentele deshidratate:
- Brânză veche și salam.
- Carne uscată și pește.
- Carne și pește în sare sau în ulei.
- Lapte condensat.
- Fructe deshidratate care nu au fost găsite, legume concentrate, fierte și stoarse (de exemplu spanac) etc.
- Crackers, breadsticks, crotoni etc. în locul pâinii proaspete.
- Gustări uscate (porumb prăjit, arahide, nachos etc.).
- Alimente astringente: acțiunea astringentă are un efect destul de subiectiv. Unele sunt: ceai, suc de lamaie, banane, orez alb fiert, roscov și făină etc.
- Diuretice suplimente.
- Pentru diaree:
- Lapte și produse lactate (mozzarella, certosa, ricotta etc.).
- Laxative alimente: deoarece sunt bogate in fibre sau alte molecule laxative sau prebiotice. Cereale integrale, leguminoase neprelucrate, miere, kiwi, lapte (în special fierbinte), bulion, tamarind, cassia, fructe uscate, smochine, lemn dulce, semințe de ulei, tărâțe, bere etc.
- Dacă este necesar, alimentele probiotice (depinde de etiologia diareei).
- Alimente foarte grase, prea multe proteine sau bogate în țesut conjunctiv: gustări sărate și dulci, deserturi cremoase, bucăți de carne grasă (coaste, slănină), cârnați și bucăți reci (cârnați, mortadella etc.), brânzeturi (de exemplu mascarpone, etc), moluște, anumite organe comestibile etc.
- Alimente cu molecule iritante: piper, ardei, hrean, ghimbir, ceapa, usturoi, cafea, cola, ciocolata, cacao si alcool.
Curele și remedii naturale
- Remedii naturale specifice împotriva tulburărilor de vânătoare (plante laxative pentru constipație și astringent pentru diaree).
- Pentru hemoroizi: creme sau vopsele de decoct cu ingrediente active capillarotropice (bazate pe Centella, Rusco, etc.).
- Pentru ragadi: creme de decoct sau aglomerări cu ingrediente active antiinflamatorii și cicatrizante (pe bază de Mallow, Plantain, Altea etc.).
- Pentru infecții: creme sau comprese care conțin elemente fitoterapeutice anti-fungice și antibacteriene (aceste proprietăți au mai ales unele uleiuri esențiale).
- Remedii pentru arderea idiopatică: uleiurile esențiale de menta și eucalipt sunt foarte utile pentru reducerea simptomelor, diluate corect
Asistență farmacologică
- Pentru constipație, fisuri și hemoroizi :
- Toate laxativele care NU au un efect iritant asupra mucoasei intestinale.
- Lacromele și probioticele: reconstituie bariera fiziologică intestinală, care, la rândul ei, este responsabilă pentru lupta împotriva bacteriilor patogene din intestin.
- Pentru diaree :
- S-ar putea ca uneori să fie utile fermentamentele și probioticele lactice.
- Antibiotice specifice pentru dizenterie infecțioasă: cele cu un spectru larg nu sunt potrivite, deoarece ele afectează, de asemenea, flora bacteriană intestinală. Există o categorie specifică necesară pentru tratamentul dizenteriei.
- Antiprotozoari: împotriva infestărilor cu protozoare.
- Spasmolitice: nu acționează asupra infecției, ci diminuează simptomatologia; acestea sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru alte forme de diaree.
- Cărbune de plante: absorb gazele și în exces lichide din intestin.
- Anxiolitice: ei lucrează în cazurile de diaree psiho-somatică.
- Pentru hemoroizi : în special medicamente antiinflamatorii (de exemplu, Cortisonici) și anestezice locale (de exemplu, Lidocaina).
- Pentru fisuri : în special medicamente anestezice (de exemplu Lidocaină) și relaxanți musculare (de exemplu Nifedipină).
ATENȚIE! Este foarte important să nu inversați terapia specifică pentru hemoroizi cu cea pentru fisuri sau invers; se poate obține efectul opus.
- Pentru infecții ale anusului (fungice și bacteriene), medicamente specifice și în special pentru utilizarea topică în unguent (de exemplu, Nistatin sau Cancidas pentru candida). Medicamentele sistemice sunt mai potrivite pentru parazitoză.
- Pentru arderea idiopatică, medicamentele analgezice generice și medicamentele antiinflamatorii sunt utilizate pentru utilizare locală (în special unguente):
- Corticosteroizi pentru aplicare topică: hidrocortizon (de exemplu, Locoidon).
- Anestezice locale: Lidocaină (vagisil), Pramoxin (de exemplu Proctofoam HC) sau Benzocaină (de exemplu unguent Foille).
- Pentru arderea dermatitei alergice, antihistaminicele sunt utilizate ca:
- Difenhidramina (de exemplu, Aliserin, Difeni C FN).
- Hidroxizină (de exemplu, Atarax).
- Pentru tulburările hormonale, există medicamente dedicate. De exemplu, în cazul eșecului tiroidian, terapia cu levothyroxină sodică (de exemplu, Eutirox) este frecventă.
- Pentru stres psihologic excesiv, unii aleg să utilizeze doze mici de anxiolitice, cum ar fi benzodiazepinele.
profilaxie
- Prevenirea arsurii analice este legată de cauza specifică. În principiu, se recomandă:
- Evitați infecțiile și paraziții.
- Împiedicați alergia, contactul, dermatita abrazivă etc.
- Eliminați alimentele care pot declanșa o reacție de intoleranță alimentară și iritante.
- Urmați o dietă împotriva tulburărilor de alve și / sau împotriva hemoroizilor sau fisurilor.
- Practicarea sexului anal cu măsurile de precauție necesare (lubrifianți, igienă intimă etc.).
- Respectați terapia medicamentoasă specifică în cazul tulburărilor hormonale, infecțiilor etc.
- Preveniți stresul nervos.
Tratamente medicale
Nu există tratamente medicale care vizează doar arsurile analice.
Cu toate acestea, unele intervenții chirurgicale proctologice pentru tratamentul patologiilor primare (eliminarea fistulelor, hemoroizilor și fisurilor) pot scuti definitiv arderea anusului.
