Editat de: Luca Giovanni Bottoni Vibrația mecanică, folosită corect, fără îndoială dă efecte pozitive organismului. Execuția posturilor într-un mod egal corect schimbă radical efectul. Pentru a obține un rezultat tangibil în scopul tonifierii musculare, intensitatea muncii trebuie să fie ridicată; în plus, cererea de pe piață a fost și este proiectată spre o lucrare în care intensitatea ridicată este fundamentală, aproape dintr-o concepție biblică, de a avea un sentiment de oboseală deja înrădăcinat în mentalitatea sportivului. Folosind o intensitate ridic
