Informații despre Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROACȚIE
Supliment alimentar pe bază de VITARGO, carbohidrat polimeric cu masă moleculară ridicată.
FORMAT
Pachet de 900 de grame
COMPOZIȚIE
Vitargo: extras din amidon de porumb suedez; Gust de aromă portocaliu; Aspartamul; Acid citric; colorant
NB: conține fenilalanină
Doza zilnică: Energie 120 Kcal, Proteină 0, 0 g, Zahăr total 30 g, Grăsime 0, 0 g
Caracteristicile produsului Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: polizaharidă complexă, aparținând familiei de maltodextrină, obținută de compania suedeză Carbamyl AB prin protocoale controlate de hidroliză a amidonului. Spre deosebire de maltodextrinele comune, acest zahăr complex prezintă o serie de ramificații susținute de legături alfa-1-6 și glicozide alfa 1-4, care determină o greutate moleculară cuprinsă între 500.000 și 700.000 daltoni.
Proprietatea principală a vitargo constă în osmolaritatea scăzută, care este menținută în jurul valorii de 62 mOsmol / kg, chiar și la concentrații de 13, 5%, mult mai ridicate decât cele formulate cu carbohidrați pe bază de maltodextrină. Osmolaritatea redusă afectează în mod semnificativ caracteristicile cinetice și funcțiile biologice ale acestei polizaharide, adaptându-se perfect nevoilor ateltei. Timpul redus al golării gastrice și al tranzitării intestinale rapide evită efectele secundare asociate frecvent cu aportul de carbohidrați în pulbere (diaree și crampe abdominale), asigurând o disponibilitate ridicată și imediată a substratului. Această ultimă caracteristică este exprimată într-o îmbunătățire decisivă a resintezei glicogenului, în special în post-antrenamentul imediat, ceea ce garantează o recuperare optimă a musculaturii atletului. De fapt, studiile arată că rata de biosinteză și depunerea de glicogen este crescută cu aproximativ 70%, după cum reiese din dublarea activității glicogen sintazei în primele două ore după antrenament.
O mai bună utilizare a glucozei și o recuperare mai eficientă a mușchilor ar garanta nu numai o forță anabolică mai mare, ci și o creștere a capacității energetice, cu o îmbunătățire ulterioară a performanței (testată experimental).
De asemenea, osmolaritatea scăzută a soluției ar garanta un proces de rehidratare, deosebit de important în sporturile de anduranță, pentru a susține performanța de multă vreme.
Rational - Vitargo Scitec Nutriție
- Cel mai bun proces de rehidratare a corpului: garantat de osmolaritatea scăzută a soluției, care permite o curgere clară din lumenul intestinal în fluxul circulator;
- Optimizarea sintezei glicogenului muscular post-antrenament: susținută de cea mai bună disponibilitate a substratului și prin eliberarea rapidă de glucoză în circulație;
- Consolidarea capacităților de energie musculară: derivată din optimizarea proceselor de recuperare și resinteza glicogenului muscular;
- Îmbunătățirea parametrilor cinetici: consecința naturală a osmolarității scăzute a produsului;
- Reducerea efectelor secundare pe termen scurt: evitată prin reducerea acumulării de lichide intra-luminale, determinată de osmolaritatea ridicată.
Utilizare recomandată de companie - Vitargo Scitec Nutrition
Se dizolvă 30 de grame de produs în 400 ml de apă și se iau în timpul zilei.
Cum se utilizează în practica sportivă - Vitargo Scitec Nutrition
Deși toți producătorii încearcă să sugereze o doză standard care să fie utilizată într-o zi, pentru că puteți profita la maximum de toate efectele potențiale ale unei integrări corecte cu carbohidrații complexi, trebuie să adaptați protocolul suplimentar la obiceiurile alimentare, , obiectivele care trebuie atinse și starea fiziologică a atletului. În plus, având în vedere produsul în cauză, este esențial să se optimizeze atât faza de preparare (menținerea concentrației produsului bazat pe vitargo nu mai mare de 14%), cât și momentul administrării.
În acest sens, am putea recurge la recrutare:
- Pre-formare (rație precompetitivă): pentru a satura nivelul de glicogen al mușchilor și a pune organismul în cele mai bune condiții de energie posibile. Acest lucru ar trebui făcut prin planificarea unei mese adecvate înainte de cursă sau a antrenamentului prealabil și, eventual, a unei integrări cu CHO și BCAA, fără supraîncărcarea corpului în digestie și evitarea fluctuațiilor glicemice și a hipoglicemiilor reactive ulterioare.
- În timpul antrenamentului (rație precompetitivă): în acest caz administrarea de carbohidrați trebuie efectuată neapărat sub formă de lichide sau geluri, pentru a evita dificultăți de masticare și digestie, chiar în acest caz evitând modificările glicemice și optând pentru CHO cu eliberare medie
- Exercițiu post-post: masă esențială atât în hipertrofie, cât și în procesele normale de recuperare. În acest caz, masă, efectuată în timpul postului imediat de lucru, pentru a exploata fereastra anabolizantă, ar trebui să fie alcătuită din CHO și proteine într-un raport de 3: 1, atât pentru recuperarea glicogenului epuizat, cât și pentru optimizarea proceselor de sinteza proteinelor.
Sinergie Vitargo Scitec Nutriție
Carbohidrați + proteine: în faza de recuperare, ar putea fi utilă în îmbunătățirea ferestrei anabolice.
Carbohidrați + săruri minerale: esențiale pentru reintroducerea hidsalinei, dacă este formulată în băuturi hipoglicemicale și izotonice.
Carbohidrați + antioxidanți: pot reduce daunele oxidative induse de exercițiile intense.
Efecte secundare Vitargo Scitec Nutrition
Efectele secundare care pot apărea ca urmare a administrării incorecte a carbohidraților pot fi de scurtă durată sau de lungă durată.
Pe termen scurt, în general, pot apărea probleme în tractul intestinal gastro-intestinal, cu crampe abdominale, diaree, greață și vărsături. Toate aceste efecte sunt limitate folosind vitargo în loc de maltodextrinele comune.
Efectele pe termen lung, cu toate acestea, ar putea fi comparate cu cele obținute cu carbohidrați excesiv de mari (excesul de greutate, obezitatea și bolile asociate).
Precauții pentru utilizare Vitargo Scitec Nutrition
Produsul este contraindicat în cazurile de boală renală sau hepatică, boli cardiovasculare și / sau hipertensiune arterială, în timpul sarcinii, în timpul alăptării și sub 14 ani. În cazul utilizării prelungite (peste 6/8 săptămâni) este necesară opinia medicului.
Prezentul articol, elaborat cu privire la re-citirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii comune, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are nicio valoare de prescripție medicală. Prin urmare, trebuie să consultați întotdeauna medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a lua orice fel de supliment . Mai multe informații despre analiza critică a Vitargo Scitec Nutrition.
