Hipotrofia musculară, indicele de masă corporală și riscul de mortalitate

De Dr. Francesco Casillo

Barbatii isi pierd aproximativ 20% din masa musculara in varsta cuprinsa intre 40 si 60 de ani.

De obicei, la persoanele cu brațe hipotrofice musculare această caracteristică este însoțită de o circumferință mărită a taliei. Cercetătorii britanici au descoperit că această combinație predispune la un risc ridicat de mortalitate.

Cercetatorii au studiat rata mortalitatii de 4107 de barbati intr-o varsta cuprinsa intre 60 si 79 de ani. Acest studiu de monitorizare a durat 6 ani. Circumferința brațului și a taliei a reprezentat cei mai buni doi predictori ai ratei mortalității. Armele cu circumferință mică au crescut riscul de deces cu 36%.

Riscul a crescut până la 55% dacă circumferința brațelor a fost însoțită de o circumferință ridicată la nivelul taliei. Subponderii cu un indice de masă corporală mai mic de 18, 5, în special cei cu talie mare, au raportat cea mai mare rată a mortalității.

În mod paradoxal și surprinzător, bărbații cu indicele de masă corporală în intervalul recomandat pentru a fi optim (20-25) aveau mai multe șanse să moară pe parcursul studiului în comparație cu subiecții supraponderali cu indicele de masă corporală superioară, inclusiv între 25 și 30 de ani.

Menținerea masei musculare și scăderea grăsimii viscerale sunt, prin urmare, factorii cheie pentru longevitate.

Bibliografie: