Remedii împotriva sughițului

Hiccupul este o manifestare de origine psihosomatică sau gastrointestinală; uneori este rezultatul mai multor cauze predispozante.

Se manifestă ca un spasm involuntar și brusc al diafragmei, care inițiază actul de inhalare; pe de altă parte, actul de inspirație este întrerupt brusc de închiderea glotului care provoacă un zgomot caracteristic.

Așa cum vom vedea mai jos, soba se ridică frecvent din cauza anumitor boli care inflamă nervul frenic (ramură eferentă diafragmatică).

Sughița este un simptom care tinde să dispară autonom, chiar dacă uneori durează mult timp. Unii cred că sufletul este o condiție jenantă care se manifestă în public, motiv pentru care s-au creat unele remedii pentru al bloca.

Ce să faci

• Încercați să împiedicați un sughiț (a se vedea mai jos Prevenirea).
• Prevenirea este utilă mai ales în următoarele cazuri:
• Tulburări digestive:
• Dispepsie.
• Hernia hiatală.
• Reflux gastroesofagian.
• Fragilitatea emoțională, tensiunile nervoase sau tendința de a acumula stres.
• Afectiuni ale partii finale a esofagului.
• Perforarea ulcerului peptic
.
• Cancer gastric.
• Tumora esofagiană.
• Închiderea intestinală.
• Pericardită.
• Peritonita.
• Infarctul miocardic.
• Vindecati sau reduceti severitatea afectiunilor mentionate anterior: frecventa sughirii scade proportional cu imbunatatirea acestor patologii. Pe de altă parte, în aceste cazuri, reducerea sughițului este un obiectiv secundar.
• Sistemele utile pentru trecerea sughițului se bazează pe activarea diafragmei; acestea nu sunt întotdeauna eficiente pe termen scurt, dar deseori accelerează procesul autonom de întrerupere:
• Beți un pahar de apă (dacă este posibil prin conectarea nasului).
• Țineți respirația (timp de cel puțin 20 de secunde).
• Respirați profund prin umflarea burții (tensionarea diafragmei).
• Efectuați manevra Valsalva (conectați nasul și creșteți presiunea toracică și viscerală).
• Recitiți rapid o melodie, o torsiune a limbii sau o rimă de pepinieră.
• Înghiți mici bucăți de gheață (nu se recomandă celor care suferă de probleme la nivelul stomacului).
• Să erupă (dacă nu sunteți capabil să exersați auto-râs, beți un pahar de apă spumante).

Ce nu trebuie să faceți

• Să presupunem atitudini și comportamente care pot favoriza debutul sughițului.
• Neglijați complicațiile digestive.
• Promovați apariția anxietății conducând un stil de viață stresant.
• Nu vindecați bolile (menționate mai sus) care favorizează apariția de sughițuri.
• Mananca alimente solide, uscate sau slab mestecabile fara a insoti masa cu una sau doua pahare de apa.
• Mestecați puțin.
• Aduceți bucăți mari de alimente în gură la un moment dat.
• Mâncați rapid.
• Mănâncă-ți picioarele.
• Mâncați mese în condiții stresante sau rămâneți îngrijorați.
• Rămâneți conectat la echipamente multimedia sau pentru comunicare atunci când mâncați
• Păstrați burduful.
• Ia-beat.

Ce să mănânce

Nu există o dietă adecvată pentru a lupta împotriva sughițului, ci mai degrabă o serie de recomandări care pot ajuta la prevenirea acesteia. Acestea sunt utile în special în cazul bolilor sistemului digestiv:

• În cazul excesului de greutate sau al obezității, promovați scăderea în greutate prin adoptarea unei diete cu conținut scăzut de calorii (aproximativ 70% comparativ cu cea normală).
• Pregătiți mese mici, caracterizate prin porțiuni abundente.
• Se condimentează cu ulei de măsline extra virgin, evitând excesul.
• Alimentele de origine animală preferă cele slabe și / sau cu țesut conjunctiv mic: pui și curcan fără piele, iepure, bucăți de animale sălbatice, cod, anșoa, trestie de mare, corn, ombrina, file de ton, ricotta macră, brânză ușoară, fulgi de lapte, ouă, nu mai mult de un ou la un moment dat.
• Produsele alimentare din alimente preferă cele care sunt complet gătite, dar care nu sunt preparate cu tehnici excesiv de lungi. Cele mai potrivite sunt:
• Se fierbe în apă.
• Vacuirea prin vid.
• Vasocottura.
• Un abur.
• În aragaz sub presiune.
• Într-o tigaie pe o flacără blândă.
• Coaptă.
• La grătar.
• În hârtie.
• În rândul cerealelor și derivatelor, alegeți cele cu un conținut mediu de fibre sau, preferând produsele din toamna integrală, utilizați porții mici.
• Toate fructele și legumele, dar în porții de 50-150g.

NB . Temperatura alimentelor trebuie să fie medie, nu prea caldă sau prea rece.

