Izolarea și lovitura de căldură sunt adesea folosite sinonim. În realitate, aceste condiții patologice nu sunt neapărat legate de expunerea la soare, ci provin din temperatura externă ridicată (de la 30-35 ° C), ventilația redusă și umiditatea ridicată (mai mare de 60-70). %), elemente care nu permit organismului o dispersie adecvată a căldurii corporale, prin transpirație.
Soarele (sau insolatia ) este o consecinta a expunerii directe a corpului si este excesiv prelungita la razele soarelui, in special pe suprafata capului. Aceasta este o eventualitate serioasă, deoarece efectul razelor solare asupra vaselor cerebrale se adaugă la acțiunea căldurii asupra întregului organism, care prezintă dureri de cap, amețeli și epuizare, urmate de manifestări precum febra, pielea roșie, greața, convulsiile și pierderea conștienței.
Ciclul de căldură, totuși, se datorează creșterii temperaturii corpului datorită climatului cald și umidității saturate . Corpul absoarbe mai multa caldura decat reuseste sa cedeze afara cu transpiratie, ceea ce duce la o crestere a temperaturii interne. De aceea, apar slăbiciune, scăderea tensiunii arteriale, grețuri și vărsături, crampe, amețeli, sete intense, pierderea lucidității și dezorientarea. În cazuri severe, pot fi obținute convulsii și comă.
În ambele cazuri, când apar primele semne de stare de rău, este recomandabil să se adauge într-un loc răcoros, protejat și bine ventilat pentru a scădea temperatura corpului. Dacă subiectul este palid, este mai bine să îl poziționați în poziție de sus, ținând picioarele ridicate la 30-45 ° față de linia de cap, pentru a facilita circulația înapoi din zonele periferice ale corpului spre inimă. Atunci când fața este roșie și fierbinte, pe de altă parte, este suficient să rămână într-o poziție semi-umbrită la umbră. Este util să beți apă la temperatura camerei și să răciți corpul prin înmuierea încheieturilor, părților laterale ale gâtului, buzelor, axelor și templelor cu cârpe umede. Cu toate acestea, este important ca apa rece să nu fie utilizată deoarece ar provoca vasoconstricție, adică o îngustare a vaselor de sânge și o dificultate consecutivă în dispersarea căldurii. Dacă după 15-20 de minute persoana este încă bolnavă, sunați la un medic sau sunați la camera de urgență.
