Nume științific

Lepidium meyenii

familie

Cruciferae

origine

Anii peruvani, cultivate în zona andină pentru scopuri alimentare la o altitudine cuprinsă între 3700 și 4000 de metri.

Sinonime

maca

Piese utilizate

Medicament administrat de tuberculi

Componente chimice

• Aminoacizi esențiali (izoleucină, leucină, lizină, metionină, triptofan, valină, treonină, fenilalanină);
• Minerale (fier, mangan, zinc, calciu, fosfor);
• alcaloizi;
• proteine;
• Triterpenic și saponine steroidice;
• Glucozinolati.

Interesul principal pentru această rădăcină este reprezentat de prezența aminoacizilor, incluzând arginina, acidul glutamic, acidul aspartic, leucina, valina, glicina, alanina, fenilalanina etc. De asemenea, este bogat în minerale: potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fosfor, cupru, zinc, mangan, fier. Un interes deosebit a atras prezența a doi acizi grași polinesaturați, maene și macamide, probabil responsabile pentru efectul afrodiziac.

Maca online

Extractul de rădăcină Maca în capsule este disponibil online. Formatul de 180 de capsule are un preț avantajos și asigură un stoc de produse timp de șase luni.

Maca Root este un super-aliment bogat în vitaminele B, vitamina C și vitamina E. De asemenea, are un conținut ridicat de calciu, fier, zinc, magneziu, aminoacizi și fosfor. Doza recomandată implică administrarea uneia sau a două capsule pe zi (sau conform recomandărilor medicului) pentru a fi luate cu unele alimente și lichide.

Extrasul este produs în întregime în Regatul Unit, asigurând astfel respectarea celor mai înalte standarde de calitate. Este, de asemenea, potrivit pentru vegetarieni.

Alternativ, puteți cumpăra un supliment organic 100% care combină diferite soiuri de rădăcină Maca (galben, roșu, negru și purpuriu), pentru a face un supliment bogat în aminoacizi esențiali, minerale (calciu, fier, seleniu, iod, potasiu, cupru și zinc), vitaminele (vitamina E, vitamina A, vitaminele C și B) și fibrele. Produsul provine din agricultura ecologică, nu prezintă urme de îngrășăminte sau pesticide și nici adaos de aditivi. Este potrivit pentru vegetarieni și vegani și este lipsit de gluten, amidon și lactoză. Doza recomandată este de 4 capsule pe zi.

Maca în medicina pe bază de plante: proprietatea Maca

Maca este folosit în mod tradițional în regiunea andină, deoarece se crede că are proprietatea de a crește fertilitatea masculină.

În prezent, este utilizat în principal ca un adapogen, afrodiziac și pentru a îmbunătăți fertilitatea, deși astfel de aplicații terapeutice nu au fost aprobate oficial.

În general, doza zilnică recomandată este de 1, 5-3 g rădăcină deshidratată pe zi și se recomandă un tratament de aproximativ 12 săptămâni. În orice caz, înainte de a utiliza maca sau preparatele sale în scopuri terapeutice, este întotdeauna bine să cereți consultarea prealabilă a unui medic.

Activitate biologică

Maca - în special rădăcina sa - este bogată în carbohidrați, proteine, minerale și aminoacizi esențiali, care îi conferă o valoare nutritivă de o anumită importanță și ușurare.

Datorită acestei compoziții particulare, maca este folosit ca remediu adaptogen, adică ca remediu pentru îmbunătățirea rezistenței formale a organismului ca răspuns la stimulii externi de stres, fizici și psihologici. De fapt, maca este prezent acum în suplimente și produse naturale utilizate, de fapt, ca adaptogeni și restauratori pentru atleți și convalescenți.

Cu toate acestea, proprietățile afrodisiace și capacitatea de a crește fertilitatea masculină sunt, de asemenea, atribuite acestei plante.

Aceste activități - atribuite maca deja în antichitate de medicina populară - au fost confirmate de unele cercetări efectuate pe acest subiect. Mai mult, un studiu efectuat asupra bărbaților adulți a arătat că aportul unui extract de maca timp de patru luni a determinat o creștere a volumului de spermatozoizi, a numărului de spermatozoizi și a motilității lor, fără a modifica totuși valorile hemogeni ai LH, FSH, prolactină, testosteron și estradiol.

Mai mult, un studiu pe animale a arătat, de asemenea, o activitate afrodiziacă exercitată de aceeași plantă.

Maca în medicina populară și în homeopatie

Proprietățile maca au fost deja cunoscute de populațiile andine care au atribuit mai întâi proprietățile pentru care această plantă este acum studiată. De fapt, populațiile peruane antice au exploatat deja maca în domeniul medical pentru a îmbunătăți performanțele psihofizice și ca remediu de reconstituire și tonifiere, precum și un remediu pentru combaterea infertilității și îmbunătățirea performanței sexuale.

În ceea ce privește medicina homeopatică, totuși, în momentul de față, maca nu este exploatată în acest domeniu.

Contraindicații

Evitați maca în caz de hipersensibilitate la una sau mai multe componente.

În plus, utilizarea maca nu este recomandată nici măcar la pacienții cu tulburări tiroidiene, endocrine și / sau prostate, în timpul sarcinii și alăptării.

Interacțiuni farmacologice

• nu se cunosc.

Conținut sponsorizat: My-personaltrainer.it prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online pe Amazon și / sau prin alt comerț electronic. De fiecare dată când o achiziție se face printr-una dintre legăturile din pagină, My-personaltrainer.it ar putea primi o comisie de la Amazon sau de la celălalt comerț electronic menționat. Vă rugăm să rețineți că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și se pot schimba în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau alt comerț electronic menționat.