Ce să nu mănânci

• În cazul obezității și a excesului de greutate, evitați alimentele bogate în calorii, care promovează creșterea în greutate.
• Evitați mesele și porțiunile prea abundente.
• Condimente excesive și alimente bogate în țesut conjunctiv (toate greu de digerat), în special în porții importante: organe comestibile, carne de porc, carne de porc, ossobuco, cârnați, carne tratată, cârnați, hamburgeri, somon, sepia, midii, scoici, melcani, gorgonzola, pecorino, mascarpone, fontina, brie, mai mult de un gălbenuș de ou la un moment dat, carpaccio, tartare, sushi, tocană, sos de carne, supe, carne gătită și carne fiartă.
• Tehnicile recomandate sunt:
• Fierbea.
• Se prăjește în tigaie.
• Lunga gătire în cuptor sau la gratar sau în apă fiartă.
• Brazare.
• Excesul de alimente care conțin multe fibre (cereale integrale, tărâțe, leguminoase, legume și fructe).
• Alimente care reduc tonul sfincterului esofagian inferior (stimulează refluxul): cacao, ciocolată și menta.
• Alimente calde sau gheata.
• Porțiuni mari de lapte.
• Porțiuni mari de alcool (starea de gelozie favorizează incendierea).
• Porțiuni mari de bulion.

Curele și remedii naturale

• Fitoterapia: populația unor legume cu un efect spasmolitice și liniștitor:
• Infuzie de capete de flori de mușețel.
• Infuzia de rădăcină Valerian.
• Infuzie din partea de sus a pasiflora.
• Infuzie de timus serpillo în floare.
• Infuzie de flori de lavanda.
• Infuzie de frunze de menta.

Asistență farmacologică

Singurele medicamente care pot reduce hiccupul sunt sedative și spasmolitice; totuși, ele nu sunt administrate foarte frecvent, deoarece sunt considerate excesive pentru simptomele în cauză.

• sedativele:
• Benzodiazepinele: anxiolitice, sedative-hipnotice, anticonvulsive, relaxante musculare și anestezice. Acestea sunt administrate sub formă de tablete sau picături. Există multe tipuri clasificate în funcție de timpul de înjumătățire (scurt, intermediar și lung). Cei utili în cazul unui atac de tip hiccup au un timp de înjumătățire scurt; acest lucru nu înseamnă că, dacă hiccupul tinde să reapară frecvent ca simptom al stării de anxietate, benzodiazepinele cu un timp de înjumătățire mediu și lung pot fi, de asemenea, utile. Câteva exemple sunt:
• Triazolam (timp de înjumătățire scurt).
• Midazolam (perioadă de înjumătățire scurtă).
• Ozazepam (timp de înjumătățire intermediar).
• Lorazepam (timpul de înjumătățire intermediar): de exemplu Tavor®.
• Lormetazemap (timpul de înjumătățire intermediar): de exemplu Noctamid®.
• Alprazolam (timpul de înjumătățire intermediar): de exemplu, Xanax®.
• Temazepam (timp de înjumătățire intermediar).
• Chlordiazepoxid (durată de înjumătățire îndelungată).
• Clorazepat (durată de înjumătățire îndelungată).
• Diazepam (durată de înjumătățire îndelungată).
• Flurazepam (durată de înjumătățire îndelungată): de exemplu, Slipam®.
• Nitrazepam (durată de înjumătățire îndelungată).
• Flunitrazepam (durată de înjumătățire îndelungată).
• Clonazepam (durată de înjumătățire lungă): de exemplu Rivotril®.
• Prazepam (perioadă de înjumătățire îndelungată).
• Bromazepam (durată de înjumătățire lungă): de exemplu, Lexotan®.
• Spasmolitice abdominale:
• Atropină: este un medicament antimuscarinic. Reduce activitatea gastrointestinală, relaxează mușchii netezi ai ureterelor și suprimă transpirația. Câteva exemple sunt:
• Atropină lux 1%.
• Atropine iubesc 1%.

profilaxie

• Petreceți timpul necesar mesei; nu mai puțin de 20-30 '.
• Mănâncă ședință.
• "Deconectați" în timpul pauzei de masă; schimbarea mediului în ceea ce privește munca sau activitățile stresante în general.
• Nu consultați telefonul, nu porniți televizorul, nu stați în fața calculatorului etc.
• Mâncați încet, evitând să consumați mai mult aer decât este necesar.
• Mestecați bine.
• Pentru cei cu probleme de mestecare, alegeți alimentele care se potrivesc nevoilor dumneavoastră.
• Adu gropi mici la gură.
• Beți în timpul mesei.
• Evitați băuturile carbogazoase.

Tratamente medicale

Nu există tratamente medicale utile pentru prevenirea sau întreruperea sughiței, chiar dacă intervențiile terapeutice pentru tratamentul bolilor primare de la care provin acestea pot fi considerate concludente.