Natura oferă o lume variată de plante benefice, capabilă să atenueze diferite tipuri de perturbări: atunci omul trebuie să poată interpreta mai bine aceste daruri ale naturii.
Colesterolul ridicat
Colesterolul ridicat este o problemă care afectează mulți oameni, în special vârstnicii, a căror cauză constă în dieta necorespunzătoare și lipsa activității fizice, asociată cu predispoziția genetică inevitabilă, care joacă în acest caz un rol decisiv important (vezi hipercolesterolemia) familie).
Remedii naturale
În articolul "colesterol ridicat: remedii pe bază de plante" ne-am concentrat asupra modalităților de acțiune a produselor naturale utile pentru prevenirea sau contracararea creșterii colesterolului rău. În acest articol, ne vom concentra asupra posibilelor alternative pe bază de plante.
Medicul de plante ar putea recomanda pacientului un produs combinat: de exemplu, păpădia, anghinarea, măslinele și policosanolii ar putea fi un prim produs, în timp ce în al doilea ar putea fi introduse medicamente precum uleiul de pește și vitamina E, împodobite cu uleiuri esențiale de lamaie. În acest fel, acțiunea va fi dublă, deoarece scăderea absorbției lipidelor va fi combinată cu slăbirea sintezei endogene de grăsime.
Papadie și anghinare
Primul produs este exprimat de aceste plante:
- Dandelionul ( Taraxacum officinale ) este o plantă care are proprietăți digestive și diuretice: de fapt, sesquiterpeni lactic conținute în acesta sunt ingrediente active amare care promovează digestia și stimulează pancreasul și ficatul. În plus, păpădia este făcută din fenilpropani (cum ar fi acidul cafeic) care sunt capabili să stimuleze glomerulul și, prin urmare, să acționeze ca diuretice. Papadia promovează eliminarea biliară a excesului de colesterol și reduce absorbția datorită bogăției sale de fitosteroli și fibre solubile.
- Artichoke ( Cynara scolymus ) se caracterizează prin ingrediente organice active, sesquiterpene lactice, flavonoide și molecule caffeoyl chinice (acidul cafeic esterificat cu acidul chinic dă naștere cinerinei). Pentru acești constituenți, anghinarea este configurată ca o excelentă eupeptică: o digestie modificată ar putea fi o cauză a tulburării lipidice. În plus, anghinarea stimulează secreția gastrică, salivară, intestinală și hepatică (datorită substanțelor chinice de sesquiterpene lactice și de cafeină); funcțiile hepatice și pancreatice sunt favorizate de flavonoide și acid chinic, care conferă, prin urmare, proprietăți coleretice și colagogene. În cele din urmă, anghinarea acționează asupra asimilării și metabolizării substanțelor lipidice; acțiunea sa de reducere a colesterolului este similară cu cea observată pentru păpădie.
- Olivo ( Olea europaea ): în acest caz, extractul de măsline se referă la flavonoidele obținute din frunze, nu la substanțele acetilene prezente în uleiul de măsline (acizi grași). Mădura de măsline dă o bună acțiune diuretică, hipocolesterolemică și modifică capacitatea de asimilare a substanțelor lipidice: această ultimă funcție este exprimată și mai bine de către polizanolii extrași din orez.
Uleiul de pește și Vit
Al doilea produs servește la întărirea acțiunii exprimate de policosanolii prezenți în primul:
- Uleiul de pește : bogat în acizi grași esențiali, exercită o acțiune hipo-trigliceridemizantă (reduce trigliceridele în sânge).
- Vitamina E : (tocoferolii și tocotrienolii intacți) funcționează prin contracararea radicalilor liberi, cu o activitate antioxidantă.
- Uleiuri esențiale de lamaie (sau citrice în general): promovează digestia prin stimularea secreției gastrice și hepatice.
Alte remedii naturale
Ca alternativă la acest produs combinat, în medicina pe bază de plante puteți cumpăra și alte tipuri de formulări: dacă o persoană, pe lângă faptul că are probleme cu colesterolul ridicat, este supraponderală, hipertensivă și are retenție de apă, ar fi util să recomandăm un produs formulat cu păpădie, borage, gamma oryzanol și policosanol.
- Dandelion ( Taraxacum officinale ): după cum am analizat deja, este un diuretic și digestiv, cu proprietăți hipocolesterolemice potențiale.
- Borage ( Borago officinalis ): este o sursă vegetală erbacee de minerale (potasiu, calciu), taninuri, acid palmitic, flavonoide și mai ales acizi grași esențiali, cum ar fi acidul linoleic (din care derivă omega-6) și acidul gama-linolenic. Prin urmare, extractul de borage servește pentru tratamentul hipertensiunii și a colesterolului ridicat.
- Gamma-oryzanol : extras din tărâțe de orez, acționează asupra capacității de absorbție a lipidelor. Această substanță este potrivită pentru persoanele care iau mai multă grăsime decât cea indicată de medic, deoarece acestea nu pot face fără ea. Gama de oryzanol ar putea favoriza, de asemenea, restabilirea fiziologică a nivelelor de trigliceride.
- Policosanoli : modificați capacitatea de asimilare a substanțelor lipidice. În acest fel, policosanolii întăresc activitatea deja exprimată în gama orizanol. Aceste ingrediente active afectează pozitiv nivelurile de colesterol din sânge, fie prin inhibarea producției de colesterol endogen, fie prin limitarea sintezei acestuia. Mai mult, polizahanolul prezintă, de asemenea, efecte pozitive pentru îmbunătățirea funcțiilor cardiovasculare.
Cum să le angajați
Expertul trebuie să îndrume clientul să nu aleagă numai produsul cel mai potrivit pentru corpul său, dar și cele mai bune metode de utilizare: în cazul produsului combinat, comprimatele trebuie administrate de două ori pe zi înainte de masă. Obișnuința de a lua comprimatele înainte de prânz și de cină este, de asemenea, importantă pentru a atrage atenția persoanei: ingerarea unui produs înainte de masă ar trebui, de fapt, să fie configurată ca fiind utilă să vă amintiți că suferiți de hipercolesterolemie; în consecință, ar fi inutil și greșit să luați comprimatele și apoi să vă suprapuneți cu alimente grase și calorii: în acest caz, tratamentul natural nu ar putea reduce nivelurile de colesterol din sânge.
